Как помочь печени после праздников?

печень, чистка, профилактика

печень, чистка, профилактика

Пора праздников у каждого ассоциируется с разными вещами: у кого — то — это семейные посиделки или же — обилие подарков, для кого — то — дополнительная возможность просто отдохнуть от работы. Но, все же, мы сталкиваемся с идентичной проблемой — «поломкой» пищеварительной системы. Ведь у нас в стране заведено накрывать богатый стол на праздники. Изобилие алкоголя, жирной, копченой и всякой-разной еды заставляет нашу печень изрядно потрудится. И неважно, что именно вы скушали — пасхальный кулич, рецепт, или же пятнадцать салатов, печень требует поддержки.

Самый верный способ помочь нашему «фильтру» — заняться очисткой печени после праздников. Существует масса методик и рецептов, как именно это осуществить. Мы предлагаем только те, которые доступны каждому из нас.

Прежде всего, в домашней предпраздничной аптечке должен быть запас активированного угля на время торжеств. Первые пару дней после праздника специалисты советуют принимать по три таблетки в день. Но, в этом деле не стоит усердствовать — прием нужно закончить после трех дней, ведь уголь способен сорбировать и полезные вещества.

Второй способ — потребление воды с лимонным соком. Пропорция для этого «чудо-напитка» становит: сок одного лимона на один литр минеральной воды. После двух дней потребления вы заметите приятное улучшение состояния.

Последствия бурного застолья вам помогут убрать также овощи. Старайтесь потреблять те, которые вмещают больше всего антиоксидантов (морковь, свекла, капуста). Также обязательно добавьте в рацион каши, приоритет отдайте овсяной и гречневой.

Придерживаясь этих советов, за неделю вы сможете убрать негативное воздействие праздников на ваш организм, улучшить общее состояние и самочувствие.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Функции печени

Печень – орган, необходимый человеку для нормальной жизнедеятельности, обеспечения пищеварительных процессов, вывода вредных веществ. К вредным веществам относятся: шлаки, токсины, тяжелые металлы, ... подробнее

Избавляемся от сосудистых «звездочек» на ногах с помощью народных средств

Некоторые люди (чаще всего, женщины) сталкиваются с очень неприятной проблемой: сосудистой сеткой на ногах и бедрах, узлы которой очень напоминают «звездочки». Они смотрятся весьма некрасиво, а ... подробнее

Лечение ревматизма: любой возраст — в радость!

Привычные шаблоны, позволяющие считать, что ревматизм – это удел лишь людей немолодых, не превращают автоматически в развалин всех, кто обнаруживает у себя эти недомогания. Успех выздоровления от ... подробнее

Упражнения для здоровья сердца против высокого холестерина

Высокий потенциал упражнений, призванных сбалансировать величины холестерина крови и уменьшить вероятность формирования сердечнососудистых недугов, стал приоритетным аспектом, направленным на ... подробнее
Последние статьи

Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах

Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...

Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом

С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...

Медикаменты при планировании беременности

Беременность лучше начинать планировать заранее, ведь от этого во многом будет зависеть здоровье ребенка и его мамы. ...

Полезные свойства свеклы

Этот яркий заметный овощ известен всем и каждому, поскольку распространен в нашей местности повсеместно. Сортов ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Полезна ли биоревитализация лица?
Считается, что старение кожи начинается с двадцати пяти лет. Перемены сразу становятся заметны по потере ее упругости и ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Что делать, если подросток злоупотребляет алкоголем
Подростковый возраст является очень сложным возрастом как для родителей, так и для детей. В подростковом возрасте даже ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Так ли вредна рыба холодного копчения?
При помощи электрокоптильни холодного копчения можно приготовить по-настоящему вкусные деликатесы, которые, к тому же, ...
Рубрика: Общие заболевания
Арбуз и лимон для потенции: польза или вред?
Повышение потенции у мужчин при помощи арбуза и лимона является одним из нетрадиционных, но абсолютно безопасных ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …