Если у вашего ребенка — мигрень

больной ребенокВо многих случаях можно предотвратить приступы головной боли (мигрени) или ослабить их. Однако чаще всего для этого требуется серьезно изменить образ жизни вашего ребенка и вашей семьи. В качестве первого шага на этом трудном пути мы предлагаем вам начать вести так называемый дневник мигрени.

Дневник мигрени

Дневник мигрени чрезвычайно полезен. Вы должны записывать:

  • что ест ваш ребенок;
  • когда он ложится и встает;
  • испытанные им стрессы, возбуждение или подавленность;
  • изменения погоды.

Если речь идет о девочке-подростке, нужно регистрировать и наступление у нее месячных. Затем вы должны зафиксировать, когда у вашего ребенка был приступ мигрени, постараться понять причину, которая его вызвала. Иногда причина бывает ясна, иногда нет. Похоже, что чаще всего мигрень вызывается сочетанием нескольких причин.

Боремся с химическими и электромагнитными негативными факторами

Распространившееся в последнее время химическое загрязнение окружающей среды является фактором, способствующим усилению приступов головной боли и мигрени. Если ваш ребенок болен, попытайтесь максимально уменьшить количество химических препаратов, которыми вы пользуетесь дома.

  • Не пользуйтесь парфюмерией, аэрозольными дезодорантами, синтетическими моющими средствами и ароматизированным мылом.
  • Не применяйте в саду фунгициды, пестициды и прочие средства защиты растений.
  • Если вы решили перекрасить стены в доме, делайте это летом, когда можно открыть все окна и двери. Пока не просохнет краска в детской, переведите ребенка в другую спальню.

Кроме того, не увлекайтесь бытовыми электроприборами; похоже, что электромагнитные поля отрицательно влияют на организм. Конечно, большинство людей не может вернуться в прошлое и жить, не пользуясь достижениями научно-технического прогресса — тем более, что радиоволны пронизывают все. Однако дозу излучения можно уменьшить, если в детской выключить одеяла с электроподогревом таймером.

Если вы живете на улице с интенсивным дорожным движением, серьезной проблемой могут стать автомобильные выхлопы. Не каждый может выбрать себе жилье по вкусу, но если ваш ребенок страдает мигренью или повторяющимися головными болями, постарайтесь жить подальше от линий электропередачи, оживленных автомагистралей и взлетных полос большого аэродрома.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Как помочь подростку с регулярными головными болями?

Уменьшение стрессов Максимум того, что можно сделать для подростка, страдающего мигренью, это избавить его от стрессов. Конечно, вряд ли удастся избавить его от важных экзаменов, неудачной первой ... подробнее

Если ваш ребенок страдает мигренью…

Если ваш ребенок страдает мигренью, вам нужно поговорить с администрацией школы, описать симптомы болезни и объяснить, что следует делать в случае приступа. Спросите, смогут ли учителя дать ему ... подробнее

Мигрень у маленького ребенка

Расстройство сна Недостаточный или часто прерывающийся сон может сделать приступы мигрени более частыми и сильными. Такому ребенку еще строже, чем здоровому, требуется соблюдать режим дня, не ... подробнее

Мигрень у детей от полутора до трех лет

Возраст от полутора до трех лет может быть очень трудным и огорчительным как для родителей, так и для самих малышей. Он во многом подобен периоду полового созревания: малыш изо всех сил стремится к ... подробнее
Последние статьи

Возвращаем фигуру в норму

Уже и Новый год давно прошел, и сделан подарок мужу на 23 февраля, себе на 8 марта, а тело никак не желает приходить в ...

Скрининг на муковисцидоз — виды и описание исследования

Скрининговое исследование это исследование, которое позволяет выявить заболевания на ранних стадиях, а чаще всего во ...

Септическая ангина

Септическая ангина (алиментарно токсическая алейкия) - заболевание, которое встречается не так часто. Но от заражения ...

Коронка зуба – какие бывают?

Коронка зуба одевается на зуб, когда зуб сильно разрушен - пломба не сможет надолго удержать его от разрушения. Поэтому ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кожа: болезни
Пигментация — белое пятно на животе. Причины и лечение
Белое пятно на животе в большинстве случаев свидетельствует о наличии у человека отрубевидного лишая. Разноцветный ...
Рубрика: Нос: заболевания
Неприятный запах из носа: причины и лечение
Воспалительный процесс верхнечелюстной пазухи – специфическое понятие, включающее развитие острого гнойного процесса в ...
Рубрика: Сосуды: заболевания
Нарушение кровообращения. Варикозное расширение вен
Нарушение функционирования клапанов с последующим нарушением кровотока венозной системы, называется варикозным ...
Рубрика: Новости
3 совета сексопатолога для женщин
1. У мужчины вышла «осечка»? Подобная неприятность хотя бы единожды случается с каждым представителем сильного пола. ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …