Как избавиться от целлюлита

целлюлит

целлюлит

Вы постоянно пытаетесь замаскировать свой целлюлит, эти вредные комочки и бугорочки, которые так удобно устроились на ваших бедрах, животе или ягодицах? Но еще не все потеряно — некоторые методы и процедуры могут вам с этим помочь и сегодня вы о них узнаете!

Целлюлит не делает различий, и появляется у женщин любого возраста, любой формы тела, и заставить его, вас покинуть является не таким уж легким делом.

Термином целлюлит описывают неравномерные, подкожные жировые отложения, которые создают на поверхности кожи ямочки и бугорки, так называемую «апельсиновую корку», данным симптомом наиболее часто страдают женщин, которые страдают изменениями в жировой прослойке кожного покрова.

Появление данного неудобства могут вызывать различные факторы, в том числе и дисбаланс женских половых гормонов эстрогенов, неправильное питание, замедленный обмен веществ, обезвоживания, недостаток физических упражнений и генетики. Так же и увеличение веса может привести к целлюлита, но избавление от избыточного веса не гарантирует исчезновение появившейся «апельсиновой корки».

Поскольку, подобный вид кожи, не является симптомом именно излишков жировых отложений, потеря веса с помощью диеты и физических упражнений не может полностью решить эту проблему. Многие люди имеют эти напасть, но находятся в пределах нормального диапазона веса, однако это факт, что те кто имеет лишние килограммы более часто страдают от данной проблемы с кожей.

Профилактика и лечение

Главная причина того, что ткани кожи ослабевает и появляется целлюлита — это плохое кровообращение, и это происходит, если кожа не получает необходимую поддержку и уход для хорошей и функциональной работы.

Здоровое питание: может увеличить выработку коллагена и укрепление соединительных тканей. Эксперты советуют увеличить потребление витаминов А, C и Е из фруктов и овощей, а так же незаменимых жирных кислот из жирной рыбы, орехов и семян.

Регулярные физические упражнения: улучшает кровообращение, сжигает калории, что уменьшает подкожный жир и добавляет тонуса вашим мышцам, а это помогает замаскировать данную проблему и улучшить лимфатический дренаж. Вы должны знать, что лимфатическая система играет важнейшую роль в предотвращении и лечении неприятного вида кожи, так как она отвечает за удаление отходов; если этот процесс не работает как надо, отходы могут накапливаться в жировых клетках, а это заставляет их утолщаться, и ослабевает кровообращения в соединительных тканях.

Пилинг: этот эффективный способ для стимулирования лимфатической системы и уменьшения «апельсиновой корки». Ежедневная сухая чистка поможет усилить кровообращение и восстановить естественный процесс детоксикации. Лучше всего использовать щетку с натуральной щетиной и делать плавные, круговые движения с легким нажимом, затем примите душ. Старайтесь чередовать температуру воды во время приема душа:  от горячей к холодной. Это позволит еще больше оживить кожу и принести больше крови к ее наружным слоям и вывести больше токсинов, которые разрушают ее соединительные ткани, что в конечном итоге и приводит к целлюлиту.

Профессиональные процедуры: есть различные варианты процедур, направленные на уменьшение данного вида кожи; это могут быть и специальные инъекции, лазерное лечение, радиочастотное или инфракрасное, чтобы растворить и уменьшить жировые отложения. И не забывайте про массаж и метода «отсасывания» подкожного жира — все это способствует избавлению от нежелательной проблемы.

Антицеллюлитные крема

Конечно, подобные крема не избавят вас от него полностью, но они могут помочь вашей коже выглядеть и чувствовать себя более гладкой, ведь они содержат ингредиенты, которые укрепляют соединительные ткани и улучшают кровообращение. Можно посоветовать крема, которые содержат:

— Ретиноиды ( Retinoids), такие как витамин А (ретинол), которые помогают улучшить упругость и эластичность кожи.

— Оксикислоты (Hydroxy acids), такие как молочная, салициловая или гликолевая кислоты, которые стимулируют рост эластина и коллагена, чтобы улучшить здоровье соединительных тканей.

— Растительные экстракты, такие как зеленый чай, который стимулирует кровообращение.

— Ксантины (Xanthines), такие как кофеин, они помогают расщеплять жиры.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, "апельсиновая корка" может присутствовать в области бедер и голеней, в зоне живота, ... подробнее

Перцовый пластырь от целлюлита

Преимущества и недостатки Главное преимущество препарата – это простота его использования. Достаточно всего лишь наклеить перцовый пластырь от целлюлита на проблемные участки и можно заниматься ... подробнее

Средства от целлюлита

Темы борьбы с целлюлитом, на сегодняшний момент, очень популярны в интернете. Женщины делятся друг с другом своим опытом, ищут способы борьбы против некрасивых бугров на коже. Избавиться от целлюлита ... подробнее

Несколько стадий целлюлита

Целлюлит проходит сразу несколько стадий (этапов), если своевременно не остановить это явление. Конечно же, чем раньше начинать борьбу с жировыми отложениями, тем легче получится с ними справиться. И ... подробнее
Последние статьи

Витамин Е: для чего он нужен?

Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...

Возрастные ограничения при ринопластике

Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...

Вредны ли подсластители?

Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...

Какие фрукты нужно есть летом?

Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Запоры и геморрой при беременности
Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине ...
Рубрика: Общие заболевания
Экспресс тест на наличие ВИЧ-инфекции
ВИЧ является проблемой, которая объединила ученых многих стран для поиска лекарства от этого недуга. Огромное ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Как быстро похудеть в проблемных зонах?
Большинство несчастливых обладателей избыточной массы тела недовольны не столько явным избытком общего количества ...
Рубрика: Полезные советы
Какие матрасы полезны для здоровья? О беспружинных матрасах 150х200
Хороший качественный матрас - это залог не только крепкого сна, но и крепкого здоровья на долгие годы. Существует ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …