Какая вода нужна ребенку?

вода, диетаВ наши дни, когда экология желает лучшего, стоит уделять большое количество внимания на то, какую воду пьют наши дети.

Какую воду должен пить ребенок

Где ребенок проводит больше всего времени? Конечно в учебных заведениях, будь то детский сад, школа или же училище. И именно там ребенок должен иметь доступ к чистой и здоровой воде. Родители должны обращаться в администрации учебных заведений, чтобы те устанавливали питьевые фонтанчики с очищенной водой, закупали качественную бутилированную воду www.truewater.ru или же расширяли ассортимент напитков в буфете. В общем, неважно каким способом, но ребенок должен в достаточном объеме потреблять питьевую воду в течении дня.

Для того, чтобы ребенок и дома пил только хорошую воду, стоит установить фильтры для очистки воды. Таким образом, ребенок практически круглосуточно будет иметь доступ к чистой и полезной воде, что в любом возрасте является залогом здорового образа жизни. Тем более, что именно от чистоты воды зависит огромное количество процессов, происходящих в организме человека, а у детей, организм которых еще только растет, вода является одним из ключевых факторов здорового роста и сильного иммунитета.
Как и когда поить водой маленьких детей

В большинстве случаев младенцы не нуждаются в дополнительной жидкости, ведь грудное молоко матери, помимо огромного количества полезных вещей, на более чем 80% состоит из воды. А вот кормящая мать просто обязана выпивать в день не менее 3 литров чистой воды. Лучше всего подойдет вода, которая пропущена через современные фильтры для очистки воды, покупная минеральная вода или слабозаваренный зеленый чай.

Другое дело – дети, которые находятся на искусственном вскармливании. Таким младенцем требуется достаточное ежедневное количество чистой воды. Все дело в том, что искусственное питание для детей содержит много чужеродных белков, которые детскому организму приходится расщеплять, и соответственно тратить больше энергии и жидкости. К тому же, самой воды в адаптированном детском питании намного меньше, чем в материнском молоке. Таким образом, без поступления в организм ребенка достаточного количества воды, могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как запоры.

В летнее время года, маленькие дети должны потреблять в два раза больше жидкости, чем на протяжении всего остального года. Именно летом ваш малыш потеет значительно больше, и соответственно теряет больше жидкости. Многие родители предпочитают поить своих детей чаем, молоком или сладкими напитками, однако врачи утверждают, что именно чистая вода благоприятно влияет на организм ребенка и не перегружает его.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Какое влияние оказывает экология на здоровье человека?

Экологическая обстановка в современном мире оставляет желать лучшего. Окружающая среда не может не оказывать влияния на здоровье человека. В нее выбрасывается продукты работы предприятий, ... подробнее

Как лечит вода?

В зависимости от температуры вода может оказывать разное влияние на наш организм. Горячая вода, используемая каждый день, ускоряет процессы старения. Однако использование холодной воды ... подробнее

Очистка воды для бытовых целей

Прежде чем потечь из крана в квартире, вода проходит централизованную водоподготовку и по городским сетям отправляется к потребителям. Первичная очистка водопроводной жидкости предусматривает ... подробнее

Взаимосвязь между обезвоживанием и заболеваниями

Испытываете жажду? Исследования показали что, если мы отказываем себе в употреблении достаточного количества воды, то последствия могут быть больше, чем обычная жажда. Обезвоживание увеличивает ... подробнее
Последние статьи

Полезные продукты. Как взбодриться?

Вот настала и зима, не за горами наступление долгожданной весны, а вместе с этими изменениями мы всё чаще наблюдаем ...

Косметический набор для города

Если у вас нет достаточно сильного спутника, а сами вы не любите таскать тяжелые чемоданы, набитые косметическими ...

Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль

Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...

Миколок – мазь от грибка

Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Аспирин для печени
«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Как лечить синдром раздраженного кишечника?
Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Правильная техника для наращивания мышечной массы
Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Подвижность зубов. Причины и методы лечения
На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Комментарии
друг_Головкова: Я - личный знакомый травника Головкова Александра Владимировича (г. Армавир). В …
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.