Какао – наш враг?

какао,здоровье

какао,здоровье

Неповторимый аромат какао у большинства людей ассоциируется с детством. Ведь многие детки не любят пить молоко, а вот какао — другое дело. Но, как и все хорошее, в огромных количествах какао превращается в отраву. Да и не только от переизбытка — сейчас вы можете пострадать  от плохого качества этого порошка.

Хотя в состав сустамеда какао не входит, все равно он отличный помощник для вашего здоровья. А употребление продуктов с какао — бобов очень благоприятно действует на здоровье будущих мамочек и их «телепузиков». Все дело в фолиевой кислоте. Также какао вмещает в себе цинк, железо, витамины. Очень повышает трудоспособность употребление хотя бы одной плитки темного шоколада. А еще какао — продукты дарят ощущение радости жизни.

Но, не обойдется здесь и без минусов — частое и обильное употребление какао способствует отложению солей и нарушениям в мочевой системе. Изобилие какао стимулирует застой мочевой кислоты. Также, какао нельзя употреблять людям с избыточным весом, детям до трех лет, больным атеросклерозом, диабетом.

Но, все таки, как можно отказать себе в таком малом удовольствие? Ведь не так много радостей в этой жизни. Поэтому, если вы  — любитель продуктов с какао — бобов, старайтесь выбирать наиболее натуральные товары. Если хотите скушать шоколадку — пусть содержание какао в ней будет максимальным.  Не забывайте совет от диетологов — сладкое можно есть до полудня, но никак на голодный желудок.

А вообще, смотрите по самочувствию — как говорят бабушки — «Ешь, пока можешь есть, пей — пока пьется!»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как сохранить здоровье в современных условиях

В жизни 21-го века, важным фактором для каждого успешного человека является движение. Постоянная работа, чтобы все и сразу успеть. Про здоровье частенько забывают, но зато потом плачут мол – «нет ... подробнее

Народные средства для здоровья волос

С давних времен домашние средства ухода за волосами считаются эффективными, полезными, доступными. Согласитесь, любому под силу сделать из овощей, фруктов, лекарственных трав различные маски, ... подробнее

Как увеличить физическую работоспособность?

Множество профессий связано с постоянным напряжением не только физических, но и моральных сил. Хотя при этом стоит отметить, что одни люди более выносливы, другие – менее. В определенный момент ... подробнее

Основные симптомы и причины рака почки

Наиболее распространенным онкологическим заболеванием на сегодняшний день является рак почки. Напомним, почки – это два органа, форма которых напоминает бобовые размером с кулак каждая. Они ... подробнее
Последние статьи

Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации

Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...

7 периодов в развитии женского организма

Для сохранения здоровья все люди, молодые и пожилые, мужчины и женщины, должны соблюдать не только общие, но и ...

При каких заболеваниях поможет иглоукалывание?

Иглоукалывание использовалось ещё в средние века. Эта терапия, прежде всего, является весьма специфической и не всегда ...

Какие заболевания вызывают тошноту и рвоту?

Тошнота и рвота возникают при очень многих разнообразных заболеваниях. В некоторых случаях причина для врачей остается ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
8 самых притягательных ароматов
1. Rose of Bulgaria Розовая вода – это натуральное средство, которое получают с помощью дистилляции лепестков  ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Неоспоримая польза граната и свежего гранатового сока
В нашей стране гранаты давно перестали считаться деликатесом. Из теплых стран, где произрастает это удивительно ...
Рубрика: Кожа: уход
Переизбыток ультрафиолетовых лучей несет серьезный вред для кожи
Люди глубоко заблуждаются, думая что защита от ультрафиолетовых лучей требуется только летом или в солнечную погоду. На ...
Рубрика: Ноги: болезни
Компрессионное белье при варикозе снимает нагрузку с сосудов
Лечебный принцип воздействия медицинского белья основан на равномерном давлении на пораженные болезнью области. ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …