Как помочь печени после праздников?

печень, чистка, профилактика

печень, чистка, профилактика

Пора праздников у каждого ассоциируется с разными вещами: у кого — то — это семейные посиделки или же — обилие подарков, для кого — то — дополнительная возможность просто отдохнуть от работы. Но, все же, мы сталкиваемся с идентичной проблемой — «поломкой» пищеварительной системы. Ведь у нас в стране заведено накрывать богатый стол на праздники. Изобилие алкоголя, жирной, копченой и всякой-разной еды заставляет нашу печень изрядно потрудится. И неважно, что именно вы скушали — пасхальный кулич, рецепт, или же пятнадцать салатов, печень требует поддержки.

Самый верный способ помочь нашему «фильтру» — заняться очисткой печени после праздников. Существует масса методик и рецептов, как именно это осуществить. Мы предлагаем только те, которые доступны каждому из нас.

Прежде всего, в домашней предпраздничной аптечке должен быть запас активированного угля на время торжеств. Первые пару дней после праздника специалисты советуют принимать по три таблетки в день. Но, в этом деле не стоит усердствовать — прием нужно закончить после трех дней, ведь уголь способен сорбировать и полезные вещества.

Второй способ — потребление воды с лимонным соком. Пропорция для этого «чудо-напитка» становит: сок одного лимона на один литр минеральной воды. После двух дней потребления вы заметите приятное улучшение состояния.

Последствия бурного застолья вам помогут убрать также овощи. Старайтесь потреблять те, которые вмещают больше всего антиоксидантов (морковь, свекла, капуста). Также обязательно добавьте в рацион каши, приоритет отдайте овсяной и гречневой.

Придерживаясь этих советов, за неделю вы сможете убрать негативное воздействие праздников на ваш организм, улучшить общее состояние и самочувствие.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Функции печени

Печень – орган, необходимый человеку для нормальной жизнедеятельности, обеспечения пищеварительных процессов, вывода вредных веществ. К вредным веществам относятся: шлаки, токсины, тяжелые металлы, ... подробнее

Избавляемся от сосудистых «звездочек» на ногах с помощью народных средств

Некоторые люди (чаще всего, женщины) сталкиваются с очень неприятной проблемой: сосудистой сеткой на ногах и бедрах, узлы которой очень напоминают «звездочки». Они смотрятся весьма некрасиво, а ... подробнее

Лечение ревматизма: любой возраст — в радость!

Привычные шаблоны, позволяющие считать, что ревматизм – это удел лишь людей немолодых, не превращают автоматически в развалин всех, кто обнаруживает у себя эти недомогания. Успех выздоровления от ... подробнее

Упражнения для здоровья сердца против высокого холестерина

Высокий потенциал упражнений, призванных сбалансировать величины холестерина крови и уменьшить вероятность формирования сердечнососудистых недугов, стал приоритетным аспектом, направленным на ... подробнее
Последние статьи

Лишай роговицы глаза

Различные формы этой болезни присоединяются к аналогичным кожным заболеваниям. Они характеризуются образованием ...

Нагрузки на сердце во время дачного периода

Люди склонны к таким заболеваниям даже при малом выполнении домашней работы уже тратят больше энергии, чем люди, не ...

5 распространенных причин возникновения стрий. Способы профилактики и маскировки

Растяжки, также известные как стрии, это шрамы, которые появляются на разных частях тела, в основном на животе, бедрах, ...

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж или LDG

Чтобы избавиться от подкожных жировых отложений, подтянуть кожу, сделать ее более эластичной и упругой, отличным ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Мое комплексное лечение остеопороза. Действует!
Самое проверенное средство от порчи скелета, то есть остеопороза - яичная скорлупа. Ее порошком кости укрепляли с тех ...
Рубрика: Общие заболевания
Как влияет на потенцию сахарный диабет? Методы избавления от диабетической импотенции
Мужчины больше подвержены развитию сахарного диабета, чем женщины. Это заболевания оказывает негативное влияние на ...
Рубрика: Легкие, бронхи: заболевания
7 способов лечения бронхита в домашних условиях
Бронхит - распространенное респираторное заболевание, вызванное вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым и ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Морковь для красоты и здоровья
Самым большим достоинством моркови является содержание бета-каротина, а по-другому витамина А. Она является природным ...
Комментарии
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …
жибек: добрый день можно ли узнать возможно ли вообще похудеть и как?
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …