Из чего не следует выжимать сок

овощной сок

овощной сок

Сокоотжимная машина или соковыжималка извлекает сок или жидкость из фруктов или овощей посредством прилагаемой силы. Благодаря тому, что именно машина осуществляет выжимку и разделение мякоти и сока, вы можете выжимать сок из многих твердых фруктов и овощей, для которых невозможно сделать это вручную. Однако есть несколько фруктов и овощей, которые невозможно заставить отдать их ценные жидкости. Вы можете использовать данные фрукты и овощи в смузи, но не в соках:

Авокадо: Авокадо — отличный источник омега-3 жирных кислот и, будучи зрелым, отлично смешивается, делая смузи и соусы густыми и равномерными. Но если вы попробуете отжать из него сок, то это только забьет вашу соковыжималку. Но все же вы можете добавить авокадо к свежему соку следующим образом. В блендере смешайте 1 чашку свежего сока с 1/2 авокадо, порезанного на куски. Смешивайте до равномерной консистенции. Вылейте эту смесь в остальную часть вашего сока и хорошо перемешайте. Авокадо сделает сок плотным и густым.

Банан: Бананы богаты калием, но они засоряют рабочие части соковыжималки, если вы попробуете выжать из них сок. Чтобы добавить бананы в ваш стакан свежего сока, проделайте следующее. В блендере смешайте 1 чашку свежего сока и 1/2 банана, порезанного на куски. Смешивайте до равномерной консистенции. Вылейте эту смесь в остальную часть вашего сока и хорошо перемешайте.

Ревень: Листья ревеня изобилуют щавелевой кислотой и несъедобны, но стебли содержат такие крошечные количества токсичной кислоты, что большинство людей может употреблять небольшие количества стеблей ревеня в пироге и джеме, не испытывая при этом проблем. Однако из-за большого количества свежего ревеня, требующегося для приготовления одного стакана сока, объем питательных веществ и токсичной щавелевой кислоты будет намного выше, чем при непосредственном поедании сырых стеблей. Отжатый из ревеня сок может вызвать раздражение желудка и заболевания почек и, следовательно, вам лучше ограничиться ревеневым пирогом и смузи.

Крупноплодная тыква: Крупноплодная тыква просто слишком тверда для отжатия сока. Фактически вы можете повредить терочную секцию или лезвия своей соковыжималки, если попробуете выжать сок из сырой тыквы. Но так как питательные свойства тыквы исключительные, то для отжатия из нее сока вы можете предварительно смягчить куски желудевой или мускатной тыквы, слегка пропарив их.

Орехи, семена и зерновые: Орехи, семена и зерновые не подходят для выжимания сока, но вы можете размельчить их и добавить к свежему соку для повышения содержания белка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Сок может быть вредным

Сок лучше газировки. Никто с этим не спорит. Однако мы можем навредить своему здоровью, если мы пьем сок неправильно или пьем неправильный сок. В наши дни многие люди предпочитают пить сок, а не ... подробнее

Секреты матушки — природы: как сохранить молодость?

Найдется ли леди, которая не хочет всегда оставаться юной и желанной? Но, к сожалению, многие при этом не находят время для заботы о своем здоровье. Перекусывая на ходу, мы вредим желудку, коже, а ... подробнее

Соки – универсальный напиток для здоровья

Любимый напиток – это тема бесспорно очень индивидуальная, но не существует человека, который бы в той или иной степени не любил обычный и привычный многим сок. Сок – это универсальное средство для ... подробнее
Последние статьи

Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!

В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...

Брекет-пластины для маленьких детей

Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...

Способы лечения кашля в домашних условиях

Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...

Перикардит – воспаление оболочки сердца

Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Функциональные методы исследования: скажи «нет» страхам и болям
Боль вторгается в нашу жизнь резко, не спрашивая разрешения, расстраивая наши планы. Страх – первое, что возникает у ...
Рубрика: Новости
Батуты: роль комплектующих деталей для качества снаряда
Покупая батуты домашние, мы осознаем значение той пользы, которую могут получить те, для кого вы покупаете снаряд. ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
От каких факторов зависит наше здоровье?
В современном мире одной из важнейших составляющих человеческого счастья является здоровье. Не удивительно, что ...
Рубрика: Общие заболевания
Зуд в заднем проходе: причины, диагностика, лечение и профилактика
Зуд в заднем проходе – это дискомфортное состояние организма, которое носит навязчивый характер и может быть либо ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …