Как избавиться от целлюлита

целлюлит

целлюлит

Вы постоянно пытаетесь замаскировать свой целлюлит, эти вредные комочки и бугорочки, которые так удобно устроились на ваших бедрах, животе или ягодицах? Но еще не все потеряно — некоторые методы и процедуры могут вам с этим помочь и сегодня вы о них узнаете!

Целлюлит не делает различий, и появляется у женщин любого возраста, любой формы тела, и заставить его, вас покинуть является не таким уж легким делом.

Термином целлюлит описывают неравномерные, подкожные жировые отложения, которые создают на поверхности кожи ямочки и бугорки, так называемую «апельсиновую корку», данным симптомом наиболее часто страдают женщин, которые страдают изменениями в жировой прослойке кожного покрова.

Появление данного неудобства могут вызывать различные факторы, в том числе и дисбаланс женских половых гормонов эстрогенов, неправильное питание, замедленный обмен веществ, обезвоживания, недостаток физических упражнений и генетики. Так же и увеличение веса может привести к целлюлита, но избавление от избыточного веса не гарантирует исчезновение появившейся «апельсиновой корки».

Поскольку, подобный вид кожи, не является симптомом именно излишков жировых отложений, потеря веса с помощью диеты и физических упражнений не может полностью решить эту проблему. Многие люди имеют эти напасть, но находятся в пределах нормального диапазона веса, однако это факт, что те кто имеет лишние килограммы более часто страдают от данной проблемы с кожей.

Профилактика и лечение

Главная причина того, что ткани кожи ослабевает и появляется целлюлита — это плохое кровообращение, и это происходит, если кожа не получает необходимую поддержку и уход для хорошей и функциональной работы.

Здоровое питание: может увеличить выработку коллагена и укрепление соединительных тканей. Эксперты советуют увеличить потребление витаминов А, C и Е из фруктов и овощей, а так же незаменимых жирных кислот из жирной рыбы, орехов и семян.

Регулярные физические упражнения: улучшает кровообращение, сжигает калории, что уменьшает подкожный жир и добавляет тонуса вашим мышцам, а это помогает замаскировать данную проблему и улучшить лимфатический дренаж. Вы должны знать, что лимфатическая система играет важнейшую роль в предотвращении и лечении неприятного вида кожи, так как она отвечает за удаление отходов; если этот процесс не работает как надо, отходы могут накапливаться в жировых клетках, а это заставляет их утолщаться, и ослабевает кровообращения в соединительных тканях.

Пилинг: этот эффективный способ для стимулирования лимфатической системы и уменьшения «апельсиновой корки». Ежедневная сухая чистка поможет усилить кровообращение и восстановить естественный процесс детоксикации. Лучше всего использовать щетку с натуральной щетиной и делать плавные, круговые движения с легким нажимом, затем примите душ. Старайтесь чередовать температуру воды во время приема душа:  от горячей к холодной. Это позволит еще больше оживить кожу и принести больше крови к ее наружным слоям и вывести больше токсинов, которые разрушают ее соединительные ткани, что в конечном итоге и приводит к целлюлиту.

Профессиональные процедуры: есть различные варианты процедур, направленные на уменьшение данного вида кожи; это могут быть и специальные инъекции, лазерное лечение, радиочастотное или инфракрасное, чтобы растворить и уменьшить жировые отложения. И не забывайте про массаж и метода «отсасывания» подкожного жира — все это способствует избавлению от нежелательной проблемы.

Антицеллюлитные крема

Конечно, подобные крема не избавят вас от него полностью, но они могут помочь вашей коже выглядеть и чувствовать себя более гладкой, ведь они содержат ингредиенты, которые укрепляют соединительные ткани и улучшают кровообращение. Можно посоветовать крема, которые содержат:

— Ретиноиды ( Retinoids), такие как витамин А (ретинол), которые помогают улучшить упругость и эластичность кожи.

— Оксикислоты (Hydroxy acids), такие как молочная, салициловая или гликолевая кислоты, которые стимулируют рост эластина и коллагена, чтобы улучшить здоровье соединительных тканей.

— Растительные экстракты, такие как зеленый чай, который стимулирует кровообращение.

— Ксантины (Xanthines), такие как кофеин, они помогают расщеплять жиры.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, "апельсиновая корка" может присутствовать в области бедер и голеней, в зоне живота, ... подробнее

Перцовый пластырь от целлюлита

Преимущества и недостатки Главное преимущество препарата – это простота его использования. Достаточно всего лишь наклеить перцовый пластырь от целлюлита на проблемные участки и можно заниматься ... подробнее

Средства от целлюлита

Темы борьбы с целлюлитом, на сегодняшний момент, очень популярны в интернете. Женщины делятся друг с другом своим опытом, ищут способы борьбы против некрасивых бугров на коже. Избавиться от целлюлита ... подробнее

Несколько стадий целлюлита

Целлюлит проходит сразу несколько стадий (этапов), если своевременно не остановить это явление. Конечно же, чем раньше начинать борьбу с жировыми отложениями, тем легче получится с ними справиться. И ... подробнее
Последние статьи

Узловая эритема: симптомы, причины, диагностика, лечение

Узловая эритема выглядит как красные узлы, чаще всего на голени или нижних конечностях. Это состояние в три раза чаще ...

Здоровое питание против диет: кто победит решать вам

Некоторые женщины так часто сидят на диетах, что уже забыли, когда в последний раз они досыта наедались и какое ...

Зачем нужно спортивное питание и где лучше покупать

Каждый, кто вплотную решил заняться своим здоровьем и регулярно ходит в спортивные залы, рано или поздно задумывается о ...

К чему приводит употребление алкоголя

Многие люди увеличенные алкоголем или же, которые просто любят выпить раз в неделю со своей компанией, наверное, не раз ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Как я смог побороть артрит и остеохондроз
Хочу рассказать свою историю, как я смог побороть свой артрит коленных суставов и остеохондроз поясницы. Поскольку я ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Посмотрите на преимущества эстетической стоматологии клиники Эстетик Дент
Термин эстетическая стоматология используется для обозначения любой стоматологической работы, которая делается для ...
Рубрика: Кожа: болезни
Экзема – методы и препараты для лечения
Экзема является заболеванием аллергического характера, с которой время от времени сталкиваются около 20% жителей ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Лазерная имплантация зубов
В современной стоматологии применяются самые разные методы установки зубных имплантатов, одним из которых является ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........