Корень недугов — в нервах

чипсы из лаваша

чипсы из лаваша

Жизнь мою легкой не назовешь. Сына растила одна, муж ушел от нас, едва Димке годик исполнился. А помощи мне ждать было не от кого, так что отдала ребенка в ясли, а сама на трех работах вкалывала. Только и помогала мысль, что выращу сына, тогда и заживу. Но мечтам моим не суждено было сбыться.

А точнее, все получилось, да только спокойной жизни как не было, так и нет. Сын вырос, но учиться не стал, сразу после школы пошел работать, потом в армию, а с армии пришел — только грузчиком смог пристроиться. Вскоре женился, и живем мы теперь все в однокомнатной квартире, две внучки уж родились. Раньше можно было надеяться, что квартиру дадут, а теперь бесполезно. А тут еще дети болеть стали, невестка переживает, сын приходит на ночь глядя, а я во всем этом виновата. В последнее время я только и думала о том, какая я несчастная и почему мне так в жизни не везет. У подруги дочь замуж вышла, удачно — и сами отдельно живут, и матери помогают. А я на старости лет на кухне сплю. От мыслей этих горьких болеть стала: то сердце, то голова раскалывается. А тут как-то понервничала, и такой случился приступ! Голова как будто надвое раскололась, вся правая сторона тела болела так, что дышать не могла. Обследовали меня и поставили диагноз — неврастения. А я и не удивилось, чего удивляться-то при такой жизни!

Вернулась домой, а там мои девчонки меня встречают. И тут я поняла, что они меня очень любят, просто жизнь тяжелая, невестке некогда со мной и поговорить. А тут такая поддержка от нее — я от неожиданности аж прослезилась. Она накупила книжек разных и сказала: «Хоронить не будем, не надейтесь, будем лечиться!».

Сначала посадила меня на диету: я ела только фрукты и овощи. Моим любим блюдом были чипсы из лаваша, но это вкусное блюдо пришлось оставить другим членам моей семье. А мне стали очищать кишечник с помощью клизм. Особо работать мне тоже не давали. Невестка где-то вычитала, что неврастенику нужно много отдыхать. Ложиться спать и вставать надо рано, комнату хорошо проветривать, больше гулять на свежем воздухе.

Каждый вечер я принимала хвойную ванну — дети набрали хвои в лесу и привезли домой, мы хранили ее на балконе, с утра заваривали в большой кастрюле, весь день настаивали, а вечером процеживали прямо в ванну. А еще я принимала пивные дрожжи, стоят они недорого, а для нервной системы незаменимы, это даже мой врач признал.

Но самую большую роль, как мне кажется, сыграло самовнушение. Нужно отбросить негативные мысли типа: «Я никогда не выздоровею. У меня такая тяжелая жизнь».

Нужно, наоборот, каждый день повторять себе: «Мне становится лучше, мои нервы становятся сильнее, скоро я буду здорова». Я поняла, что беспокойства, страхи и болезни приходят потому, что нервы мои в плохом состоянии, и как только состояние моей нервной системы улучшится, все беспокойства и тревоги исчезнут из моей жизни.

Мне это переосмысление очень помогло. А со временем и жизнь наладилась, мы обменяли нашу квартиру на небольшой домик в пригороде. И пусть «удобства» во дворе, зато много места, свой огород и внучки на природе болеть перестали. Так что жизнь налаживается!

Кораблева О.С.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Спицетерапия и ароматерапия от неврастении

Я была непереносимой неврастеничкой. Это доставляло неприятности не только друзьям и близким, но и мне самой. Понимала, что дальше так продолжаться не может, но взять себя в руки не получалось. А ... подробнее

Крепкие нервы — основа здоровья

О фитотерапевтическом подходе в лечении неврозов рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры фармакологии медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета, ... подробнее

Рецепты для женщин

Смешать в равных частях по весу порошки корня аира, листьев мяты перечной, щавеля кислого, цветков зверобоя. 200 г смеси залить 1,5 л красного сухого вина, настоять в темном прохладном месте 3 ... подробнее
Последние статьи

Пигментация — белое пятно на животе. Причины и лечение

Белое пятно на животе в большинстве случаев свидетельствует о наличии у человека отрубевидного лишая. Разноцветный ...

Неприятный запах из носа: причины и лечение

Воспалительный процесс верхнечелюстной пазухи – специфическое понятие, включающее развитие острого гнойного процесса в ...

Нарушение кровообращения. Варикозное расширение вен

Нарушение функционирования клапанов с последующим нарушением кровотока венозной системы, называется варикозным ...

3 совета сексопатолога для женщин

1. У мужчины вышла «осечка»? Подобная неприятность хотя бы единожды случается с каждым представителем сильного пола. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Психика: проблемы и заболевания
Связь между сахаром и депрессией
Сахар может заставить вас чувствовать себя лучше временно, но, по сути, сахар не подавляет депрессию. Исследования ...
Рубрика: Общие заболевания
Носки от потливости и неприятного запаха ног
Все, кто страдают от потливости ног, конечно же, не могут не согласиться с тем, что это значительно затрудняет жизнь: ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Потенциальные риски и плюсы отопластики
Хирургическая коррекция формы и расположения ушей или отопластика, относится к пластической хирургии, которая ...
Рубрика: Почки: заболевания
Заболевания почек
Почкам отведена особая роль в организме человека, и снижение их работоспособности приводит к различным сбоям среди ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …