Если школьник сидит далеко от стола, то грудная клетка, вместо того, чтобы быть выпуклой, западает, легкие сжимаются, и этим затрудняется дыхание. Желудок сдавлен. Мышцы живота и бедра плохо регулируют сгибание в тазобедренных суставах, что вредит пищеварению и функциям половых органов, которые оказываются в неправильном положении. Очевидно, что вследствие своей нецелесообразности подобное положение тела уменьшает его гибкость и отрицательно отражается на работоспособности; кроме того, согнутая поза сидящего не отвечает эстетическим требованиям.
Подлинное свидетельство обоих детей подтверждает неправильность конструкции парт, у которых спинки сиденья способствуют тому, что у сидящего ось таза наклоняется больше, чем при нормальном положении тела. Если таз сдвинут с нормальной оси и наклонен вперед, это означает, что поясничный отдел позвоночника прогнут, а это может вести к возникновению чрезмерного изгиба его в этой части, т. е. гиперлордозу.
На парте старшей школьницы бывает изогнутое сиденье. Недостаток в близости спинки тот же, что и у первых двух. Кроме того, сиденье углубляется и поднимается в местах, где должно быть ровным, чтобы сидящий мог опереться на седалищные бугры и на подушечки под большими пальцами. Здесь этому препятствует устройство парты. У края сиденье закругляется книзу. Такое сиденье неудобно.
Верх спинки парты в старших классах отогнут назад. Если бы девушка сидела откинувшись назад соответственно спинке, то возникла бы неправильная линия туловища, что могло привести к поясничному гиперлордозу с наклонным тазом. Сильный наклон шеи может вести к шейному гиперлордозу.
У такой парты, кроме плохой спинки, есть и другой недостаток — слишком высокие ножки скамейки. Мы дали девушке под ноги подставку 4 см высоты и получили ответ, что теперь она может поставить на нее ноги, а иначе они не доставали до пола. Так было устранено новое препятствие для правильного сидения.
На некоторых моделях парты хорошо решен вопрос наклона стола: он не горизонтален, а наклонен так, чтобы луч света отражался от доски к глазу примерно под прямым углом. Письменный стол дома и в канцелярии тоже должен быть устроен так. Наклон можно выправить при помощи книг. Расстояние между глазами и книгой при чтении или бумагой при письме должно быть не менее 30 см (примерная длина предплечья). Иначе мы портим зрение.
У нас нет под рукой школьных фотографий, на которых были бы ясно видны дальнейшие вредные последствия, приносимые организму работающих пользованием столом и стулом, которые не соответствуют росту человека, или большой отдаленностью от стола.
Добавить комментарий