Гигиена полости рта и уход за здоровыми зубами

зубы, отбеливание

зубы, отбеливание

Гигиена полости рта – наименьшее, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье. Ведь все, чем мы дышим или что мы едим, проходит через наш рот. Безусловно, организм человека достаточно активно противостоит тому, чтобы во рту развивались болезнетворные бактерии – слизистая оболочка имеет некие барьеры, а в слюне есть лизоцим. Однако, микрофлора на сегодняшний день мутирует и естественных средств защиты полости рта уже недостаточно.

Всегда советуйтесь со своим стоматологом, который знает ваше состояние здоровья и учитывает многочисленные нюансы пациента (такие как аллергический статус). Доктор может порекомендовать провести профессиональное отбеливание зубов по системе ZOOM, а в завершение покрытие защитным лаком. Однако, это не повод для расслабления, ведь для того, чтобы и дальше сохранить белизну зубов, вам придется много работать, чтобы поддерживать состояние вашего рта в соответствующем виде.

Если зубы здоровые, люди часто расслабляются и думают, что множество заболеваний десен и зубов их не коснется. Однако, это не так! Первое, что нужно научиться делать, чтобы здоровые зубы таковыми и оставались – правильно чистить зубы. Не забывайте и про флосс – зубную нить, которая поможет очистить зубы от остатков пищи. С зубочистками нужно быть осторожнее – они легко могут поранить десну, и тогда инфекция может развиваться в ротовой полости. И, конечно, посетите стоматолога – он назначит вам курс препаратов, которые можно принимать для укрепления зубов —  это будет отличной профилактикой заболеваний. Если все же вы не уберегли зубы, то не расстраивайтесь, ведь имплантация зубов Semados, которую проведут квалифицированные стоматологи, позволит вам тщательно пережевывать пищу и улыбаться красивой, белоснежной улыбкой.

Зубные щетки необходимо менять до того, как они превратятся в лысые или лохматые палки. Зубная щетка должна обновляться раз в три или четыре месяца, а если у вас электрическая – согласно инструкции. Также, если вы болели, то не продолжайте давать жизнь микробам и после болезни меняйте щетку. Выбирайте ее, обращая внимание на жесткость щетины и то, может ли щетка делать массаж десен. Сделайте своей привычкой полоскания рта лосьонами из аптеки или же настоями ромашки, шалфея. Во время чистки зубов не забывайте прочищать промежутки между зубами зубными нитями, их еще называют флоссами. Направление зубной щетки во время чистки зубов должно быть от десны к краю зуба и никогда наоборот. Если регулярно выполнять эти нехитрые требования, то кариес, воспаления, кровотечения рта – станут для вас только страшным сном, но не реальностью.

Для здоровья зубов полезен…сыр. Сывороточный протеин, который содержится в сыре – отлично влияет на крепость эмали зубов. Кроме того, сыр  — это прекрасный и вкусный источник получения кальция. А кальций, как известно, это основной строительный материал для ваших зубов. Чтобы кальций лучше усваивался, нужно обязательно включать в свой рацион витамин D. Этот витамин можно принимать в таблетках, или же получать через молоко, рыбу и яичный желток.

Всем известно, что природные красители, вроде красного вина или кофе способны заметно ухудшить вид вашей улыбки. Если она поблекла от красящих продуктов, то ее можно спасти питьевой содой. Чистите зубы содой дважды в месяц или же купите в аптеке пасту с содой. Если говорить о природных отбеливающих средствах, то это: клубника, яблоко и сельдерей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Прежде чем купить отбеливающую пасту

Отбеливающие зубные пасты обычно содержат абразивы (для удаления остатков еды и загрязнений), увлажнители (чтобы избежать потери воды), загустители и связующие (для стабилизации консистенции зубной ... подробнее

Плюсы и минусы отбеливания зубов народными средствами

О белоснежной улыбке мечтают все, но добиться ее не просто. Даже если человек не курит, не злоупотребляет кофе, чаем и красным вином, зубы со временем все равно темнеют. Как же вернуть ослепительную ... подробнее

Как добиться белоснежной улыбки?

Белоснежная улыбка, или как ее еще называют голливудской, привлекает взгляды многих людей и делает вас неотразимой. Улыбка располагает людей к вам и делает вас более открытой к общению, но что ... подробнее

Что нужно для того, чтобы улыбка была белоснежной?

Первое, что люди замечают при первой встрече с вами - это ваше лицо, и в его аспекте то, что бросается в глаза - рот. И это правда. Он может выражать эмоции настолько отчетливо, что люди ... подробнее
Последние статьи

Пигментация — белое пятно на животе. Причины и лечение

Белое пятно на животе в большинстве случаев свидетельствует о наличии у человека отрубевидного лишая. Разноцветный ...

Неприятный запах из носа: причины и лечение

Воспалительный процесс верхнечелюстной пазухи – специфическое понятие, включающее развитие острого гнойного процесса в ...

Нарушение кровообращения. Варикозное расширение вен

Нарушение функционирования клапанов с последующим нарушением кровотока венозной системы, называется варикозным ...

3 совета сексопатолога для женщин

1. У мужчины вышла «осечка»? Подобная неприятность хотя бы единожды случается с каждым представителем сильного пола. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Психика: проблемы и заболевания
Связь между сахаром и депрессией
Сахар может заставить вас чувствовать себя лучше временно, но, по сути, сахар не подавляет депрессию. Исследования ...
Рубрика: Общие заболевания
Носки от потливости и неприятного запаха ног
Все, кто страдают от потливости ног, конечно же, не могут не согласиться с тем, что это значительно затрудняет жизнь: ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Потенциальные риски и плюсы отопластики
Хирургическая коррекция формы и расположения ушей или отопластика, относится к пластической хирургии, которая ...
Рубрика: Почки: заболевания
Заболевания почек
Почкам отведена особая роль в организме человека, и снижение их работоспособности приводит к различным сбоям среди ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …