Комплексное очищение организма от шлаков

Очищение от шлаков — актуальная и популярная сегодня тема, и, мне кажется, не напрасно. Ведь именно через очищение организма от вредных веществ лежит путь к здоровью. Каждый из нас в той или иной степени накапливаете своем организме токсины. Поэтому проводить время от времени курс очищения организма не помешало бы каждому из нас, а некоторым это и вовсе необходимо.

Признаки отравления организма шлаками и токсинами могут быть разными, чаще всего встречаются: хроническая усталость и нарушения сна, бледный цвет лица и проблемы с кожей; мешки под глазами; проблемы с пищеварением и кишечником; боли в мышцах и суставах; аллергия; ослабленные или жирные волосы; повышенная потливость ночью; неприятный запах изо рта; отечность; постоянные головные боли, мигрени. Если у вас есть несколько из этих симптомов, то советую задуматься о внутренней чистке организма. Но процесс очищения не так прост, и два разгрузочных дня на бульончиках погоды не сделают. Нужно правильно выбрать методику очищения организма, чтобы достигнуть желаемого результата. Я много лет пользуюсь чисткой, основанной на применении диеты, травяного чая и очищающей клизмы. Продолжительность курса очищения организма от 2 до 4 недель.

При этом мой день выглядит примерно следующим образом:

• Рано утром необходимо очистить кишечник при помощи клизмы.

• В течение первой половины дня следует выпить чашку травяного чая или стакан воды.

• Обед должен быть легким, состоящим преимущественно из овощей и фруктов.

• Через 3 часа после обеда выпить стакан чая или воды.

• На ужин следует выпить два стакана воды или две чашки травяного чая.

• Перед тем как лечь спать, выпить немного воды.

В качестве травяного чая во время курса очищения я использую тибетский сбор из пяти трав, этот сбор полезен всем и применяется практически при всех заболеваниях. Для его приготовления нужно взять по 100 г травы зверобоя продырявленного, цветов ромашки аптечной, листьев земляники, березовых почек и цветов бессмертника песчаного. Для приготовления настоя 2 ст. ложки сбора нужно залить 400 г крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Затем процедить и пить 2 раза в день по 100 г. При лишнем весе и сердечных проблемах в полученный настой нужно добавить чайную ложку цветочного меда или 20 г кураги и принимать утром вместо завтрака по 200 г. Этот сбор сам по себе обладает замечательными очищающими свойствами: усиливает функцию всех выделительных систем печени, почек и кишечника, улучшает обмен веществ, гибкость суставов, лечит ожирение и гипертонию, восстанавливает нервную систему, выводит из организма избыточный холестерин, предупреждает образование мочекислых камней в почках, мочевом и желчном пузыре.

Напоследок хочу дать еще несколько советов. Во время курса очищения пейте как можно больше воды, не менее 2-3 л в сутки. Поддерживайте интенсивный обмен веществ при помощи продолжительных прогулок или неторопливой пробежки. Ежедневно занимайтесь гимнастикой не менее 30 минут. Старайтесь спать не менее 7-8 часов. Во время проведения курса очищения организма чаще ходите в сауну. Необходимо отказаться от таких удовольствий, как кофе, черный чай, шоколад и сладости, а также от продуктов, содержащих животный белок. И, конечно же, стоит забыть об алкоголе.

Желаю всем удачной очистки и крепкого здоровья!

Горелова Н.Н.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Четыре способа побороть хроническую усталость

В зимнее время года у многих бывает упадок сил. Что предпринять, чтобы вновь ощутить вкус к жизни? Зимой организму намного тяжелее бороться с физическими и эмоциональными нагрузками. Чтобы ... подробнее

Избавляемся от токсинов в домашних условиях

Сейчас такая плохая экология! Конечно, это отражается на здоровье. Расскажите, пожалуйста, как очистить организм от токсинов. Существуют ли натуральные, природные средства? Касимова Л.Я. ... подробнее

Как встряхнуться от зимней спячки

Чем старше я становлюсь, тем острее ощущаю перемены в своем организме. Это естественный процесс, ведь с возрастом замедляются все обменные процессы. И зимой это проявляется особенно заметно: ... подробнее

Пойте, не боитесь прослыть старомодными

Меня давно тревожит такой вопрос: почему люди в наше время не поют, что случилось? А ведь хорошая песня, да под гармошку - лучшее лекарство от всех болезней. Мы, дети войны, пережили и голод, и ... подробнее
Последние статьи

Мое комплексное лечение остеопороза. Действует!

Самое проверенное средство от порчи скелета, то есть остеопороза - яичная скорлупа. Ее порошком кости укрепляли с тех ...

Как влияет на потенцию сахарный диабет? Методы избавления от диабетической импотенции

Мужчины больше подвержены развитию сахарного диабета, чем женщины. Это заболевания оказывает негативное влияние на ...

7 способов лечения бронхита в домашних условиях

Бронхит - распространенное респираторное заболевание, вызванное вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым и ...

Морковь для красоты и здоровья

Самым большим достоинством моркови является содержание бета-каротина, а по-другому витамина А. Она является природным ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Сексуальное влечение человека
Сексуальное влечение у человека значительно сложнее, нежели у животных. Кроме того, глубока зависимость человека от ...
Рубрика: Нервы: заболевания
Как определить ущемление нервов
Нервы защемляться, когда слишком сильное давление на окружающие мышцы, суставы и сухожилия, которые также оказывают ...
Рубрика: Общие заболевания
Какие недуги чаще всего возникают у подростков?
Подростковый возраст считается очень трудным. Дети переходного возраста все время ощущают на себе давление со стороны ...
Рубрика: Общие заболевания
Лечение диабетической стопы
Чем страшен диабет? Диабет – одно из наиболее распространенных диагнозов, устанавливаемых докторами на сегодняшний ...
Комментарии
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …
жибек: добрый день можно ли узнать возможно ли вообще похудеть и как?
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …