Ланч Лавашики

лаваш, диета, питаниеИногда бывают ситуации, когда не знаешь, что можно приготовить на обеденный перекус, хочется, чтоб это было вкусно, интересно и быстро.

Разные бывают моменты – внезапные гости, перекус в машине или на природе. Этот рецепт лавашиков поможет в любой ситуации, когда очень хочется вкусно и быстро перекусить, поэтому хозяйке стоит иметь в хозяйстве такую нужную вещь, как тестораскатка для лаваша.

Для приготовления этого блюда понадобятся ингредиенты, которые так или иначе повседневно присутствуют в холодильнике каждой хозяйки:

1. 3 листа лаваша;
2. 50 г мягкого сливочного сыра;
3. 100 г сыра твердого (любого сорта);
4. 2 шт куриных яиц;
5. 1 помидор;
6. 200 г фарша мясного (или любой другой на свой вкус);
7. майонез по вкусу;
8. кетчуп по вкусу;
9. 1/2 шт болгарского красного перца;
10. 20 г масла сливочного;
11. масло растительное для жарки по вкусу;
12. соль по вкусу;
13. молотый перец черный по вкусу.

Рецепт:

1) 200 г фарша необходимо поджарить на разогретом растительном масле до готовности, накрыв крышкой. После того, как фарш подрумянится, следует добавить соль и перец на свой вкус.
2) Самый первый лист лаваша смазывается кетчупом и майонезом, небольшим количеством. Равномерно наносить на весь лист и смазывать края лаваша.
3) Далее следует порезать один красный помидор, и выложить на смазанный лаваш.
4) Натереть на терке (лучше мелкой) твердый сыр 50 г, и посыпать сверху помидоров. На свое усмотрение можно еще посолить и поперчить, либо добавить специи.
5) Необходимо взять еще один лист лаваша, положить на посыпанный сыр, и сверху смазать его сливочным сыром, толстым шаром.
6) Когда на сковороде приготовится фарш, и можно уже увидеть его румяный цвет, нужно добавить сливочное масло для лучшего вкуса.
7) Приготовленный фарш выкладывается на лаваш, смазанный сливочным сыром.
8) Нарезать перец болгарский красный, и тоненькими ломтиками посыпать его сверху фарша, также можно добавить зелень по вкусу.
9) Следующие 50 г т сыра (твердого) снова натереть на терке (мелкой), и посыпать сверху на болгарский перец.
10) Далее всю эту смесь ингредиентов накрыть третьим лавашем.
11) Выложить весь лаваш на доску и разрезать на две половины. Одну убрать в холодильник, вторую разрезать на небольшие куски.
12) Одно яйцо нужно взбить в тарелке, поперчить и посолить по вкусу.
13) Разогрев растительное масло на сковороде, необходимо каждый кусок лаваша обмакнуть в яйце, и выложить на раскаленную сковороду.
14) Обжарить кусочки лавашика нужно с обеих сторон, до появления зажаренной корочки. Чтобы сыр внутри бутербродов тоже расплавился, можно накрыть их крышкой.
15) После приготовления одной половины лаваша, вторую половину можно достать из холодильника, и приготовить так же, как и первую половинку.
Такое количество вкусных бутербродов подойдет для приема гостей, для обеда на работе (можно даже поделиться с кем-то), и для пикника за городом. На приготовление уходит минут 15, поэтому смело можно готовить в разных экстренных ситуациях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Выбираем молоко вкусное и полезное

Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко указывать на упаковке, какой именно продукт в ней находится, то есть, цельное молоко ... подробнее

Польза проростков пшеницы, овса, риса, ржи, пшена для здоровья

Проростки и масло из проростков пшеницы, овса и других зерновых культур очень полезны и незаменимы для человеческого организма. Использование проростков эффективно при длительных умственных ... подробнее

Питание пожилых людей для долгой жизни

Ученые уверяют, что сбалансированная еда с физкультурой позволяет надолго сохранить молодость. Питание не должно быть обильным и сытным. Лучше, чтобы оно было приближено к диетическому. Большое ... подробнее

Сладости, позволяющие сохранить стройную фигуру

При существующем сейчас ассортименте десертов и кондитерских изделий бывает сложно поддерживать себя в форме — ведь сладости весьма калорийны и при этом очень вкусны. Поэтому при желании съесть ... подробнее
Последние статьи

Как девушке справиться с утомлением?

После трудной и долгой работы вы чувствуете утомление, появляется вялость. Это означает, что необходим отдых. Ученые ...

Сохранение красоты во время беременности

Несмотря на то, что многие говорят о том, что именно в период беременности женщина расцветает абсолютно по-новому и ...

Что необходимо знать о сифилисе

Такую страшную и распространенную в древности болезнь, как сифилис, считали болезнью греха. Уже во время первой ...

Лечение кашля у детей народными средствами

Кашель является неотъемлемым симптомом большинства простудных болезней у детей и представляет собой рефлекторный ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Об алкоголе и его коварных свойствах
Алкоголь - враг здоровья. Тот самый алкоголь, который в народе называют «зеленым змием». Это он разбивает жизнь, ведет ...
Рубрика: Нервы: заболевания
Неврозы. Как распознать и что делать
Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут стать причиной возникновения затяжных нарушений психоэмоционального ...
Рубрика: Новости
Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации
Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...
Рубрика: Новости
7 периодов в развитии женского организма
Для сохранения здоровья все люди, молодые и пожилые, мужчины и женщины, должны соблюдать не только общие, но и ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …