Эффективное похудение на основе очищающего чая

травяной чай, полезные свойства

очищающий чай, полезные свойства

В настоящее время существует масса способов похудеть: низкокалорийные продукты, фрукты, овощи, зелень, отвары. Но в 21 веке особую популярность получил очищающий чай. Стало известно, что он способен очистить организм от шлаков и ядовитых веществ, понижать чувство голода и он показывает отличные результаты в качестве средства похудения.

Откуда пришёл очищающий чай?

Чтобы похудеть очищающий чай пили ещё в дни первых императоров Китая. Его не выпивали целыми днями, а просто употребляли без сахара вместо привычных напитков. Этот чай всегда считался выбором для здорового образа жизни.

Как следует пить этот напиток

Диета на 10 дней и однодневная разгрузка – два способа похудения на очищающем чае.

Диета с помощью очищающего чая подразумевает собой его питьё и питание низкокалорийными продуктами. Этот чай лучше употреблять перед приёмом пищи до полудня и ещё несколько раз на протяжении дня. Не рекомендуется его принимать после 18 часов так, как он содержит кофеин, который плохо влияет на сон.

Его методика приёма – нужно каждый раз заварить себе порцию этого китайского чая (некрепкого и без сахара). Пить его следует придерживаясь диеты до 7 раз в день. Позволено его выпить одну кружку с молоком или ложкой мёда.

При употреблении чая снизится аппетит. В таком случае диета соблюдается 10 дней и появляется возможность потерять три лишних килограмма.

План разгрузки на основе очищающего чая таков – его применяют не больше одного дня, чтобы надеть вечернее платье или узкие брюки. Такой метод предполагает приём очищающего чая, который обычно заваривают в молоке. Консистенция: немного чая на 1 литр молока. Если вы не любитель молока, то просто можете добавить чуть-чуть молока в очищающий чай.

За сутки необходимо употребить от двух до трёх литров этого питья. Один или два раза в сутки можно позволить щепотку мёда в чай. При такой методике, в среднем возможно сбросить до двух или трёх килограммов. Чувство сытости придадут чай с молоком, поэтому не следует переживать за голод.

Правила соблюдения диеты с очищающим чаем

  • Основное условие в сутки выпивать не меньше литра очищающего чая;
  • Из продуктов можно употреблять: овощи, фрукты, нежирное мясо, яйца, молочку, рыбу;
  • Раз в 2 дня следует приготовить гречневую крупу или рис, но есть кашу нужно отдельно от пищи с белками;
  • При этой диете необходимо ограничивать количество еды, но и не позволять себе голодать;
  • Не надо пить полчаса, во время приёма пищи, 3 часа после белковых продуктов и после фруктов;
  • Придерживаться диеты на основе очищающего чая до 4 недель, в первые недели с килограммами выйдут и шлаки, вес будет постепенно снижаться.

Но не стоит пренебрегать противопоказаниями: такой метод похудения запрещён беременным и кормящим женщинам и людям с заболеваниями желудка.

Такая чайная диета избавит не только лишних килограммов, но и очистить почки, печень и кишечник. Благодаря своим целебным свойствам, очищающий чай – гарантия стройной фигуры и красоты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Иван-чай при геморрое – идеальное средство для лечения недуга

Основными симптомами геморроя являются геморроидальные узлы и нередко - возникающие кровотечения. Для лечения заболевания применяется традиционная методика и народная медицина. Иван-чай от геморроя – ... подробнее

Почечный сбор (чай)

Заболевания почек являются распространенными и в большинстве случаев требуют длительного терапевтического курса. На помощь больным приходит почечный чай «Ортосифон», в составе которого не содержатся ... подробнее

Что вызывает самопроизвольную гипогликемию?

Самопроизвольную гипогликемию вызывают два фактора: нервное напряжение и нарушение режима питания. Иногда нервное напряжение принимают за невроз и утверждают, что гипогликемия свойственна ... подробнее

Целебные свойства чая для ухода за кожей

♦ Напиток из листьев чая стимулирует дыхание кожи, повышает ее эластичность и предотвращает сухость, придает коже приятный телесный цвет и привлекательный внешний вид. Настой чайного листа укрепляет ... подробнее
Последние статьи

Как подобрать косметику для лица

Грамотный подход к выбору косметики для лица гарантирует желаемый эффект при использовании того или иного ...

Влияние спиртных напитков и курения на органы человека

На клетки и ткани в организме человека оказывают вредное воздействие спиртные напитки. Они вызывают воспалительные ...

Путь к стройной фигуре

Больше всего шансов на долгую жизнь имеют те, чей вес после 20 лет остался неизменным, утверждают английские ученые. Но ...

Подготовка к беременности

Каждая семья желает родить здорового малыша. В особенности женщине следует отнестись к этому вопросу с полной ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Беременность
Тошнота на ранних сроках во время беременности: как бороться
Когда у девушки неожиданно возникает тошнота, то часто это может говорить о том, что она оказалась в «интересном ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как повысить потенцию?
Уровень потенции у мужчин не всегда держится на одном уровне. Бывают подъемы, бывают и спады. Если период спада ...
Рубрика: Полезные советы
Первая помощь при утоплении
Когда вы доставите утопающего на берег, сразу встает вопрос, что с ним дальше делать. Времени на раздумья нет, поэтому ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Давление и пульс у здорового человека
Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …