Какая вода нужна ребенку?

вода, диетаВ наши дни, когда экология желает лучшего, стоит уделять большое количество внимания на то, какую воду пьют наши дети.

Какую воду должен пить ребенок

Где ребенок проводит больше всего времени? Конечно в учебных заведениях, будь то детский сад, школа или же училище. И именно там ребенок должен иметь доступ к чистой и здоровой воде. Родители должны обращаться в администрации учебных заведений, чтобы те устанавливали питьевые фонтанчики с очищенной водой, закупали качественную бутилированную воду www.truewater.ru или же расширяли ассортимент напитков в буфете. В общем, неважно каким способом, но ребенок должен в достаточном объеме потреблять питьевую воду в течении дня.

Для того, чтобы ребенок и дома пил только хорошую воду, стоит установить фильтры для очистки воды. Таким образом, ребенок практически круглосуточно будет иметь доступ к чистой и полезной воде, что в любом возрасте является залогом здорового образа жизни. Тем более, что именно от чистоты воды зависит огромное количество процессов, происходящих в организме человека, а у детей, организм которых еще только растет, вода является одним из ключевых факторов здорового роста и сильного иммунитета.
Как и когда поить водой маленьких детей

В большинстве случаев младенцы не нуждаются в дополнительной жидкости, ведь грудное молоко матери, помимо огромного количества полезных вещей, на более чем 80% состоит из воды. А вот кормящая мать просто обязана выпивать в день не менее 3 литров чистой воды. Лучше всего подойдет вода, которая пропущена через современные фильтры для очистки воды, покупная минеральная вода или слабозаваренный зеленый чай.

Другое дело – дети, которые находятся на искусственном вскармливании. Таким младенцем требуется достаточное ежедневное количество чистой воды. Все дело в том, что искусственное питание для детей содержит много чужеродных белков, которые детскому организму приходится расщеплять, и соответственно тратить больше энергии и жидкости. К тому же, самой воды в адаптированном детском питании намного меньше, чем в материнском молоке. Таким образом, без поступления в организм ребенка достаточного количества воды, могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как запоры.

В летнее время года, маленькие дети должны потреблять в два раза больше жидкости, чем на протяжении всего остального года. Именно летом ваш малыш потеет значительно больше, и соответственно теряет больше жидкости. Многие родители предпочитают поить своих детей чаем, молоком или сладкими напитками, однако врачи утверждают, что именно чистая вода благоприятно влияет на организм ребенка и не перегружает его.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Какое влияние оказывает экология на здоровье человека?

Экологическая обстановка в современном мире оставляет желать лучшего. Окружающая среда не может не оказывать влияния на здоровье человека. В нее выбрасывается продукты работы предприятий, ... подробнее

Как лечит вода?

В зависимости от температуры вода может оказывать разное влияние на наш организм. Горячая вода, используемая каждый день, ускоряет процессы старения. Однако использование холодной воды ... подробнее

Очистка воды для бытовых целей

Прежде чем потечь из крана в квартире, вода проходит централизованную водоподготовку и по городским сетям отправляется к потребителям. Первичная очистка водопроводной жидкости предусматривает ... подробнее

Взаимосвязь между обезвоживанием и заболеваниями

Испытываете жажду? Исследования показали что, если мы отказываем себе в употреблении достаточного количества воды, то последствия могут быть больше, чем обычная жажда. Обезвоживание увеличивает ... подробнее
Последние статьи

Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации

Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...

7 периодов в развитии женского организма

Для сохранения здоровья все люди, молодые и пожилые, мужчины и женщины, должны соблюдать не только общие, но и ...

При каких заболеваниях поможет иглоукалывание?

Иглоукалывание использовалось ещё в средние века. Эта терапия, прежде всего, является весьма специфической и не всегда ...

Какие заболевания вызывают тошноту и рвоту?

Тошнота и рвота возникают при очень многих разнообразных заболеваниях. В некоторых случаях причина для врачей остается ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
8 самых притягательных ароматов
1. Rose of Bulgaria Розовая вода – это натуральное средство, которое получают с помощью дистилляции лепестков  ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Неоспоримая польза граната и свежего гранатового сока
В нашей стране гранаты давно перестали считаться деликатесом. Из теплых стран, где произрастает это удивительно ...
Рубрика: Кожа: уход
Переизбыток ультрафиолетовых лучей несет серьезный вред для кожи
Люди глубоко заблуждаются, думая что защита от ультрафиолетовых лучей требуется только летом или в солнечную погоду. На ...
Рубрика: Ноги: болезни
Компрессионное белье при варикозе снимает нагрузку с сосудов
Лечебный принцип воздействия медицинского белья основан на равномерном давлении на пораженные болезнью области. ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …