Как нормализовать сон, или народные средства от бессонницы

одуванчик

одуванчик

Яркое пушистое солнышко — светит и греет. Одуванчик цветет, что солнышко, до конца лета, созревает в мае и в сентябре. В народе его называют светиком, воздушным, коровьим цветком.

С лечебной целью используют верхушку и корешки растения, а также листья. Одуванчик содержит витамины А, В1, В2, каротин, фосфор, железо. Всего около 50 активных веществ и микроэлементов. Это универсальное растение, поэтому одуванчик находит широкое применение в медицине, как общее укрепляющее, при малокровии, успокаивающее нервную систему. Снижает уровень холестерина в крови. А самое главное — нормализует сон. Применяется при заболевании желудочно-кишечного тракта, особенно показан при запорах. Весь корень, трава одуванчика используются как желчегонное, мочегонное, противовоспалительное средство. Нормализует обмен веществ, эффективно при заболевании печени, желчнокаменной болезни, желтухе и холецистите. Издавна отвар из сухих корней одуванчика употребляли внутрь при плохом аппетите, запорах. Высушивали корни одуванчика, растирали в порошок (можно на кофемолке) и варили из него кофе.

Китайский сбор от бессонницы

Хорошее применение одуванчика в составе сборов трав нашли китайцы. Например, народное средство при бессоннице: одуванчик — 4 части, трава душицы — 5 частей, трава омелы белой — 3 части, корень валерианы — 1 часть, конский каштан — 2 части. Взять 2 ст. ложки смеси, залить 0,5 л кипятка на ночь, утром процедить, поставить в холодильник и на ночь выпить 150 г (подогреть), а остальное еще на 2 дня (держать в холодильнике), пить в подогретом виде за 2-3 часа до сна.

Народные средства от бессонницы

Успокоительный, расслабляющий сбор.

Состав N 1: омела, мальва, мелисса, шалфеи, валериана — по 20 граммов.

Состав N 2: омела, мелисса, мальва, вереск, кора эвкомии — по 20 граммов.

Состав N 3: цветы лаванды — 24 г, мелисса — 18 г, корень солодки — 56 г, шишки хмеля — 14 г, обезвоженный экстракт корня валерианы — 3 г.

Показания: при бессонице, нервном истощении, неврозе, при нарушениях засыпания.

2 комментария: Как нормализовать сон, или народные средства от бессонницы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Приемы борьбы с бессонницей

Нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не страдал бессонницей. Эпизодически отсутствию сна подвержены даже здоровые люди. Но если это уже стало системой, то обращение к врачу является ... подробнее

Боремся с бессонницей

Как избавиться от надоедливой бессонницы и раз навсегда устранить ее из вашей собственной жизни? Рассмотрим несколько полезных советов. • По утрам стоит вставать в одно и то же время. • В течение ... подробнее

Рекомендации при бессоннице

У бессонницы бывают разные причины. Но можно попытаться от нее избавиться с помощью некоторых рекомендаций. Прежде всего, необходимо приучить себя к правильному режиму сна, проветриванию помещения ... подробнее

Рецепты от бессонницы

Поистине болезнь века – это бессонница. Причины самые разные. От каких-либо серьезных заболеваний до загруженного рабочего графика или перенасыщенности дня эмоциями. Больший процент бессонных ... подробнее
Последние статьи

Питание ребенка при ацетоне

Здоровье ребенка – самый ценный аспект для каждого родителя, поэтому современные мамы и папы очень активно интересуются ...

Особенности УЗИ органов малого таза у женщин

В отрасли современной медицины широкое распространение в гинекологии получил такой диагностический метод, как ...

Гематурия в детском возрасте

НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ Как правило, причина появления крови в моче не серьезна. Однако кровь в моче может выявлять одно из ...

Методы лечения варикоцеле: варикоцелэктомия

Варикозное расширение вен семенного канатика на сегодняшний момент является довольно распространенной проблемой. Само ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Женские заболевания
Отклонения, связанные с молочными железами
Болезни молочных желез Нарушение развития, возникающее в результате задержки пубертатного периода, может пройти с его ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как не только похудеть, но и очистить организм при помощи глиняной диеты
Глина — это замечательный материал с очень большим количеством полезнейших свойств, которые благотворно влияют на ...
Рубрика: Общие заболевания
Лечение гриппа у детей
ДИАГНОЗ Грипп обычно диагностируется врачом на основе анализа признаков и симптомов заболевания. Если случаи гриппа ...
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Использование имбиря в медицине
Имбирь издавна используют для производства лекарственных и косметических средств. Он обладает удивительными свойствами, ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …