Комплексное очищение организма от шлаков

Очищение от шлаков — актуальная и популярная сегодня тема, и, мне кажется, не напрасно. Ведь именно через очищение организма от вредных веществ лежит путь к здоровью. Каждый из нас в той или иной степени накапливаете своем организме токсины. Поэтому проводить время от времени курс очищения организма не помешало бы каждому из нас, а некоторым это и вовсе необходимо.

Признаки отравления организма шлаками и токсинами могут быть разными, чаще всего встречаются: хроническая усталость и нарушения сна, бледный цвет лица и проблемы с кожей; мешки под глазами; проблемы с пищеварением и кишечником; боли в мышцах и суставах; аллергия; ослабленные или жирные волосы; повышенная потливость ночью; неприятный запах изо рта; отечность; постоянные головные боли, мигрени. Если у вас есть несколько из этих симптомов, то советую задуматься о внутренней чистке организма. Но процесс очищения не так прост, и два разгрузочных дня на бульончиках погоды не сделают. Нужно правильно выбрать методику очищения организма, чтобы достигнуть желаемого результата. Я много лет пользуюсь чисткой, основанной на применении диеты, травяного чая и очищающей клизмы. Продолжительность курса очищения организма от 2 до 4 недель.

При этом мой день выглядит примерно следующим образом:

• Рано утром необходимо очистить кишечник при помощи клизмы.

• В течение первой половины дня следует выпить чашку травяного чая или стакан воды.

• Обед должен быть легким, состоящим преимущественно из овощей и фруктов.

• Через 3 часа после обеда выпить стакан чая или воды.

• На ужин следует выпить два стакана воды или две чашки травяного чая.

• Перед тем как лечь спать, выпить немного воды.

В качестве травяного чая во время курса очищения я использую тибетский сбор из пяти трав, этот сбор полезен всем и применяется практически при всех заболеваниях. Для его приготовления нужно взять по 100 г травы зверобоя продырявленного, цветов ромашки аптечной, листьев земляники, березовых почек и цветов бессмертника песчаного. Для приготовления настоя 2 ст. ложки сбора нужно залить 400 г крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Затем процедить и пить 2 раза в день по 100 г. При лишнем весе и сердечных проблемах в полученный настой нужно добавить чайную ложку цветочного меда или 20 г кураги и принимать утром вместо завтрака по 200 г. Этот сбор сам по себе обладает замечательными очищающими свойствами: усиливает функцию всех выделительных систем печени, почек и кишечника, улучшает обмен веществ, гибкость суставов, лечит ожирение и гипертонию, восстанавливает нервную систему, выводит из организма избыточный холестерин, предупреждает образование мочекислых камней в почках, мочевом и желчном пузыре.

Напоследок хочу дать еще несколько советов. Во время курса очищения пейте как можно больше воды, не менее 2-3 л в сутки. Поддерживайте интенсивный обмен веществ при помощи продолжительных прогулок или неторопливой пробежки. Ежедневно занимайтесь гимнастикой не менее 30 минут. Старайтесь спать не менее 7-8 часов. Во время проведения курса очищения организма чаще ходите в сауну. Необходимо отказаться от таких удовольствий, как кофе, черный чай, шоколад и сладости, а также от продуктов, содержащих животный белок. И, конечно же, стоит забыть об алкоголе.

Желаю всем удачной очистки и крепкого здоровья!

Горелова Н.Н.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Четыре способа побороть хроническую усталость

В зимнее время года у многих бывает упадок сил. Что предпринять, чтобы вновь ощутить вкус к жизни? Зимой организму намного тяжелее бороться с физическими и эмоциональными нагрузками. Чтобы ... подробнее

Избавляемся от токсинов в домашних условиях

Сейчас такая плохая экология! Конечно, это отражается на здоровье. Расскажите, пожалуйста, как очистить организм от токсинов. Существуют ли натуральные, природные средства? Касимова Л.Я. ... подробнее

Как встряхнуться от зимней спячки

Чем старше я становлюсь, тем острее ощущаю перемены в своем организме. Это естественный процесс, ведь с возрастом замедляются все обменные процессы. И зимой это проявляется особенно заметно: ... подробнее

Пойте, не боитесь прослыть старомодными

Меня давно тревожит такой вопрос: почему люди в наше время не поют, что случилось? А ведь хорошая песня, да под гармошку - лучшее лекарство от всех болезней. Мы, дети войны, пережили и голод, и ... подробнее
Последние статьи

Вся информация об ОРВИ: виды, симптомы, осложнения, лечение

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, которая также часто называется ОРЗ (острым респираторным ...

Лечение цистита у младенца

Цистит - воспалительный процесс, возникающий в слизистой оболочке мочевого пузыря, это состояние характеризуется частым ...

Острые вирусные заболевания

Самыми распространенными заболеваниями среди людей считаются ОРВИ. Чаще всего от них страдают дети и пожилые, но ...

Кленовый сироп — полезное лакомство из Канады!

Кленовый сироп содержит натуральные сахара, которые очень полезны для человека. Однако этот вкусный и полезный раствор ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Инфекционные заболевания
Лечение столбняка в детском возрасте
Описание заболевания Столбняк – это инфекционное заболевание, представляющее угрозу для жизни непривитого ребенка или ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Как отличить оригинал косметику от подделки
Сегодня на рынке косметики появилось очень много подделок, и в данной статье попробуем отличить подделку от оригинала. ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Самые распространенные мифы о похудении которые мешают сбросить вес
Первый миф: есть можно без ограничений, и при этом не толстеть или можно даже стать стройнее Изначально, что такое ...
Рубрика: Новости
Влияние электромагнитного излучения на организм человека и как с ним бороться
Сегодня любого человека помимо естественных источников окружает множество приборов, которые дают электромагнитное ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........
Владимир Михайлович Образцов: Здравствуйте, уважаемая Лариса! Я, так же, как и Вы, очень счастлив вашим выздор …
Владимир Михайлович Образцов: Владимир Образцов : Мне прислала одна из вылечившихся больных. Попросил её опуб …
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …