Красивая улыбка – это более чем просто

зубы, здоровье

зубы, здоровье

Зубы – это неотъемлемая часть красивой улыбки, с помощью которой можно не только ослепить объект своей симпатии, но и завоевать доверие оппонента с помощью своей харизмы.  Именно поэтому так важно следить за здоровьем своей улыбки, предотвращать любые проблемы и заболевания.

Первое, что нужно сделать в качестве превентивных мер по отношении к здоровью зубов и ротовой полости – это категорически отказаться от своих вредных привычек. Речь идет о злоупотреблении алкогольных напитков, сладких и мучных продуктов, и бесспорно курении.  Если вред от алкоголя и курения более-менее ясен, то для многих граждан отказ от любимой выпечки и сладостей ради здоровья зубов является нецелесообразной жертвой, а зря. Ведь после употребления этих продуктов во рту повышается уровень кислотности, которая в свою очередь способствует развитию нежелательной патогенной микрофлоры, что и вредит деснам и зубной эмали. Но, если вы уже не можете сдержаться от сладких и мучных лакомств, тогда стоматологи рекомендуют не съедать большую дозу за один раз, а растягивает вкусности на весь день.

Второй пункт обязательный для выполнения – это питание исключительно «правильными» продуктами, то есть овощами и фруктами, которые богаты на кальций, незаменимый составляющий здоровых и красивых зубов. Речь идет о кефире, твороге и других молочных продуктах априори.  Не стоит забывать о яблоках и моркови.

Кстати, лечение зубов по лунному  календарю 2014 – это отличный метод сохранить красоту своей улыбки, прислушиваясь к советам опытных специалистов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Отменное здоровье — ключ к успеху!

На качество нашей жизни влияют множество факторов. Лишь на один из этих факторов, а именно на нашу наследственность мы не можем повлиять вообще. Что заложено нашими родителями в наш генетический … подробнее

От каких факторов зависит наше здоровье?

В современном мире одной из важнейших составляющих человеческого счастья является здоровье. Не удивительно, что проблемам сохранения здоровья уделяется так много внимания. Как же справиться с теми … подробнее

Как сохранить здоровье в современных условиях

В жизни 21-го века, важным фактором для каждого успешного человека является движение. Постоянная работа, чтобы все и сразу успеть. Про здоровье частенько забывают, но зато потом плачут мол – «нет … подробнее

Люминиры и голливудские виниры на зубы

В прошлом веке стоматологи освоили не только инновационные технологию лечения и восстановления зубов, но и задумались над их эстетической составляющей. В результате появилось актуальное … подробнее
Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …