Корень недугов — в нервах

чипсы из лаваша

чипсы из лаваша

Жизнь мою легкой не назовешь. Сына растила одна, муж ушел от нас, едва Димке годик исполнился. А помощи мне ждать было не от кого, так что отдала ребенка в ясли, а сама на трех работах вкалывала. Только и помогала мысль, что выращу сына, тогда и заживу. Но мечтам моим не суждено было сбыться.

А точнее, все получилось, да только спокойной жизни как не было, так и нет. Сын вырос, но учиться не стал, сразу после школы пошел работать, потом в армию, а с армии пришел — только грузчиком смог пристроиться. Вскоре женился, и живем мы теперь все в однокомнатной квартире, две внучки уж родились. Раньше можно было надеяться, что квартиру дадут, а теперь бесполезно. А тут еще дети болеть стали, невестка переживает, сын приходит на ночь глядя, а я во всем этом виновата. В последнее время я только и думала о том, какая я несчастная и почему мне так в жизни не везет. У подруги дочь замуж вышла, удачно — и сами отдельно живут, и матери помогают. А я на старости лет на кухне сплю. От мыслей этих горьких болеть стала: то сердце, то голова раскалывается. А тут как-то понервничала, и такой случился приступ! Голова как будто надвое раскололась, вся правая сторона тела болела так, что дышать не могла. Обследовали меня и поставили диагноз — неврастения. А я и не удивилось, чего удивляться-то при такой жизни!

Вернулась домой, а там мои девчонки меня встречают. И тут я поняла, что они меня очень любят, просто жизнь тяжелая, невестке некогда со мной и поговорить. А тут такая поддержка от нее — я от неожиданности аж прослезилась. Она накупила книжек разных и сказала: «Хоронить не будем, не надейтесь, будем лечиться!».

Сначала посадила меня на диету: я ела только фрукты и овощи. Моим любим блюдом были чипсы из лаваша, но это вкусное блюдо пришлось оставить другим членам моей семье. А мне стали очищать кишечник с помощью клизм. Особо работать мне тоже не давали. Невестка где-то вычитала, что неврастенику нужно много отдыхать. Ложиться спать и вставать надо рано, комнату хорошо проветривать, больше гулять на свежем воздухе.

Каждый вечер я принимала хвойную ванну — дети набрали хвои в лесу и привезли домой, мы хранили ее на балконе, с утра заваривали в большой кастрюле, весь день настаивали, а вечером процеживали прямо в ванну. А еще я принимала пивные дрожжи, стоят они недорого, а для нервной системы незаменимы, это даже мой врач признал.

Но самую большую роль, как мне кажется, сыграло самовнушение. Нужно отбросить негативные мысли типа: «Я никогда не выздоровею. У меня такая тяжелая жизнь».

Нужно, наоборот, каждый день повторять себе: «Мне становится лучше, мои нервы становятся сильнее, скоро я буду здорова». Я поняла, что беспокойства, страхи и болезни приходят потому, что нервы мои в плохом состоянии, и как только состояние моей нервной системы улучшится, все беспокойства и тревоги исчезнут из моей жизни.

Мне это переосмысление очень помогло. А со временем и жизнь наладилась, мы обменяли нашу квартиру на небольшой домик в пригороде. И пусть «удобства» во дворе, зато много места, свой огород и внучки на природе болеть перестали. Так что жизнь налаживается!

Кораблева О.С.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Спицетерапия и ароматерапия от неврастении

Я была непереносимой неврастеничкой. Это доставляло неприятности не только друзьям и близким, но и мне самой. Понимала, что дальше так продолжаться не может, но взять себя в руки не получалось. А ... подробнее

Крепкие нервы — основа здоровья

О фитотерапевтическом подходе в лечении неврозов рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры фармакологии медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета, ... подробнее

Рецепты для женщин

Смешать в равных частях по весу порошки корня аира, листьев мяты перечной, щавеля кислого, цветков зверобоя. 200 г смеси залить 1,5 л красного сухого вина, настоять в темном прохладном месте 3 ... подробнее
Последние статьи

Самые распространенные мифы о похудении которые мешают сбросить вес

Первый миф: есть можно без ограничений, и при этом не толстеть или можно даже стать стройнее Изначально, что такое ...

Влияние электромагнитного излучения на организм человека и как с ним бороться

Сегодня любого человека помимо естественных источников окружает множество приборов, которые дают электромагнитное ...

Угри у взрослых: причины и методы лечения

Угри — это расстройство кожи. Состоит из волосяного фолликула, который вызывает появление волосков кожи и прикрепленной ...

Что нужно знать о лазерной эпиляции

Депиляция - это не только отличное чувство комфорта, но прежде всего уход за личной гигиеной. Многие женщины постоянно ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Что нужно знать о траволечении
Траволечение на сегодняшний день пользуется всё возрастающим спросом для лечения и в качестве профилактического ...
Рубрика: Общие заболевания
Микроскопия осадка мочи
Общий анализ мочи предполагает проведение исследования осадка мочи под микроскопом. Микроскопия мочи – это лабораторное ...
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Химиотерапия рака груди у женщин и маскировка рубцов на лице
Химиотерапия – это одно из самых мощных средств по борьбе с раком, которые у нас имеются. Каждая пациентка, имеющая рак ...
Рубрика: Простата: заболевания
Лечение простаты инновационными методами
Преимущества методики Greenlight-Laser (лечение зеленым лазером): Посредством методики Greenlight-Laser (также ...
Комментарии
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …
Наталья: Здравствуйте! у моего папы рак правого в/долевого бронха. Стоит ли пить и как по …
овухова любовь: Добрый вечер!Здравствуйте Владимир!Моя сестра попросила меня написать это письмо …
виктор: Здравствуйте Владимир, не можем Вам написать на почту яндекса!!! Если у Вас есть …
Леонид: Владимир Михайлович,уверен,что выбор продуктов правильный и помогает.Сам кое чем …
Андрей: Люди добрые! Скажите,а эта метода подойдет для лечения глеобластомы?