Методы профилактики гриппа

грипп, диета, правильное питание

грипп

Некоторые говорят: «Ах, это всего лишь гриппок!» – как будто речь идет о простуде. Тем не менее каждый год 50 000 человек в США умирают от пневмонии и других осложнений после вирусного гриппа. Симптомы простуды и гриппа похожи, но различаются интенсивностью.

Простуда обычно начинается с незначительного чихания и сопения, а грипп сразу бьет по всему вашему организму: только что вы были здоровы, а через час уже слегли. Простуда редко доходит до легких, а грипп может вызвать пневмонию (воспаление легких). Если у вас простуда, вы даже можете ходить на работу, но если у вас грипп, вы не сможете встать с постели.

В межсезонье, когда дома холодно, позаботьтесь о том, чтобы у вас был хороший и качественный обогреватель http://www.mirclimata.ru/catalog/air_heating/infrakrasnye-obogrevateli/. Обратите внимание на инфракрасные обогреватели — при небольшом потреблении тока, они способны обеспечить комфорт в вашей квартире.

Если у вас внезапно возникли следующие симптомы, протекающие достаточно тяжело, по всей вероятности, у вас грипп:

• сухой кашель;

• фарингит;

• сильная головная боль;

• боли во всех мышцах или в спине;

• чрезмерная усталость;

• озноб;

• температура, доходящая до 40°;

• боль при движении глазного яблока или жжение в глазах.

Мышечные боли и усталость – самые верные признаки гриппа. При простуде они обычно отсутствуют.

Профилактика

Первоочередные меры профилактики гриппа.

• Хороший отдых, хорошее питание, регулярные занятия физическими упражнениями. Все это поможет вам сопротивляться инфицированию вирусом гриппа.

• Если вы старше 65 лет или болеете хроническими заболеваниями, которые понижают способность бороться с инфекцией, следует делать профилактическую противогриппозную прививку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Лечение гриппа у детей

ДИАГНОЗ Грипп обычно диагностируется врачом на основе анализа признаков и симптомов заболевания. Если случаи гриппа встречались среди людей, окружающих ребенка, то для постановки диагноза, как ... подробнее

Лечим народными средствами простуду и грипп у детей

Каждый из нас хоть раз в жизни болел ОРВИ или гриппом. Но организму маленьких детей тяжелее преодолеть заболевание, ведь они ещё очень слабенькие – их защитные силы несовершенны. Грипп является ... подробнее

Способы лечения гриппа

Мышечные боли, лихорадка, головная боль, усталость, насморк, боль в горле – лишь несколько симптомов, которые могут проявиться после того, как человек заболел гриппом. Это заболевание может ... подробнее

Важность диеты при гриппе

Врачи натуропаты, которые являются сторонниками не лекарственной формы лечения, убеждены в важности диеты при гриппе в выздоровлении. Благодаря правильному питанию можно избавиться от болезни ... подробнее
Последние статьи

Питание ребенка при ацетоне

Здоровье ребенка – самый ценный аспект для каждого родителя, поэтому современные мамы и папы очень активно интересуются ...

Особенности УЗИ органов малого таза у женщин

В отрасли современной медицины широкое распространение в гинекологии получил такой диагностический метод, как ...

Гематурия в детском возрасте

НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ Как правило, причина появления крови в моче не серьезна. Однако кровь в моче может выявлять одно из ...

Методы лечения варикоцеле: варикоцелэктомия

Варикозное расширение вен семенного канатика на сегодняшний момент является довольно распространенной проблемой. Само ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Женские заболевания
Отклонения, связанные с молочными железами
Болезни молочных желез Нарушение развития, возникающее в результате задержки пубертатного периода, может пройти с его ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как не только похудеть, но и очистить организм при помощи глиняной диеты
Глина — это замечательный материал с очень большим количеством полезнейших свойств, которые благотворно влияют на ...
Рубрика: Общие заболевания
Лечение гриппа у детей
ДИАГНОЗ Грипп обычно диагностируется врачом на основе анализа признаков и симптомов заболевания. Если случаи гриппа ...
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Использование имбиря в медицине
Имбирь издавна используют для производства лекарственных и косметических средств. Он обладает удивительными свойствами, ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …