Как вернуть здоровье волосам

волосы, прическаДля того чтобы вернуть волосам красоту, блеск и здоровье нужно ухаживать за ними правильно. При неаккуратном с ними обращении они будут выглядеть неухоженными.

Общие правила по уходу за волосами

Следуя определенным правилам можно вдохнуть в волосы здоровье:

  • мыть их надлежит по мере загрязнения теплой водой с небольшим количеством шампуня. Частое мытье делает их ломкими;
  • не стоит часто пользоваться феном и прочими электрическими приборами, которые придают волосам сухость. В теплое время отличным решением станет их высушивание под солнцем;
  • не рекомендуется расчесывать мокрые волосы;
  • расчесывание волос 3 раза на день улучшит кровообращение. Лучше, если это будет делаться при помощи расчески, а не щетки. Расчесывание надо начинать с кончиков, понемногу переходя к корням.

Один раз в неделю желательно проводить процедуру с применением кондиционера, который поможет восстановлению сил волос. После его регулярного применения они станут здоровыми и красивыми. При желании изменить свой цвет лучше всего остановить свой выбор на хне либо чае. Потому как нет таких средств, которые смогут изменить цвет волос и их структуру, не нанеся вреда. Здоровыми волосы не будут, если их окрашивать, выпрямлять или делать химическую завивку.

Программа по восстановлению здоровья волос

Для того чтобы волосы стали здоровыми нужны:

  • нормальное питание;
  • правильный уход;
  • витамины;
  • верно подобранная косметика.

Большое значение для придания волосам здоровья и красоты имеет грамотно выбранные для них косметические средства. Необходимо пользоваться масками, шампунями, которые соответствуют типу локонов. Пользование неверно выбранной косметикой подпортит их внешний вид. От состояния фолликул волос зависит их внешний вид и здоровье. При дефиците любых питательных веществ в первую очередь страдают волосы.

Для восстановления и профилактики надо, чтобы в рацион питания входили продукты, в которых есть витамины А, В, С, Е. Сюда можно отнести чечевицу, яйца, цитрусовые. Если нет возможности сделать рацион разнообразным, то можно ограничиться приемом витаминов. Предпочтение постарайтесь отдать естественным продуктам домашнего приготовления.

Маски, изготовленные в домашних условиях, помимо красоты, ухоженности и здоровья, помогут волосам расти быстрее. К наиболее доступной и эффективной считается кефирная и маска с яичными желтками.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Правила мытья головы

Для того, чтобы всегда волосы были здоровыми и красивыми, за ними нужно ухаживать, самое главное в уходе - это, конечно же, мытьё головы, ведь если голову не мыть вовремя, то волосы будут выглядеть ... подробнее

Как сохранить красоту волос летом?

Регулярное использование маски Учитывая, что соленая морская или хлорированная вода из бассейна не добавляют Вашим волосам здоровье, поэтому особенно летом актуальным является использование ... подробнее

Как быстро отрастить бороду

Отпустить бороду раньше или позже задумывает любой мужчина в ходе своего взросления. Это способ полностью изменить имидж мужчины, откорректировать форму его головы, какие-то детали спрятав, а ... подробнее

Советы, которые помогут сохранить волосы красивыми и здоровыми

Вам хочется быть обладательницей длинной и привлекательной косы? Даже в том случае, если у вас нет желания иметь косу, то изящная шевелюра, конечно же, придется как нельзя кстати. Вникните в эту ... подробнее
Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …