Кожа после 30. Принципы ухода

кожа вокруг глаз, усталость

кожа вокруг глаз, усталость

В уход за кожей лица и тела должны быть обязательно включены косметика, салоны красоты с процедурами, всевозможные травяные домашние настои, питание и большое употребление воды (чистой, без газа). Всегда нужно помнить, что в этом возрасте уже могут появляться морщинки и кожа не сияет как раньше. Но не стоит расстраиваться, правильный уход убережет вас от быстрого старения.

Утром необходимо очищать лицо от кожного жира, который образовался во время сна. Для сухой кожи подойдет увлажняющее молочко. Для жирной и нормальной подойдет пенка для умывания. Умываться нужно теплой водой, ни в коем случае горячей или ледяной. Прекрасно подойдут настои из трав шалфея, ромашки, розмарина. Их можно использовать и в вечернем уходе.

После процесса очищения нанесите крем. Для сухой кожи подойдет увлажняющий, для нормальной и жирной — питательный, в летнее время обязательно с уф-фильтром. Для этой цели как никак кстати подойдет Продукция Доктор Нона с солями мертвого моря. Ни в коем случае не наносите тот же крем под глаза. У кожи вокруг век очень тонкая кожа, ей подходят только специальные крема для век, они не утяжеляют веко, а наоборот, придают упругости. После 35 лет необходимо использовать крема с антивозрастным комплексом.

В вечернем уходе те же процедуры, только крем необходимо наносить ночной. Наносить его необходимо за час до сна легкими массажными движениями. Для того, чтоб утром было как можно меньше отечностей. Так же в вечерний рацион можно включить скрабы. Для сухой кожи хватит одного раза в неделю, нормальной и жирной – лучше три раза в неделю.

Еще одна обязательная процедура – маски. Есть уже готовые (лучше покупать салонные у своего косметолога) или же приготовить дома. Есть невероятное количество рецептов масок с доступными ингредиентами. Есть омолаживающие маски, тонизирующие, противовоспалительные. Делать их нужно два раза в неделю.

Так же мы не забываем про кожу рук, ног и тела. Для этого нужно использовать крема в зависимости от типа кожи, делать всевозможные скрабы и маски. Посещение косметологических кабинетов, массажей, саун и бань должно войти у вас в привычку. Специалисты подберут все необходимые процедуры, чтоб ваша кожа выглядела здоровой и как можно моложе.

Еще один залог сияющей кожи – это правильное питание. Необходимо отказаться от курения, алкоголя, сладкого, излишнего мучного. Правильный здоровый образ жизни и питание, защита от солнечных лучей и вы обладательница красивой, сияющей и подтянутой кожи в не зависимости от того, сколько вам лет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

SPA-процедуры: раскроем тайну

Современные сервисные предложения по уходу за телом довольно обширны. Кроме традиционных услуг по маникюру, педикюру, стрижкам, укладкам и массажам лица, салоны красоты предлагают не только новые ... подробнее

Волшебство SPA-процедур

Мастерицы салонов красоты без волшебных палочек могут прихорашивать и оздоравливать клиентов. Любые процедуры салонов, будь-то мягкие воздействия ароматных ванн, релаксирующие массажи или ... подробнее

С солнцезащитными средствами кожа не беззащитна

Важнейшими защитниками кожи считаются темные пигменты - меланины. Самой эффективной естественной защитой обладают люди с  темной исходной, генетически предопределенной пигментацией кожи. Поистине, ... подробнее

Причины дерматомикозов кожи

Дерматомикозы в зависимости от степеней заразности и поражения делятся на группы. Первая группа объединяет недуги, затрагивающие лишь слои эпидермиса, образующие патологии из очагов шелушения и ... подробнее
Последние статьи

Первая помощь при кровотечениях

Может случиться так, что кто-нибудь из това­рищей поранил руку, лицо, засорил глаз, перегрелся на солнце. По­этому ...

Как девушке справиться с утомлением?

После трудной и долгой работы вы чувствуете утомление, появляется вялость. Это означает, что необходим отдых. Ученые ...

Сохранение красоты во время беременности

Несмотря на то, что многие говорят о том, что именно в период беременности женщина расцветает абсолютно по-новому и ...

Что необходимо знать о сифилисе

Такую страшную и распространенную в древности болезнь, как сифилис, считали болезнью греха. Уже во время первой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Детские заболевания
Лечение кашля у детей народными средствами
Кашель является неотъемлемым симптомом большинства простудных болезней у детей и представляет собой рефлекторный ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Об алкоголе и его коварных свойствах
Алкоголь - враг здоровья. Тот самый алкоголь, который в народе называют «зеленым змием». Это он разбивает жизнь, ведет ...
Рубрика: Нервы: заболевания
Неврозы. Как распознать и что делать
Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут стать причиной возникновения затяжных нарушений психоэмоционального ...
Рубрика: Новости
Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации
Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …