Как похудеть и ухаживать за кожей рук

В одном журнале, в рубрике «Худеем вместе», я прочитала статью «Хотите похудеть? Не переедайте». Знаете, это про меня! Вот уже третий месяц я худею, считая калории. Первый месяц я «съедала» в день не больше 600 калорий, второй месяц немного добавила, но не больше 900 калорий. За 2 месяца я похудела на 11 кг. И я так втянулась в эту «бухгалтерию», что останавливаться пока не хочу. Мне это очень нравится. В августе прошлого года вес был 91 кг, сейчас — 80 кг. Помогает мне и физическая нагрузка (я работаю уборщицей), а на девятый этаж я поднимаюсь без лифта. Много хожу, выгуливая собаку.

А заодно хочу предложить рецепт лосьона для рук. Меня он очень выручает, ведь я каждый день по несколько часов имею дело с грязной водой. В аптеке покупаю бутылочку глицерина и доливаю в нее (сколько войдет) яблочный уксус. Хорошо взбалтываю — лосьон готов. Руки становятся просто бархатными. Особенно помогает такой лосьон в осенний период от обветривания.

Демина Л.А.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Как быстро похудеть в проблемных зонах?

Большинство несчастливых обладателей избыточной массы тела недовольны не столько явным избытком общего количества килограммов, сколько несовершенством формы отдельных фрагментов. Считается, что ... подробнее

Безопасное иглоукалывание для похудения

Все мы мечтаем избавиться от лишнего веса с помощью чудодейственных технологий. Но как бы там ни было, всегда нужно поддерживать своё здоровье с помощью питания. Иглоукалывание для похудения - что ... подробнее

Как избавиться от «новогодних» килограммов

Каждый из нас с нетерпением ждет волшебной новогодней атмосферы. К сожалению, наша любовь к вкусным салатам и любимым сладостям отмечается в виде лишних килограммов, которые явно видны уже после ... подробнее

Как правильно принимать контрастный душ для похудения

Сегодня одной из проблем для женщины является профилактика и борьба с целлюлитом. И в этой борьбе хорошим помощником считается контрастный душ. Эта процедура имеет много положительных сторон. Для ... подробнее
Последние статьи

Связь между сахаром и депрессией

Сахар может заставить вас чувствовать себя лучше временно, но, по сути, сахар не подавляет депрессию. Исследования ...

Носки от потливости и неприятного запаха ног

Все, кто страдают от потливости ног, конечно же, не могут не согласиться с тем, что это значительно затрудняет жизнь: ...

Потенциальные риски и плюсы отопластики

Хирургическая коррекция формы и расположения ушей или отопластика, относится к пластической хирургии, которая ...

Заболевания почек

Почкам отведена особая роль в организме человека, и снижение их работоспособности приводит к различным сбоям среди ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Чеснок для здоровья: полезные свойства
Многочисленные исследования указывают на тот факт, что большую медицинскую ценность представляет такой продукт, как ...
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Оказание первой помощи при повреждении плечевой кости
Когда какой-либо человек начинает падать он всегда старается защитить важные части тела протягивая вперед руку чтобы ...
Рубрика: Венерические заболевания
Сифилис плода
Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Чем полезны специи и пряности
Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …