Какая вода нужна ребенку?

вода, диетаВ наши дни, когда экология желает лучшего, стоит уделять большое количество внимания на то, какую воду пьют наши дети.

Какую воду должен пить ребенок

Где ребенок проводит больше всего времени? Конечно в учебных заведениях, будь то детский сад, школа или же училище. И именно там ребенок должен иметь доступ к чистой и здоровой воде. Родители должны обращаться в администрации учебных заведений, чтобы те устанавливали питьевые фонтанчики с очищенной водой, закупали качественную бутилированную воду www.truewater.ru или же расширяли ассортимент напитков в буфете. В общем, неважно каким способом, но ребенок должен в достаточном объеме потреблять питьевую воду в течении дня.

Для того, чтобы ребенок и дома пил только хорошую воду, стоит установить фильтры для очистки воды. Таким образом, ребенок практически круглосуточно будет иметь доступ к чистой и полезной воде, что в любом возрасте является залогом здорового образа жизни. Тем более, что именно от чистоты воды зависит огромное количество процессов, происходящих в организме человека, а у детей, организм которых еще только растет, вода является одним из ключевых факторов здорового роста и сильного иммунитета.
Как и когда поить водой маленьких детей

В большинстве случаев младенцы не нуждаются в дополнительной жидкости, ведь грудное молоко матери, помимо огромного количества полезных вещей, на более чем 80% состоит из воды. А вот кормящая мать просто обязана выпивать в день не менее 3 литров чистой воды. Лучше всего подойдет вода, которая пропущена через современные фильтры для очистки воды, покупная минеральная вода или слабозаваренный зеленый чай.

Другое дело – дети, которые находятся на искусственном вскармливании. Таким младенцем требуется достаточное ежедневное количество чистой воды. Все дело в том, что искусственное питание для детей содержит много чужеродных белков, которые детскому организму приходится расщеплять, и соответственно тратить больше энергии и жидкости. К тому же, самой воды в адаптированном детском питании намного меньше, чем в материнском молоке. Таким образом, без поступления в организм ребенка достаточного количества воды, могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как запоры.

В летнее время года, маленькие дети должны потреблять в два раза больше жидкости, чем на протяжении всего остального года. Именно летом ваш малыш потеет значительно больше, и соответственно теряет больше жидкости. Многие родители предпочитают поить своих детей чаем, молоком или сладкими напитками, однако врачи утверждают, что именно чистая вода благоприятно влияет на организм ребенка и не перегружает его.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Какое влияние оказывает экология на здоровье человека?

Экологическая обстановка в современном мире оставляет желать лучшего. Окружающая среда не может не оказывать влияния на здоровье человека. В нее выбрасывается продукты работы предприятий, ... подробнее

Как лечит вода?

В зависимости от температуры вода может оказывать разное влияние на наш организм. Горячая вода, используемая каждый день, ускоряет процессы старения. Однако использование холодной воды ... подробнее

Очистка воды для бытовых целей

Прежде чем потечь из крана в квартире, вода проходит централизованную водоподготовку и по городским сетям отправляется к потребителям. Первичная очистка водопроводной жидкости предусматривает ... подробнее

Взаимосвязь между обезвоживанием и заболеваниями

Испытываете жажду? Исследования показали что, если мы отказываем себе в употреблении достаточного количества воды, то последствия могут быть больше, чем обычная жажда. Обезвоживание увеличивает ... подробнее
Последние статьи

Скрининг на ИППП может помочь предотвратить ряд осложнений

Регулярное тестирование ИППП может снизить долгосрочные последствия инфекции. Без лечения бактериальные заболевания, ...

Острый простатит

Простатит происходит из-за отека или воспаления предстательной железы. Данное заболевание может быть острое или ...

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Симптомы и методы лечения рака кости
Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь
Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Комментарии
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …