Как предотвратить варикозные расширения вен при беременности

сосуды, варикоз, профилактика

сосуды, варикоз

Уже на начальных стадиях развития беременности, нередким случаем бывает то, что будущие мамочки испытывают такую неприятность, как варикозные расширения вен. Причин здесь предостаточно. Первое- это увеличенная матка, теперь она слишком давит на ваши вены, усилилась нагрузка на ножки, да и объем крови увеличивается, бывает и более, чем наполовину. Варикоз, как заболевание наследственное, тоже далеко не редкость. Вспомните, не страдают ли этим ваши родные. Не запускайте это, варикоз — куда более серьезное заболевание, чем кажется.

Венозная сеть, в последствие усиленного кровообращения, терпит большие изменения. Вены могут неожиданно стать ярче и отчетливее выделяться, но это еще не показатель варикоза, возможно последнее время вы переутруждались, как и ваша система кровообращения. Для вашего положения сейчас это более, чем естественно.

Как же не упустить тот случай, когда у вас на самом деле заболевание? Для такого заболевания как варикоз, характерными чертами являются дискомфорт и неприятное жжение, а также тяжесть в ногах, на задней их части проявится четкий рисунок из вен, бегущий от колена к бедру. Если случай более тяжелый, то кожа в этих местах станет более сухой и чувствительной, местами отечной. Если вы точно уверены, что варикоз может у вас проявиться из-за наследственности, постарайтесь сделать все, чтобы предотвратить это. Для этого нужно будет соблюсти некоторые несложные правила.

Обязательно следите за тем, как вы прибавляете в весе, это должно быть постепенно на протяжении всех девяти месяцев, резких скачков быть не должно. Старайтесь менять свое положение, т.е. долго сидеть или стоять не рекомендуется, поза, лежа на спине, теперь должна сопровождаться тем, что ваши ноги должны лежать на возвышенности, валик или подушка отлично подойдут, пусть это станет вашей полезной привычкой. Поднятие тяжестей категорически запрещены для будущих мам, это повлияет и на расширение вен.

Врач может вам прописать Венозол, или его аналоги: Флебодиа 600, Детралекс http://analogist.ru/v/analogi-tabletok-venarus.html. Самостоятельно, без назначения специалиста, принимать эти препараты для лечения варикоза нельзя.

По истечению третьего месяца, можно начать носить специальные колготки для беременных, они довольно эластичны и приятны к телу. Носить их нужно весь день, начиная с момента, как вы проснетесь, на последних месяцах это будет очень полезно. Забудьте об обтягивающей одежде, это точно не предназначено для будущих мам, чулки и подвязки — исключите, это относится и к тесной, не удобной обуви.

Найдите пару часов в неделю для безопасных и приятных физических нагрузок, это очень полезно в вашем прекрасном положении. Прогулки и свежий воздух- не забывайте и про них. Также витамин С, он поможет вам сохранить эластичность вен. Не ищите его только в цитрусовых, эти сильные аллергены могут пагубно повлиять на ваше с малышом здоровье.

И запомните, любая поза, в которой долго пребывает беременная женщина, очень вредна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, "апельсиновая корка" может присутствовать в области бедер и голеней, в зоне живота, ... подробнее

Варикозное расширение вен

Практически сорок процентов всего населения земного шара не понаслышке знают о том, что такое варикоз, так как им приходилось сталкиваться с ним, что называется, лицом к лицу. Эта проблема достаточно ... подробнее

Варикоз и загар. Можно ли?

Варикозное расширение вен очень опасная болезнь, и если её не лечит можно навсегда остаться инвалидом. Но все мы люди, и любим отдых, особенно в летний период. Люди с варикозом тоже хотят отдыхать ... подробнее

Компрессионный трикотаж при варикозе

Компрессионная терапия имеет одно из ключевых значений в лечении варикозного расширения вен. Принцип ее действия заключается в оказании давления определенной силы на разные участки ног. Наиболее ... подробнее
Последние статьи

Выбираем молоко вкусное и полезное

Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...

Современный взгляд на протезирование зубов

Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...

Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта

Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...

По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?

Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
Мужские средства предохранения от зачатия
У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...
Рубрика: Сосуды: заболевания
Боремся с целлюлитом и варикозом
Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...
Рубрика: Общие заболевания
Берем уровень артериального давления под контроль
Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Главные правила здорового сна
Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …