Два коктейля для снижения веса

С моим диабетом мне приходится соблюдать диету, не переедать. Принимаю лекарства, пью травяные сборы. Стоит чуть расслабиться — вес моментально набирается, и тогда толстею не по дням, а по часам. Уж такая конституция.

♦ Снизить аппетит поможет этот питательный коктейль. Взбейте 200 мл 1-1,5%-ного молока, 1 ст. ложку 5%-ного творога и 1 ст. ложку сваренной на воде гречки. Пейте по стакану за 10 минут до еды утром и вечером.

♦ В 200 мл 1-1,5%-ного кефира (или же 1-1,5%-ного несладкого йогурта) всыпьте 0,5 ст. ложки молотой корицы, 0,5 ст. ложки молотого имбиря и на кончике ножа — жгучего красного молотого перца. Перемешайте хорошенько и выпейте все через 10-15 минут после еды утром и такую же порцию — вечером.

Ежедневное употребление этих коктейлей в течение месяца избавит вас от 3 до 5 кг. Жиросжигающий коктейль ускоряет обмен веществ и выводит лишние жиры, очищает организм от токсинов и шлаков, холестериновых бляшек на стенках сосудов. Особенно полезно его пить после обильного застолья

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Лишний вес – это не приговор!

По статистике более шестидесяти процентов взрослого населения нашей страны регулярно задумывалась о том, что необходимо сбросить немного лишнего веса. С лишним весом необходимо бороться с помощью ... подробнее

Холестерин: плохой или хороший

Из холестерина состоят клеточные оболочки в организме. Он является основным строительным материалом стероидных гормонов, играющих первостепенную роль в защитной системе организма. В норме его ... подробнее

Как убрать жир с живота в домашних условиях

В области живота часто возникают жировые отложения. Чтобы избавиться от них нужен комплексный подход: не помогут убрать жир с живота одни только лишь тренировки в тренажерном зале, равно как и ... подробнее

Как снизить уровень холестерина?

Одним из самых главных факторов, способствующих снижению высокого уровня холестерина в крови, считается ограничение общего потребления жиров - примерно 25 - 35% от ежедневного потребления калорий. ... подробнее
Последние статьи

Тики и синдром Туретта у детей

Тики у детей нужно отличать от других непроизвольных движений, исходя из того, что ритмичные сокращения захватывают ...

Брекеты для лечения детских зубов

Брекеты для лечения детских зубов Развитие маленьких детей сопровождается частыми болезнями зубов. К одному из ...

Что нужно знать при талассемии

Диагноз Диагноз талассемии ставится врачом после осмотра, выявления типичных симптомов при подтверждении лабораторными ...

Новинки косметологии на страже красоты

Медицинская косметология развивается во всех направлениях. Появляются новые и улучшенные аппараты для безоперационной, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Семь причин, по которым стоит есть огурцы
Сейчас они самые вкусные и самые дешевые. Стоит помнить об этом и наесться "про запас". Хотя многие считают, что ...
Рубрика: Женские заболевания
Методы снятия боли при менструациях
Женщина, которая переносит месячные легко и безболезненно, скорее, исключение из правил. Большинство в критические дни ...
Рубрика: Беременность
Секс во время беременности: что нужно знать супругам
Беременные женщины иногда имеют желание заниматься сексом, а иногда - наоборот. Как правило, основная причина ...
Рубрика: Беременность
Выделения при беременности: как с ними бороться?
Наша кожа состоит из постоянно обновляющихся клеток. Клетки слизистой влагалища также непрерывно отделяются и ...
Комментарии
Chemist: Здравствуйте, Маша! Полынь не обладает кровоостанавливающим действием.
маша: Здрастуйти !у мая мама. Рак шейки матки 4стадия шас уние кравит можно это курс н …
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …