Какая парта нужна школьнику?

осанкаЕсли школьник сидит далеко от стола, то грудная клетка, вместо того, чтобы быть выпуклой, западает, легкие сжимаются, и этим затрудняется дыхание. Желудок сдавлен. Мышцы живота и бедра плохо регулируют сгибание в тазобедренных суставах, что вредит пищеварению и функциям половых органов, которые оказываются в неправильном положении. Очевидно, что вследствие своей нецелесообразности подобное положение тела уменьшает его гибкость и отрицательно отражается на работоспособности; кроме того, согнутая поза сидящего не отвечает эстетическим требованиям.

Подлинное свидетельство обоих детей подтверждает неправильность конструкции парт, у которых спинки сиденья способствуют тому, что у сидящего ось таза наклоняется больше, чем при нормальном положении тела. Если таз сдвинут с нормальной оси и наклонен вперед, это означает, что поясничный отдел позвоночника прогнут, а это может вести к возникновению чрезмерного изгиба его в этой части, т. е. гиперлордозу.

На парте старшей школьницы бывает изогнутое сиденье. Недостаток в близости спинки тот же, что и у первых двух. Кроме того, сиденье углубляется и поднимается в местах, где должно быть ровным, чтобы сидящий мог опереться на седалищные бугры и на подушечки под большими пальцами. Здесь этому препятствует устройство парты. У края сиденье закругляется книзу. Такое сиденье неудобно.

Верх спинки парты в старших классах отогнут назад. Если бы девушка сидела откинувшись назад соответственно спинке, то возникла бы неправильная линия туловища, что могло привести к поясничному гиперлордозу с наклонным тазом. Сильный наклон шеи может вести к шейному гиперлордозу.

У такой парты, кроме плохой спинки, есть и другой недостаток — слишком высокие ножки скамейки. Мы дали девушке под ноги подставку 4 см высоты и получили ответ, что теперь она может поставить на нее ноги, а иначе они не доставали до пола. Так было устранено новое препятствие для правильного сидения.

На некоторых моделях парты хорошо решен вопрос наклона стола: он не горизонтален, а наклонен так, чтобы луч света отражался от доски к глазу примерно под прямым углом. Письменный стол дома и в канцелярии тоже должен быть устроен так. Наклон можно выправить при помощи книг. Расстояние между глазами и книгой при чтении или бумагой при письме должно быть не менее 30 см (примерная длина предплечья). Иначе мы портим зрение.

У нас нет под рукой школьных фотографий, на которых были бы ясно видны дальнейшие вредные последствия, приносимые организму работающих пользованием столом и стулом, которые не соответствуют росту человека, или большой отдаленностью от стола.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как сохранить правильную осанку беременным?

Девушке, находящейся в положении, важно следить за правильной осанкой. Это поможет избежать дополнительной нагрузки на поясничный отдел и на ноги. Если же осанка не правильная, то это приведёт к ... подробнее

Как носить тяжести?

Вопрос, как носить школьную или сумку с покупками весьма важен для здоровья. Слишком тяжелая ноша вредна как ребенку, так и женщине. Это наследие эпохи закрепощения людей. В связи с этим вспоминаются ... подробнее

Обратим внимание на осанку

Обратим внимание на семью после ужина. Школьник уже сидит на хорошем стуле, со светом, падающим через плечо на бумагу, хозяйка шьет, сидя на удобном стуле, а глава семейства устроился в каком-нибудь ... подробнее

Как сидеть правильно?

Дома школьник может положить на сиденье книгу или подушку. В противном случае есть два выхода. Первый - сдвинуть правое плечо вперед, правую руку положить на стол, а левую - на бедро. Вы видите, ... подробнее
Последние статьи

Как я вылечила бесплодие: история успеха

Один из самых волнующих вопросов, вставших сегодня перед женщинами, — вопрос бесплодия. Пытаясь решить его, девушки ...

Виагра — «набор Дон Жуана»

Когда и кто изобрел чудесное средство под названием Виагра? Это чудо создала большая организация по производству ...

Полезные продукты. Как взбодриться?

Вот настала и зима, не за горами наступление долгожданной весны, а вместе с этими изменениями мы всё чаще наблюдаем ...

Косметический набор для города

Если у вас нет достаточно сильного спутника, а сами вы не любите таскать тяжелые чемоданы, набитые косметическими ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кожа: болезни
Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль
Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...
Рубрика: Инфекционные заболевания
Миколок – мазь от грибка
Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Аспирин для печени
«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Как лечить синдром раздраженного кишечника?
Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Комментарии
друг_Головкова: Я - личный знакомый травника Головкова Александра Владимировича (г. Армавир). В …
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.