Гимнастический (физические) упражнения для малышей от 1,5 до 3-х месяцев

как сделать на дому массаж ребенку

упражнения для малышей

Гимнастические упражнения в этом возрасте предусматривают стимулирование у малыша рефлекторных (непроизвольных) движений: рефлекторное ползание – подталкивание рукой под подошвы при положении ребенка на животе и спине; сгибание стопы при проведении пальцами по наружному ее краю от основания пальцев к пятке.

В детской практике существуют несколько комплексов массажа и гимнастики в зависимости от возраста.

Комплекс массажа и гимнастики № 1 (для детей 1,5 – 3 месяцев)

1. Массаж рук (поглаживание).

2. Массаж ног (поглаживание).

3. Выкладывание на живот – упражнение рефлекторное.

4. Массаж спины (поглаживание).

5. Ползание – упражнение рефлекторное.

6. Массаж живота (поглаживание).

7. Сгибание и разгибание стоп при проведении по наружному их краю – упражнение рефлекторное.

8. Массаж стоп (растирание).

Если вы не знаете, как правильно проводить массаж малышу, посетите детскую поликлинику (кабинет здорового ребенка), и медицинская сестра (массажист) обучит вас простым приемам массажа.

Запомните, ребенок ни в коем случае не должен утомляться после массажа.

Во время бодрствования предоставьте малышу возможность подвигать ножками и ручками; переворачивайте его на животик через 30 – 40 минут после кормления. В этом возрасте ребенок уже больше нуждается в движениях. С ним нужно постоянно разговаривать, петь ему, склоняясь над ним.

Очень полезно обходить кроватку с разных сторон, чтобы стимулировать сначала сосредоточение, а затем слежение, определение локализации звука (зрительное и слуховое сосредоточение). Старайтесь вызвать у малыша улыбку и поддерживайте реакцию оживления.

Нельзя во время бодрствования давать ребенку пустышку, качать его в коляске (она используется только для сна на свежем воздухе и прогулок). Не держите малыша на руках, тем самым вы не приучите его к этому положению. Брать на руки его нужно для переодевания, кормления, а также на короткое время (до 10 минут), когда он спокоен, чтобы развивать умение удерживать головку, сосредоточивать взгляд.

Продолжайте делать воздушные ванны по 5 – 10 минут. Температура воздуха в комнате при этом должна быть не менее 18 – 20°С.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Врожденные рефлексы у новорожденных

Лишь только ребенок появляется на свет, он уже начинает поражать своих родителей умением все хватать, сосать. Эти умения называются врождёнными рефлексами, они входят в основу развития ребенка. ... подробнее

Пограничные состояния малыша

Как только малыш рождается, сразу же попадает в непривычную для него обстановку. Он должен ко всему приспосабливаться. Это может привести к перемене в работе детского организма. Это называется ... подробнее

Питание беременных и кормящих женщин

В период беременности женщина должна питаться сбалансированной и богатой на витамины и минеральные вещества пищей. От этого зависит развитие и здоровье ее будущего младенца. От питания женщины ... подробнее

Время новорожденного

Большинство исследователей считают периодом новорожденное время от рождения до 6-8 недель жизни. Многие прежние представления о новорожденных детях, в которые верили и медики и родители, являются ... подробнее
Последние статьи

Мужские средства предохранения от зачатия

У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...

Главные правила здорового сна

Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Артроскопические операции на коленном суставе
Малоинвазивная артроскопия коленного сустава проводится с лечебно-диагностической целью. В процессе операции через ...
Рубрика: Детские заболевания
Замедление роста ребенка — какие продукты должны присутствовать в рационе?
По росту ребёнка можно определить не только возраст, но и оценить его физическое развитие. Но под действием ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах
Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...
Рубрика: Женские заболевания
Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом
С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …