Как продлить молодость.

здоровье, молодость, организм

здоровье, молодость, организм

Мы продлеваем молодость, занимаясь закаливанием организма. Однако невозможно полностью остановить процессы старения. Сохранить же гибким и стройным тело, а также бодрость духа вполне нам по силам. Просто необходимо вести здоровый образ жизни, оказавшись от курения и употребления алкоголя. Нужно работать на земле, заниматься цветоводством, садоводством, огородничеством. Проживать в экологически чистом  морском климате. Необходимо также придерживаться режима отдыха т и труда, проявлять заботу о физическом своем развитии и сохранении половой способности. Придерживаться режима сна. Он должен быть достаточным. А ложиться спать лучше всего до десяти часов вечера. Нужно смотреть на жизнь оптимистически и не бояться смерти.

 Необходимо бояться появления целлюлита, которым чревато отложение избыточного жира и неправильный образ жизни.  Никотин, алкоголь, кофеин – это первые причины появления целлюлита.

С возрастом нужно поменять питание. Больше употреблять молочной и растительной пищи. Стараться ограничивать себя в животных жирах и мясе. Стоит очистить организм от жировых отложений, чтобы улучшить обмен веществ и сделать сосуды более эластичными. Этим вы предупредите инфаркт, склероз, стенокардию, паралич и образование различных опухолей. Вы восстановите зрение и омолодите весь организм с помощи принятия спиртовой настойки чеснока в каплях по схеме. Триста пятьдесят грамм чеснока заливается двести граммами спирта и десять дней в темном месте настаивается. Масса процеживается через плотную ткань.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Строение клетки человека

Клетки - основные «кирпичики», из которых построено человеческое тело. Из клеток состоят все живые организмы, кроме вирусов. Каждую клетку можно представить как одну из фабрик огромного производства. ... подробнее

Методы очищения печени от шлаков и токсинов

Питание современного человека находится в катастрофическом состоянии. Жареная пища, гидрогенизированные жиры, сладости с химическими добавками всасываются через стенки кишечника в кровь и попадают в ... подробнее

Как сохранить здоровье в современных условиях

В жизни 21-го века, важным фактором для каждого успешного человека является движение. Постоянная работа, чтобы все и сразу успеть. Про здоровье частенько забывают, но зато потом плачут мол – «нет ... подробнее

Народные средства для здоровья волос

С давних времен домашние средства ухода за волосами считаются эффективными, полезными, доступными. Согласитесь, любому под силу сделать из овощей, фруктов, лекарственных трав различные маски, ... подробнее
Последние статьи

Как девушке справиться с утомлением?

После трудной и долгой работы вы чувствуете утомление, появляется вялость. Это означает, что необходим отдых. Ученые ...

Сохранение красоты во время беременности

Несмотря на то, что многие говорят о том, что именно в период беременности женщина расцветает абсолютно по-новому и ...

Что необходимо знать о сифилисе

Такую страшную и распространенную в древности болезнь, как сифилис, считали болезнью греха. Уже во время первой ...

Лечение кашля у детей народными средствами

Кашель является неотъемлемым симптомом большинства простудных болезней у детей и представляет собой рефлекторный ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Об алкоголе и его коварных свойствах
Алкоголь - враг здоровья. Тот самый алкоголь, который в народе называют «зеленым змием». Это он разбивает жизнь, ведет ...
Рубрика: Нервы: заболевания
Неврозы. Как распознать и что делать
Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут стать причиной возникновения затяжных нарушений психоэмоционального ...
Рубрика: Новости
Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации
Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...
Рубрика: Новости
7 периодов в развитии женского организма
Для сохранения здоровья все люди, молодые и пожилые, мужчины и женщины, должны соблюдать не только общие, но и ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …