Гигиена полости рта и уход за здоровыми зубами

зубы, отбеливание

зубы, отбеливание

Гигиена полости рта – наименьшее, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье. Ведь все, чем мы дышим или что мы едим, проходит через наш рот. Безусловно, организм человека достаточно активно противостоит тому, чтобы во рту развивались болезнетворные бактерии – слизистая оболочка имеет некие барьеры, а в слюне есть лизоцим. Однако, микрофлора на сегодняшний день мутирует и естественных средств защиты полости рта уже недостаточно.

Всегда советуйтесь со своим стоматологом, который знает ваше состояние здоровья и учитывает многочисленные нюансы пациента (такие как аллергический статус). Доктор может порекомендовать провести профессиональное отбеливание зубов по системе ZOOM, а в завершение покрытие защитным лаком. Однако, это не повод для расслабления, ведь для того, чтобы и дальше сохранить белизну зубов, вам придется много работать, чтобы поддерживать состояние вашего рта в соответствующем виде.

Если зубы здоровые, люди часто расслабляются и думают, что множество заболеваний десен и зубов их не коснется. Однако, это не так! Первое, что нужно научиться делать, чтобы здоровые зубы таковыми и оставались – правильно чистить зубы. Не забывайте и про флосс – зубную нить, которая поможет очистить зубы от остатков пищи. С зубочистками нужно быть осторожнее – они легко могут поранить десну, и тогда инфекция может развиваться в ротовой полости. И, конечно, посетите стоматолога – он назначит вам курс препаратов, которые можно принимать для укрепления зубов —  это будет отличной профилактикой заболеваний. Если все же вы не уберегли зубы, то не расстраивайтесь, ведь имплантация зубов Semados, которую проведут квалифицированные стоматологи, позволит вам тщательно пережевывать пищу и улыбаться красивой, белоснежной улыбкой.

Зубные щетки необходимо менять до того, как они превратятся в лысые или лохматые палки. Зубная щетка должна обновляться раз в три или четыре месяца, а если у вас электрическая – согласно инструкции. Также, если вы болели, то не продолжайте давать жизнь микробам и после болезни меняйте щетку. Выбирайте ее, обращая внимание на жесткость щетины и то, может ли щетка делать массаж десен. Сделайте своей привычкой полоскания рта лосьонами из аптеки или же настоями ромашки, шалфея. Во время чистки зубов не забывайте прочищать промежутки между зубами зубными нитями, их еще называют флоссами. Направление зубной щетки во время чистки зубов должно быть от десны к краю зуба и никогда наоборот. Если регулярно выполнять эти нехитрые требования, то кариес, воспаления, кровотечения рта – станут для вас только страшным сном, но не реальностью.

Для здоровья зубов полезен…сыр. Сывороточный протеин, который содержится в сыре – отлично влияет на крепость эмали зубов. Кроме того, сыр  — это прекрасный и вкусный источник получения кальция. А кальций, как известно, это основной строительный материал для ваших зубов. Чтобы кальций лучше усваивался, нужно обязательно включать в свой рацион витамин D. Этот витамин можно принимать в таблетках, или же получать через молоко, рыбу и яичный желток.

Всем известно, что природные красители, вроде красного вина или кофе способны заметно ухудшить вид вашей улыбки. Если она поблекла от красящих продуктов, то ее можно спасти питьевой содой. Чистите зубы содой дважды в месяц или же купите в аптеке пасту с содой. Если говорить о природных отбеливающих средствах, то это: клубника, яблоко и сельдерей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Прежде чем купить отбеливающую пасту

Отбеливающие зубные пасты обычно содержат абразивы (для удаления остатков еды и загрязнений), увлажнители (чтобы избежать потери воды), загустители и связующие (для стабилизации консистенции зубной ... подробнее

Плюсы и минусы отбеливания зубов народными средствами

О белоснежной улыбке мечтают все, но добиться ее не просто. Даже если человек не курит, не злоупотребляет кофе, чаем и красным вином, зубы со временем все равно темнеют. Как же вернуть ослепительную ... подробнее

Как добиться белоснежной улыбки?

Белоснежная улыбка, или как ее еще называют голливудской, привлекает взгляды многих людей и делает вас неотразимой. Улыбка располагает людей к вам и делает вас более открытой к общению, но что ... подробнее

Что нужно для того, чтобы улыбка была белоснежной?

Первое, что люди замечают при первой встрече с вами - это ваше лицо, и в его аспекте то, что бросается в глаза - рот. И это правда. Он может выражать эмоции настолько отчетливо, что люди ... подробнее
Последние статьи

Виды родимых пятен. Их опасность и причины возникновения

Монгольские пятна Монгольские пятна обнаруживаются примерно у 90% новорожденных негроидной и монголоидной рас. Они ...

Для чего организму нужен метионин?

Метионин - незаменимая аминокислота, которая помогает организму обрабатывать и усваивать жир. Он содержит серу, ...

Как выбрать вид трикотажа для детской одежды

Трикотажная ткань является одной из наиболее распространенных тканей для производства детской одежды, что объясняется ...

Лечение алкогольной зависимости – секрет успеха

Как избавиться от алкогольной зависимости? Этим вопросом сегодня задаются миллионы людей в нашей стране. Остановите на ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Женщины и метамфетамин: причины и последствия
Мет - сокращенно от метамфетамин, а также метамфетамин, лед, скорость и адреналин. Метамфетамин является контролируемым ...
Рубрика: Щитовидная железа: заболевания
Природные средства для лечения зоба
Лечение зоба естественным путем означает включение продуктов, трав и добавок в рацион, которые помогают избавиться от ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Блокады проводящей системы сердца
Сердечный блокада - это патологический процесс, который вызывает задержку или прерывание в системе электропроводности ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Яичная диета и питательная ценность куриных яиц
Яичная диета - одна из диет, которая стала очень популярной за последние несколько лет, так как было много сообщений об ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …