Как вернуть здоровье волосам

волосы, прическаДля того чтобы вернуть волосам красоту, блеск и здоровье нужно ухаживать за ними правильно. При неаккуратном с ними обращении они будут выглядеть неухоженными.

Общие правила по уходу за волосами

Следуя определенным правилам можно вдохнуть в волосы здоровье:

  • мыть их надлежит по мере загрязнения теплой водой с небольшим количеством шампуня. Частое мытье делает их ломкими;
  • не стоит часто пользоваться феном и прочими электрическими приборами, которые придают волосам сухость. В теплое время отличным решением станет их высушивание под солнцем;
  • не рекомендуется расчесывать мокрые волосы;
  • расчесывание волос 3 раза на день улучшит кровообращение. Лучше, если это будет делаться при помощи расчески, а не щетки. Расчесывание надо начинать с кончиков, понемногу переходя к корням.

Один раз в неделю желательно проводить процедуру с применением кондиционера, который поможет восстановлению сил волос. После его регулярного применения они станут здоровыми и красивыми. При желании изменить свой цвет лучше всего остановить свой выбор на хне либо чае. Потому как нет таких средств, которые смогут изменить цвет волос и их структуру, не нанеся вреда. Здоровыми волосы не будут, если их окрашивать, выпрямлять или делать химическую завивку.

Программа по восстановлению здоровья волос

Для того чтобы волосы стали здоровыми нужны:

  • нормальное питание;
  • правильный уход;
  • витамины;
  • верно подобранная косметика.

Большое значение для придания волосам здоровья и красоты имеет грамотно выбранные для них косметические средства. Необходимо пользоваться масками, шампунями, которые соответствуют типу локонов. Пользование неверно выбранной косметикой подпортит их внешний вид. От состояния фолликул волос зависит их внешний вид и здоровье. При дефиците любых питательных веществ в первую очередь страдают волосы.

Для восстановления и профилактики надо, чтобы в рацион питания входили продукты, в которых есть витамины А, В, С, Е. Сюда можно отнести чечевицу, яйца, цитрусовые. Если нет возможности сделать рацион разнообразным, то можно ограничиться приемом витаминов. Предпочтение постарайтесь отдать естественным продуктам домашнего приготовления.

Маски, изготовленные в домашних условиях, помимо красоты, ухоженности и здоровья, помогут волосам расти быстрее. К наиболее доступной и эффективной считается кефирная и маска с яичными желтками.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Правила мытья головы

Для того, чтобы всегда волосы были здоровыми и красивыми, за ними нужно ухаживать, самое главное в уходе - это, конечно же, мытьё головы, ведь если голову не мыть вовремя, то волосы будут выглядеть ... подробнее

Как сохранить красоту волос летом?

Регулярное использование маски Учитывая, что соленая морская или хлорированная вода из бассейна не добавляют Вашим волосам здоровье, поэтому особенно летом актуальным является использование ... подробнее

Как быстро отрастить бороду

Отпустить бороду раньше или позже задумывает любой мужчина в ходе своего взросления. Это способ полностью изменить имидж мужчины, откорректировать форму его головы, какие-то детали спрятав, а ... подробнее

Советы, которые помогут сохранить волосы красивыми и здоровыми

Вам хочется быть обладательницей длинной и привлекательной косы? Даже в том случае, если у вас нет желания иметь косу, то изящная шевелюра, конечно же, придется как нельзя кстати. Вникните в эту ... подробнее
Последние статьи

Выбираем молоко вкусное и полезное

Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...

Современный взгляд на протезирование зубов

Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...

Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта

Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...

По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?

Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
Мужские средства предохранения от зачатия
У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...
Рубрика: Сосуды: заболевания
Боремся с целлюлитом и варикозом
Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...
Рубрика: Общие заболевания
Берем уровень артериального давления под контроль
Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Главные правила здорового сна
Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …