храп, лечение
Почему человек храпит? Обычно это люди с проблемами с носом, лишним весом и курильщики. Храп затрудняет дыхание во время сна. Храп возникает во время глубокого сна. Сегодня мы поговорим, как помочь человеку, который страдает от храпа.
Причины храпа
Влияет на храп плохая привычка – курение. Это увеличивает шансы хронических воспалений легких. Алкоголь ведет к расслаблению мышц носа, ожирение и лишний вес влияют на храп. Воспаление носоглотки и искривление перегородки носа влияют на организм.
Как избавить от храпа?
Некоторые рекомендуют избрать хирургический метод. Но даже врачи говорят, что данный метод стоит выбирать только в крайних случаях.
Чаще всего используют полоски от храпа. Они спасают хорошо от храпа, расширяя крылья носа. Следить необходимо и за заложенностью носа. Помогут в это капли и аэрозоли. Можно воспользоваться народными методами лечения. Говорят, что печеная морковь перед сном поможет избавиться от храпа. Еще помогает сок капусты с медом.
Врачи рекомендуют пить травяной настойку из бузины, лопуха, сабельника и полевого хвоща. Нужно все взять в равных количествах и залить кипятком. Настаиваем час, и принимает 5 раз в сутки.
Если вас и ваших близких мучает храп, то обязательно обратитесь с данной проблемой к лору. Необходимо обследоваться и выяснить причину. Устранив ее, вы эффективно избавитесь от храпа.
Добавить комментарий