Как заполучить привлекательное тело?

фигура, пищеварение, питание

фигура, пищеварение, питание

О том, что самыми диетами добиться сексуального тела невозможно — известно давно. Одна только диета способствует потере не только жира, но мышечной массы, прежде всего. В итоге вы превратитесь не в рельефную красотку, а в сморщенного скелетика, с обвисшей кожей. Не самый привлекательный вариант, согласитесь?Лучший способ заполучить восхитительные формы — объединить спорт с правильным питанием. Когда с питанием все понятно — подбираем продукты и балансируем пропорцию жиров, углеводов и белков, то, что делать со спортом? Какими упражнениями можно добиться результата именно для вас? Одним из «правильных» видов спорта является художественная гимнастика. Упражнения со снарядами развивают мышцы, а специальное питание насыщает организм всем самым необходимым. Ведь никто никогда не видел тучных гимнасток. У всех, кто обожает художественная гимнастика на сайте — точеные фигуры и привлекательные формы. Начинать занятия гимнастикой лучше с юношеского возраста. Но, если вам давно не 15 — ничего, поддерживать фигуру в форме можно шейпингом, аэробикой,  йогой или пилатесом. Главное — иметь желание.

Еще, мы хотели бы посоветовать, какие косметические средства лучше всего применять после занятий спортом. Важно вовремя дать коже тот уход, который наиболее уместен и необходим. Для начала, нужно хорошо очистить кожу от пота и пыли с помощью гель-душа. Затем обязательно увлажните кожу всего тела. Используйте корректирующие фигуру крема с укрепляющим или лифтинг-эффектом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Идеальная фигура — это не миф! Варианты похудения

Один из главных критериев женской красоты - красивая, стройная фигура. Однако не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться своими идеальными от природы формами. С этим связана ... подробнее

Натуральные продукты, улучшающие пищеварение

Если вы обладаете слабой пищеварительной системой, то некоторые натуральные продукты, улучшающие пищеварение, могут помочь с этой проблемой. Для большинства людей отсутствие волокна — одна из ... подробнее

Как приобрести женщине правильную осанку?

Вы наверняка часто слышали, что женщинам, чтобы правильно и красиво держаться, надо носить на голове кувшин с водой или другие предметы; особенно тем, которые склоняются над шитьем или книгами. Есть ... подробнее

От чего зависит фигура женщины?

На берегу реки или моря, на пляже особенно бросается в глаза, как по-разному выглядят люди, какие у них различные фигуры. И дело не только в том, что одни уже преклонных лет, другие совсем ... подробнее
Последние статьи

Выбираем молоко вкусное и полезное

Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...

Современный взгляд на протезирование зубов

Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...

Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта

Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...

По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?

Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
Мужские средства предохранения от зачатия
У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...
Рубрика: Сосуды: заболевания
Боремся с целлюлитом и варикозом
Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...
Рубрика: Общие заболевания
Берем уровень артериального давления под контроль
Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Главные правила здорового сна
Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …