Два коктейля для снижения веса

С моим диабетом мне приходится соблюдать диету, не переедать. Принимаю лекарства, пью травяные сборы. Стоит чуть расслабиться — вес моментально набирается, и тогда толстею не по дням, а по часам. Уж такая конституция.

♦ Снизить аппетит поможет этот питательный коктейль. Взбейте 200 мл 1-1,5%-ного молока, 1 ст. ложку 5%-ного творога и 1 ст. ложку сваренной на воде гречки. Пейте по стакану за 10 минут до еды утром и вечером.

♦ В 200 мл 1-1,5%-ного кефира (или же 1-1,5%-ного несладкого йогурта) всыпьте 0,5 ст. ложки молотой корицы, 0,5 ст. ложки молотого имбиря и на кончике ножа — жгучего красного молотого перца. Перемешайте хорошенько и выпейте все через 10-15 минут после еды утром и такую же порцию — вечером.

Ежедневное употребление этих коктейлей в течение месяца избавит вас от 3 до 5 кг. Жиросжигающий коктейль ускоряет обмен веществ и выводит лишние жиры, очищает организм от токсинов и шлаков, холестериновых бляшек на стенках сосудов. Особенно полезно его пить после обильного застолья

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Лишний вес – это не приговор!

По статистике более шестидесяти процентов взрослого населения нашей страны регулярно задумывалась о том, что необходимо сбросить немного лишнего веса. С лишним весом необходимо бороться с помощью ... подробнее

Холестерин: плохой или хороший

Из холестерина состоят клеточные оболочки в организме. Он является основным строительным материалом стероидных гормонов, играющих первостепенную роль в защитной системе организма. В норме его ... подробнее

Как убрать жир с живота в домашних условиях

В области живота часто возникают жировые отложения. Чтобы избавиться от них нужен комплексный подход: не помогут убрать жир с живота одни только лишь тренировки в тренажерном зале, равно как и ... подробнее

Как снизить уровень холестерина?

Одним из самых главных факторов, способствующих снижению высокого уровня холестерина в крови, считается ограничение общего потребления жиров - примерно 25 - 35% от ежедневного потребления калорий. ... подробнее
Последние статьи

Выбираем молоко вкусное и полезное

Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...

Современный взгляд на протезирование зубов

Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...

Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта

Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...

По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?

Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
Мужские средства предохранения от зачатия
У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...
Рубрика: Сосуды: заболевания
Боремся с целлюлитом и варикозом
Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...
Рубрика: Общие заболевания
Берем уровень артериального давления под контроль
Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Главные правила здорового сна
Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …