Как заполучить привлекательное тело?

фигура, пищеварение, питание

фигура, пищеварение, питание

О том, что самыми диетами добиться сексуального тела невозможно — известно давно. Одна только диета способствует потере не только жира, но мышечной массы, прежде всего. В итоге вы превратитесь не в рельефную красотку, а в сморщенного скелетика, с обвисшей кожей. Не самый привлекательный вариант, согласитесь?Лучший способ заполучить восхитительные формы — объединить спорт с правильным питанием. Когда с питанием все понятно — подбираем продукты и балансируем пропорцию жиров, углеводов и белков, то, что делать со спортом? Какими упражнениями можно добиться результата именно для вас? Одним из «правильных» видов спорта является художественная гимнастика. Упражнения со снарядами развивают мышцы, а специальное питание насыщает организм всем самым необходимым. Ведь никто никогда не видел тучных гимнасток. У всех, кто обожает художественная гимнастика на сайте — точеные фигуры и привлекательные формы. Начинать занятия гимнастикой лучше с юношеского возраста. Но, если вам давно не 15 — ничего, поддерживать фигуру в форме можно шейпингом, аэробикой,  йогой или пилатесом. Главное — иметь желание.

Еще, мы хотели бы посоветовать, какие косметические средства лучше всего применять после занятий спортом. Важно вовремя дать коже тот уход, который наиболее уместен и необходим. Для начала, нужно хорошо очистить кожу от пота и пыли с помощью гель-душа. Затем обязательно увлажните кожу всего тела. Используйте корректирующие фигуру крема с укрепляющим или лифтинг-эффектом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Возвращаем фигуру в норму

Уже и Новый год давно прошел, и сделан подарок мужу на 23 февраля, себе на 8 марта, а тело никак не желает приходить в форму. Да еще и погода за окном такая, что хочется скушать чего-то теплого и ... подробнее

Идеальная фигура — это не миф! Варианты похудения

Один из главных критериев женской красоты - красивая, стройная фигура. Однако не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться своими идеальными от природы формами. С этим связана ... подробнее

Натуральные продукты, улучшающие пищеварение

Если вы обладаете слабой пищеварительной системой, то некоторые натуральные продукты, улучшающие пищеварение, могут помочь с этой проблемой. Для большинства людей отсутствие волокна — одна из ... подробнее

Как приобрести женщине правильную осанку?

Вы наверняка часто слышали, что женщинам, чтобы правильно и красиво держаться, надо носить на голове кувшин с водой или другие предметы; особенно тем, которые склоняются над шитьем или книгами. Есть ... подробнее
Последние статьи

Благотворное влияние чеснока на сердечно-сосудистую систему

Чеснок является оптимальным средством предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. Именно предупреждения, а не ...

Простые сахара — действительно ли они вредны?

Углеводы, которые включают простые сахара, являются одним из самых важных питательных веществ (наряду с белками и ...

Развитие плода по неделям. Самые опасные недели

Девять месяцев беременности – это самое необычное, что было придумано природой. Рождение новой жизни – это потрясающий ...

Ортопедические матрасы для позвоночника

Возможность передвигаться в вертикальном положении, достигнутая человеком в результате эволюции, сделала его ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Женские заболевания
Урология в Германии – преимущества и особенности развития
Урология в Германии предлагает пациентам огромный диапазон решений, поскольку данное направление медицины является ...
Рубрика: Печень: заболевания
Аланин-аминотрансфераза
Аланин-аминотрансфераза (АлАТ) – это фермент из числа трансаминаз, который отвечает за обмен аминокислот в организме. ...
Рубрика: Общие заболевания
Вся информация об ОРВИ: виды, симптомы, осложнения, лечение
ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, которая также часто называется ОРЗ (острым респираторным ...
Рубрика: Мочевой пузырь: заболевание
Лечение цистита у младенца
Цистит - воспалительный процесс, возникающий в слизистой оболочке мочевого пузыря, это состояние характеризуется частым ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........
Владимир Михайлович Образцов: Здравствуйте, уважаемая Лариса! Я, так же, как и Вы, очень счастлив вашим выздор …
Владимир Михайлович Образцов: Владимир Образцов : Мне прислала одна из вылечившихся больных. Попросил её опуб …
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …