Как заполучить привлекательное тело?

фигура, пищеварение, питание

фигура, пищеварение, питание

О том, что самыми диетами добиться сексуального тела невозможно — известно давно. Одна только диета способствует потере не только жира, но мышечной массы, прежде всего. В итоге вы превратитесь не в рельефную красотку, а в сморщенного скелетика, с обвисшей кожей. Не самый привлекательный вариант, согласитесь?Лучший способ заполучить восхитительные формы — объединить спорт с правильным питанием. Когда с питанием все понятно — подбираем продукты и балансируем пропорцию жиров, углеводов и белков, то, что делать со спортом? Какими упражнениями можно добиться результата именно для вас? Одним из «правильных» видов спорта является художественная гимнастика. Упражнения со снарядами развивают мышцы, а специальное питание насыщает организм всем самым необходимым. Ведь никто никогда не видел тучных гимнасток. У всех, кто обожает художественная гимнастика на сайте — точеные фигуры и привлекательные формы. Начинать занятия гимнастикой лучше с юношеского возраста. Но, если вам давно не 15 — ничего, поддерживать фигуру в форме можно шейпингом, аэробикой,  йогой или пилатесом. Главное — иметь желание.

Еще, мы хотели бы посоветовать, какие косметические средства лучше всего применять после занятий спортом. Важно вовремя дать коже тот уход, который наиболее уместен и необходим. Для начала, нужно хорошо очистить кожу от пота и пыли с помощью гель-душа. Затем обязательно увлажните кожу всего тела. Используйте корректирующие фигуру крема с укрепляющим или лифтинг-эффектом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Идеальная фигура — это не миф! Варианты похудения

Один из главных критериев женской красоты - красивая, стройная фигура. Однако не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться своими идеальными от природы формами. С этим связана ... подробнее

Натуральные продукты, улучшающие пищеварение

Если вы обладаете слабой пищеварительной системой, то некоторые натуральные продукты, улучшающие пищеварение, могут помочь с этой проблемой. Для большинства людей отсутствие волокна — одна из ... подробнее

Как приобрести женщине правильную осанку?

Вы наверняка часто слышали, что женщинам, чтобы правильно и красиво держаться, надо носить на голове кувшин с водой или другие предметы; особенно тем, которые склоняются над шитьем или книгами. Есть ... подробнее

От чего зависит фигура женщины?

На берегу реки или моря, на пляже особенно бросается в глаза, как по-разному выглядят люди, какие у них различные фигуры. И дело не только в том, что одни уже преклонных лет, другие совсем ... подробнее
Последние статьи

Сифилис плода

Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...

Чем полезны специи и пряности

Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...

Способы понижения температуры у ребенка

Общедоступны 2 способа снижения высокой температуры: охлаждение поверхности тела с помощью излучения тепла с него; ...

Ревматоидный артрит – возрастное заболевание: симптомы, лечение, диагностика

Ревматоидный артрит является заболеванием соединительной ткани и носит хронический характер. У людей, страдающих этой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Нарушения липидного обмена: гиперлипемия и гиперхолестеринемия
Методы лечения Можно попытаться снизить содержание холестерина и триглицеридов в крови при помощи диетического ...
Рубрика: Общие заболевания
Нарушение обмена холестерина и триглицеридов
Описание, признаки и причины Триглицериды — важнейший резервный запас энергии в организме. Они являются основным ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Питание при ротавирусной инфекции
Ротавирусы — причина возникновения кишечного гриппа. Диета при ротавирусной инфекции важна, ведь болезнь опасна тем, ...
Рубрика: Общие заболевания
Степени тяжести сахарного диабета
Легкая, средняя и тяжелая степень сахарного диабета помогает определить, как далеко развилась болезнь, и в зависимости ...
Комментарии
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …
Betty: Владимир Михайлович, сердечная недостаточность, развивающаяся на фоне поздних ст …