«Горчичник» с хреном и профилактика остеохондроза

массаж

массаж

У меня сильно болела спина, поясница. Из-за остеохондроза не могла ни ходить, ни лежать, ни сидеть. Таблетки, мази, гели не помогли. А помог вот такой рецепт.

Взять три свежих корня хрена (небольших), помыть их, затем очистить от кожуры и пропустить хрен через мясорубку. Далее добавляем две столовых ложки меда и перемешиваем. Чтобы не получить ожог нужно смазать подсолнечным маслом поясницу. Затем накладываем смесь на марлю и прикладываем к больной спине. Сверху — целлофан, после — пеленку и тепло укутываемся. Лежать нужно, сколько вытерпите. Эту процедуру выполняем перед сном.

Остатки смеси необходимо хранить в холодильнике и каждый раз подогревать перед применением. Смесь должна быть теплой, но не в коем случае не горячей. Лечение продолжать до тех пор, пока не уйдет боль.

Я стала ходить. Может, кому-то еще поможет мой рецепт.

Об использовании пластиковых бутылок для профилактики в быту уже писали, их советовали применять в строительстве. Например, можно построить из них крышу теплицы или туалета, можно сделать водоотводную трубу. А вот я предлагаю бутылку от минеральной воды использовать для профилактики остеохондроза и для массажа.

Возьмите бутылочку емкостью 0,5-0,6 л. У нее должно быть ребристое донышко. Если этим донышком начнете растирать ноги снизу вверх во время долгого сидения у телевизора или дальней поездки в поезде, то почувствуете облегчение. Хорошо еще, если кто-то из близких помассирует вам спину – это снимет боль при остеохондрозе. Сразу улучшаются кровообращение и самочувствие.

Можно налить в бутылку теплой воды — еще комфортнее будет. В дорогу брать с собой массажер тяжеловато, а бутылка заменит его и от последствий долгого сидения поможет. Приготовьте бутылочку с вечера и поставьте у постели. Утром, проснувшись, — сделайте сначала «разминку». Лежа в кровати, выполняйте простые упражнения: потягивания, «велосипед», раскачивание. Потом — растирание донышком массажной бутылки (можно прямо по тонкой одежде, ночнушке). Она разгонит застоявшуюся за ночь кровь и прогонит сон. Попробуйте помассировать ребристым донышком голову, шею.

Можно делать такой массаж и на даче, и во время приема солнечных ванн на пляже. Удачи вам!

Сергеева Людмила Михайловна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж или LDG

Чтобы избавиться от подкожных жировых отложений, подтянуть кожу, сделать ее более эластичной и упругой, отличным вариантом будет массаж вакуумом при помощи насадки LDG. Этот аппарат воздействует на ... подробнее

«Кипарис»: забудьте о фразе «У меня болит спина!»

Рано или поздно перед каждым человеком, который имеет проблемы со спиной, встает вопрос: «К кому обратиться, чтобы получить качественное лечение по доступной цене?». Это вполне логичный вопрос, ведь ... подробнее

Что такое гидромассаж?

Определение Гидромассажные процедуры – это механическое действие на конкретные участки тела человека, с помощью направленных струй воды. Вода, смешанная с воздушными струями, подается под небольшим ... подробнее

Остеохондроз — причина его появления и профилактика заболевания

Этой болезнью страдает много людей на земле. Заболевание не смертельное, но мучает человека сильными болями в спине и мешает вести обычный образ жизни. Остеохондрозом чаще болеют женщины, но если ... подробнее
Последние статьи

Угри у взрослых: причины и методы лечения

Угри — это расстройство кожи. Состоит из волосяного фолликула, который вызывает появление волосков кожи и прикрепленной ...

Что нужно знать о лазерной эпиляции

Депиляция - это не только отличное чувство комфорта, но прежде всего уход за личной гигиеной. Многие женщины постоянно ...

Что нужно знать о траволечении

Траволечение на сегодняшний день пользуется всё возрастающим спросом для лечения и в качестве профилактического ...

Микроскопия осадка мочи

Общий анализ мочи предполагает проведение исследования осадка мочи под микроскопом. Микроскопия мочи – это лабораторное ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Химиотерапия рака груди у женщин и маскировка рубцов на лице
Химиотерапия – это одно из самых мощных средств по борьбе с раком, которые у нас имеются. Каждая пациентка, имеющая рак ...
Рубрика: Простата: заболевания
Лечение простаты инновационными методами
Преимущества методики Greenlight-Laser (лечение зеленым лазером): Посредством методики Greenlight-Laser (также ...
Рубрика: Простата: заболевания
Хронический простатит: симптомы
Главными симптомами хронического простатита будет боль. Она локализуется в области половых органов и промежности. Также ...
Рубрика: Полезные советы
Как правильно хранить лекарства
При покупке лекарства мы всегда обращаем внимание на его состав, рекомендации к применению и лечебные свойства. Однако ...
Комментарии
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …
Наталья: Здравствуйте! у моего папы рак правого в/долевого бронха. Стоит ли пить и как по …
овухова любовь: Добрый вечер!Здравствуйте Владимир!Моя сестра попросила меня написать это письмо …
виктор: Здравствуйте Владимир, не можем Вам написать на почту яндекса!!! Если у Вас есть …
Леонид: Владимир Михайлович,уверен,что выбор продуктов правильный и помогает.Сам кое чем …
Андрей: Люди добрые! Скажите,а эта метода подойдет для лечения глеобластомы?