Комплексное очищение организма от шлаков

Очищение от шлаков — актуальная и популярная сегодня тема, и, мне кажется, не напрасно. Ведь именно через очищение организма от вредных веществ лежит путь к здоровью. Каждый из нас в той или иной степени накапливаете своем организме токсины. Поэтому проводить время от времени курс очищения организма не помешало бы каждому из нас, а некоторым это и вовсе необходимо.

Признаки отравления организма шлаками и токсинами могут быть разными, чаще всего встречаются: хроническая усталость и нарушения сна, бледный цвет лица и проблемы с кожей; мешки под глазами; проблемы с пищеварением и кишечником; боли в мышцах и суставах; аллергия; ослабленные или жирные волосы; повышенная потливость ночью; неприятный запах изо рта; отечность; постоянные головные боли, мигрени. Если у вас есть несколько из этих симптомов, то советую задуматься о внутренней чистке организма. Но процесс очищения не так прост, и два разгрузочных дня на бульончиках погоды не сделают. Нужно правильно выбрать методику очищения организма, чтобы достигнуть желаемого результата. Я много лет пользуюсь чисткой, основанной на применении диеты, травяного чая и очищающей клизмы. Продолжительность курса очищения организма от 2 до 4 недель.

При этом мой день выглядит примерно следующим образом:

• Рано утром необходимо очистить кишечник при помощи клизмы.

• В течение первой половины дня следует выпить чашку травяного чая или стакан воды.

• Обед должен быть легким, состоящим преимущественно из овощей и фруктов.

• Через 3 часа после обеда выпить стакан чая или воды.

• На ужин следует выпить два стакана воды или две чашки травяного чая.

• Перед тем как лечь спать, выпить немного воды.

В качестве травяного чая во время курса очищения я использую тибетский сбор из пяти трав, этот сбор полезен всем и применяется практически при всех заболеваниях. Для его приготовления нужно взять по 100 г травы зверобоя продырявленного, цветов ромашки аптечной, листьев земляники, березовых почек и цветов бессмертника песчаного. Для приготовления настоя 2 ст. ложки сбора нужно залить 400 г крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Затем процедить и пить 2 раза в день по 100 г. При лишнем весе и сердечных проблемах в полученный настой нужно добавить чайную ложку цветочного меда или 20 г кураги и принимать утром вместо завтрака по 200 г. Этот сбор сам по себе обладает замечательными очищающими свойствами: усиливает функцию всех выделительных систем печени, почек и кишечника, улучшает обмен веществ, гибкость суставов, лечит ожирение и гипертонию, восстанавливает нервную систему, выводит из организма избыточный холестерин, предупреждает образование мочекислых камней в почках, мочевом и желчном пузыре.

Напоследок хочу дать еще несколько советов. Во время курса очищения пейте как можно больше воды, не менее 2-3 л в сутки. Поддерживайте интенсивный обмен веществ при помощи продолжительных прогулок или неторопливой пробежки. Ежедневно занимайтесь гимнастикой не менее 30 минут. Старайтесь спать не менее 7-8 часов. Во время проведения курса очищения организма чаще ходите в сауну. Необходимо отказаться от таких удовольствий, как кофе, черный чай, шоколад и сладости, а также от продуктов, содержащих животный белок. И, конечно же, стоит забыть об алкоголе.

Желаю всем удачной очистки и крепкого здоровья!

Горелова Н.Н.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Четыре способа побороть хроническую усталость

В зимнее время года у многих бывает упадок сил. Что предпринять, чтобы вновь ощутить вкус к жизни? Зимой организму намного тяжелее бороться с физическими и эмоциональными нагрузками. Чтобы ... подробнее

Избавляемся от токсинов в домашних условиях

Сейчас такая плохая экология! Конечно, это отражается на здоровье. Расскажите, пожалуйста, как очистить организм от токсинов. Существуют ли натуральные, природные средства? Касимова Л.Я. ... подробнее

Как встряхнуться от зимней спячки

Чем старше я становлюсь, тем острее ощущаю перемены в своем организме. Это естественный процесс, ведь с возрастом замедляются все обменные процессы. И зимой это проявляется особенно заметно: ... подробнее

Пойте, не боитесь прослыть старомодными

Меня давно тревожит такой вопрос: почему люди в наше время не поют, что случилось? А ведь хорошая песня, да под гармошку - лучшее лекарство от всех болезней. Мы, дети войны, пережили и голод, и ... подробнее
Последние статьи

Отклонения, связанные с молочными железами

Болезни молочных желез Нарушение развития, возникающее в результате задержки пубертатного периода, может пройти с его ...

Как не только похудеть, но и очистить организм при помощи глиняной диеты

Глина — это замечательный материал с очень большим количеством полезнейших свойств, которые благотворно влияют на ...

Лечение гриппа у детей

ДИАГНОЗ Грипп обычно диагностируется врачом на основе анализа признаков и симптомов заболевания. Если случаи гриппа ...

Использование имбиря в медицине

Имбирь издавна используют для производства лекарственных и косметических средств. Он обладает удивительными свойствами, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Возвращаем фигуру в норму
Уже и Новый год давно прошел, и сделан подарок мужу на 23 февраля, себе на 8 марта, а тело никак не желает приходить в ...
Рубрика: Новости
Скрининг на муковисцидоз — виды и описание исследования
Скрининговое исследование это исследование, которое позволяет выявить заболевания на ранних стадиях, а чаще всего во ...
Рубрика: Горло, гортань: заболевания
Септическая ангина
Септическая ангина (алиментарно токсическая алейкия) - заболевание, которое встречается не так часто. Но от заражения ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Коронка зуба – какие бывают?
Коронка зуба одевается на зуб, когда зуб сильно разрушен - пломба не сможет надолго удержать его от разрушения. Поэтому ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …