Использование бальзама Болотова в повседневном меню

правильное питание

правильное питание

Наше меню должно формироваться в зависимости от климатических условий, времени года, физических нагрузок, климатических и токсических нагрузок.

Предлагаю вам ознакомиться и взять на вооружение примерный вариант здорового повседневного меню на неделю.

Понедельник

• Первый завтрак

Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова, бутерброд из белого хлеба с подсоленным маслом и твердым сыром.

• Второй завтрак

Гороховый суп, грибы, килька или селедка.

• Обед

Украинский борщ с фасолью. Рисовая каша со сливочным маслом или плов. Разносолы.

• Полдник

Винегрете белым хлебом.

Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова.

• Ужин

Картофельное пюре с рыбой, творог с медом или вареньем. За 1 час до сна 1/2-1 стакан простокваши.

Вторник

• Первый завтрак

Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова, бутерброд из белого хлеба с брынзой.

• Второй завтрак Рисовый суп с тушенкой из птицы или кролика. Картофельное пюре со свиной поджаркой.

• Обед

Украинский борщ с фасолью. Холодец с горчицей и черным хлебом. Разносолы.

• Полдник

Летний салат с белым хлебом, свежие подсоленные овощи и фрукты.

• Ужин

Уха из хищной рыбы типа судака или окуня. Твороге медом или вареньем. За час до сна 1/2-1 стакан простокваши.

Среда

• Первый завтрак

Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова, бутерброд из белого хлеба с подсоленным маслом и творогом.

• Второй завтрак Пшеничный суп с добавлением тушенки из кролика или птицы.

• Обед

Рассольник. Гороховое пюре. Разносолы.

• Полдник

Летний салат, свежие подсоленные овощи и фрукты.

• Ужин

Творог с медом или вареньем. За 1 час до сна принять 1 -2 ст. л. меда на стакан воды.

Четверг

• Первый завтрак

Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова, бутерброд из белого хлеба с подсоленным маслом и брынзой.

• Второй завтрак

Яичница с луком. Пшеничный супчик с добавлением пшеничного паштета (кулеш).

• Обед

Рассольник. Овсяная каша со сливочным маслом. Разносолы.

• Полдник Свежие подсоленные овощи и фрукты.

• Ужин

Картофельное пюре с рыбой, творог с медом или вареньем. За 1 час до сна принять 1 -2 ст. л. меда на стакан воды.

Пятница

• Первый завтрак

Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова, бутерброд из белого хлеба с подсоленным маслом и творогом.

• Второй завтрак Яичница с луком. Гороховый супчик с консервированными грибами.

• Обед

Капустник. Холодец с горчицей и черным хлебом. Разносолы.

• Полдник

Винегрет с белым хлебом. Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова.

• Ужин

Уха из хищной рыбы типа судака или окуня. Творог с медом или вареньем. За час до сна 1-2 ч. л. меда на стакан воды.

Суббота

• Первый завтрак

Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова, бутерброд из белого хлеба с подсоленным маслом и твердым сыром.

• Второй завтрак

Гороховый суп с грибами.

• Обед

Капустник. Пшеничная каша со сливочным маслом. Разносолы.

• Полдник Свежие подсоленные овощи и фрукты.

• Ужин

Творог с медом или вареньем. Чай (как на завтрак). За час до сна 0,5 ст. л. меда на стакан воды.

Воскресенье

• Первый завтрак

2 яйца, сваренные всмятку, подсоленные, с горчицей. Чай с бутербродом (как в субботу).

• Второй завтрак Картофельное пюре со свиной поджаркой. Разносолы.

• Обед

Капустник. Рисовая каша со сливочным маслом Разносолы.

• Полдник Свежие подсоленные овощи и фрукты.

• Ужин

Средиземноморский суп. Творог с медом или вареньем. Чай (как на завтрак). За час до сна 1/2-1 стакан простокваши.

Дмитрий Наумов практикующий врач, автор книг о новом методе терапии без таблеток

Справка

1 Академик Б. Болотов — известный украинский ученый, автор исследований в области химии, физики, биологии. Автор концепции полного оздоровления организма человека.

2. Бальзам Болотова. Большинству из нас из курса школьной химии известно, что царская водка — это смесь концентрированных соляной и азотной кислот, которая способна растворять золото, однако к лечению людей это не имеет никакого отношения. Поэтому я предложил называть слабый раствор царской водки бальзамом Болотова. В действительности компоненты, входящие в состав бальзама, соответствуют 3% раствору соляной кислоты, который готовится в аптеках. Бальзам Болотова способствует образованию в организме витаминов и аминокислот, а также «ремонтирует» белковые молекулы. Оказывает мощное положительное действие на все процессы жизнедеятельности организма.

1 комментарий: Использование бальзама Болотова в повседневном меню

  • В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 столовых. Чувствую себя прекрасно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Какие фрукты нужно есть летом?

Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, черешня, черника, или малина доступны в большинстве магазинов и рынков. Летом полки ... подробнее

5 веществ, необходимых для здоровья женщин

Жизнь современной женщины кардинально отличается от той, что была у женщин много лет назад. Раньше женщина являлась хранительницей домашнего очага и ее обязанности были ограничены ведением домашнего ... подробнее

Правильное питание как образ жизни

Правильное питание — это основа похудения и поддержания веса для современного человека. Но для начала необходимо разобраться что же это такое. Человеческий организм — это весьма сложная структура. ... подробнее

О пользе и ограничениях в употреблении морепродуктов

Кальмары, гребешки, осьминоги, креветки, омары, устрицы, мидии и другие морепродукты представляют изысканную средиземноморскую кухню. Сегодня экзотические морепродукты доступны всем и представлены в ... подробнее
Последние статьи

Пневмония, особенности симптоматики типичных и атипичных форм у детей

Заболевания органов дыхания у детей является самой распространенной причиной обращения к врачу-педиатру. На фоне ...

Косметологическая процедура по очистке лица, – каковы преимущества и минусы?

Тысячелетиями женщины во всем мире старались сделать так, чтобы кожа их лица выглядела здоровой и красивой, чистой и ...

Что мы не знаем о пигментных пятнах на лице?

Вряд ли есть женщина, которая хочет иметь темные пигментные пятна на лице. Цвет кожи обусловлен наличием различных ...

Что такое метаболические заболевания мышц?

Метаболические заболевания мышц были впервые обнаружены во второй половине 20-го века. Каждое из этих расстройств ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Детские заболевания
Питание ребенка при ацетоне
Здоровье ребенка – самый ценный аспект для каждого родителя, поэтому современные мамы и папы очень активно интересуются ...
Рубрика: Новости
Особенности УЗИ органов малого таза у женщин
В отрасли современной медицины широкое распространение в гинекологии получил такой диагностический метод, как ...
Рубрика: Детские заболевания
Гематурия в детском возрасте
НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ Как правило, причина появления крови в моче не серьезна. Однако кровь в моче может выявлять одно из ...
Рубрика: Общие заболевания
Методы лечения варикоцеле: варикоцелэктомия
Варикозное расширение вен семенного канатика на сегодняшний момент является довольно распространенной проблемой. Само ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …