Как вылечить заеды народными средствами?

Для лечения заед народными средствами вначале желательно определить, с чем связано появление заед. Чаще всего заеды, а это поражения слизистой оболочки и кожи уголков рта с образованием трещин, язвочек, появляются из-за проблем с иммунитетом, а также в связи с нехваткой витаминов группы В, особенно витамина В2 (рибофлавина).

Поэтому стоит обратить внимание на те продукты, которыми вы питаетесь. Творог, молоко, сыр, яичный желток, печень, мясо, рыба и птица содержат в себе достаточно большое количество витамина В2, поэтому частое употребление этих продуктов может предотвратить появление заедов. Отмечу, что мясо и птицу лучше употреблять в отварном виде, а вот острое, кислое и соленое при заедах лучше из рациона исключить.

Что касается растительной пищи, то рекомендуется чаще включать в меню свежий горох, зеленую стручковую фа соль, капусту брокколи, шпинат, отруби, овес, рожь, пшеницу, неочищенный рис, гречу, орехи, авокадо. Особенно много витамина В2 в дрожжах. Витамин В2 растворим в воде и довольно легко окисляется кислородом воздуха, поэтому для предотвращения его потерь не следует долго вымачивать продукты в воде или оставлять их на воздухе в мелкоизмельченном виде. Овощи нужно варить в небольшом количестве воды и по возможности недолго.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

От нехватки витамина В2 болит голова и нет аппетита

У меня еще с конца зимы начала зудеть кожа головы, появилась себорея, стали выпадать волосы, я стала сильно утомляться, появились заеды в уголках рта да еще и резь в глазах. Снизился аппетит, ... подробнее

Как избавиться от заедов в уголках рта

♦ Облегчают состояние аппликации на уголки губ из настоя дубовой коры или ольховых шишек, обладающих дезинфицирующими и вяжущими свойствами. Можно также использовать заваренный теплый пакетик ... подробнее
Последние статьи

Как девушке справиться с утомлением?

После трудной и долгой работы вы чувствуете утомление, появляется вялость. Это означает, что необходим отдых. Ученые ...

Сохранение красоты во время беременности

Несмотря на то, что многие говорят о том, что именно в период беременности женщина расцветает абсолютно по-новому и ...

Что необходимо знать о сифилисе

Такую страшную и распространенную в древности болезнь, как сифилис, считали болезнью греха. Уже во время первой ...

Лечение кашля у детей народными средствами

Кашель является неотъемлемым симптомом большинства простудных болезней у детей и представляет собой рефлекторный ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Об алкоголе и его коварных свойствах
Алкоголь - враг здоровья. Тот самый алкоголь, который в народе называют «зеленым змием». Это он разбивает жизнь, ведет ...
Рубрика: Нервы: заболевания
Неврозы. Как распознать и что делать
Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут стать причиной возникновения затяжных нарушений психоэмоционального ...
Рубрика: Новости
Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации
Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...
Рубрика: Новости
7 периодов в развитии женского организма
Для сохранения здоровья все люди, молодые и пожилые, мужчины и женщины, должны соблюдать не только общие, но и ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …