Какая парта нужна школьнику?

осанкаЕсли школьник сидит далеко от стола, то грудная клетка, вместо того, чтобы быть выпуклой, западает, легкие сжимаются, и этим затрудняется дыхание. Желудок сдавлен. Мышцы живота и бедра плохо регулируют сгибание в тазобедренных суставах, что вредит пищеварению и функциям половых органов, которые оказываются в неправильном положении. Очевидно, что вследствие своей нецелесообразности подобное положение тела уменьшает его гибкость и отрицательно отражается на работоспособности; кроме того, согнутая поза сидящего не отвечает эстетическим требованиям.

Подлинное свидетельство обоих детей подтверждает неправильность конструкции парт, у которых спинки сиденья способствуют тому, что у сидящего ось таза наклоняется больше, чем при нормальном положении тела. Если таз сдвинут с нормальной оси и наклонен вперед, это означает, что поясничный отдел позвоночника прогнут, а это может вести к возникновению чрезмерного изгиба его в этой части, т. е. гиперлордозу.

На парте старшей школьницы бывает изогнутое сиденье. Недостаток в близости спинки тот же, что и у первых двух. Кроме того, сиденье углубляется и поднимается в местах, где должно быть ровным, чтобы сидящий мог опереться на седалищные бугры и на подушечки под большими пальцами. Здесь этому препятствует устройство парты. У края сиденье закругляется книзу. Такое сиденье неудобно.

Верх спинки парты в старших классах отогнут назад. Если бы девушка сидела откинувшись назад соответственно спинке, то возникла бы неправильная линия туловища, что могло привести к поясничному гиперлордозу с наклонным тазом. Сильный наклон шеи может вести к шейному гиперлордозу.

У такой парты, кроме плохой спинки, есть и другой недостаток — слишком высокие ножки скамейки. Мы дали девушке под ноги подставку 4 см высоты и получили ответ, что теперь она может поставить на нее ноги, а иначе они не доставали до пола. Так было устранено новое препятствие для правильного сидения.

На некоторых моделях парты хорошо решен вопрос наклона стола: он не горизонтален, а наклонен так, чтобы луч света отражался от доски к глазу примерно под прямым углом. Письменный стол дома и в канцелярии тоже должен быть устроен так. Наклон можно выправить при помощи книг. Расстояние между глазами и книгой при чтении или бумагой при письме должно быть не менее 30 см (примерная длина предплечья). Иначе мы портим зрение.

У нас нет под рукой школьных фотографий, на которых были бы ясно видны дальнейшие вредные последствия, приносимые организму работающих пользованием столом и стулом, которые не соответствуют росту человека, или большой отдаленностью от стола.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Как сохранить правильную осанку беременным?

Девушке, находящейся в положении, важно следить за правильной осанкой. Это поможет избежать дополнительной нагрузки на поясничный отдел и на ноги. Если же осанка не правильная, то это приведёт к ... подробнее

Как носить тяжести?

Вопрос, как носить школьную или сумку с покупками весьма важен для здоровья. Слишком тяжелая ноша вредна как ребенку, так и женщине. Это наследие эпохи закрепощения людей. В связи с этим вспоминаются ... подробнее

Обратим внимание на осанку

Обратим внимание на семью после ужина. Школьник уже сидит на хорошем стуле, со светом, падающим через плечо на бумагу, хозяйка шьет, сидя на удобном стуле, а глава семейства устроился в каком-нибудь ... подробнее

Как сидеть правильно?

Дома школьник может положить на сиденье книгу или подушку. В противном случае есть два выхода. Первый - сдвинуть правое плечо вперед, правую руку положить на стол, а левую - на бедро. Вы видите, ... подробнее
Последние статьи

Гонорейный конъюнктивит (бленнорея). Симптомы, течение, диагноз и лечение

Вызванная переносом гонорейного гноя бленнорея соединительной оболочки принадлежит к наиболее тяжелым заболеваниям, ...

Акне – угревая болезнь

Что такое акне? Акне – это воспалительный процесс на кожных покровах, поражающий сальные железы и волосяные луковицы. ...

Витамин Е: для чего он нужен?

Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...

Возрастные ограничения при ринопластике

Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вредны ли подсластители?
Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие фрукты нужно есть летом?
Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Запоры и геморрой при беременности
Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине ...
Рубрика: Общие заболевания
Экспресс тест на наличие ВИЧ-инфекции
ВИЧ является проблемой, которая объединила ученых многих стран для поиска лекарства от этого недуга. Огромное ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …