Домашняя аромотерапия

аромотерапия

аромотерапия

Запахи оказывают влияние на состояние человека не меньшее, чем зрительные образы или звуки. На подсознательном уровне ароматы влияют на наше настроение, самочувствие и работоспособность. Но ароматерапию можно использовать не только для лечения, а просто для поднятия настроения в повседневной жизни. Сегодня мы поговорим как раз о домашней ароматерапии.

Дом — очень важное место для каждого из нас. Только дома можно укрыться от жизненных проблем и неурядиц. Сделать ваш дом еще более уютным и защищенным помогут эфирные масла. Причем для каждого помещения квартиры рекомендуется использовать разное масло.

В прихожей нужен аромат, который позволит отбросить всю суету и грязь улицы, ощутить уют, тепло и спокойствие. Зажгите аромалампу со смесью эфирных масел: чабреца, бергамота и лимона. Смешайте 3 капли чабреца, 5 капель бергамота и 5 капель лимона, этот аромат поможет избежать простуды и гриппа, так как такая смесь эфирных масел обладает бактерицидным действием.

В гостиной происходят важные события, здесь обсуждают дела, принимают гостей, просто отдыхают в кругу семьи, в конце концов, просто радуются. Как раз ощущать прилив положительных эмоций, находясь в гостиной, поможет смесь эфирных масел: мандарина, иланг-иланг, грейпфрута и ладана, устраняющего нервное истощение и последствия стресса. Смешав 5 капель мандарина, 4 капли иланг-иланг, 4 капли грейпфрута и 3 капли ладана, вы получите удивительное расслабление.

Спальня — место отдыха и успокоения. Для спальни подойдет такая смесь: 5 капель сандала, 3 капли нероли и 3 капли ладана, с ее помощью вы заснете крепким и сладким сном без кошмаров и синяков под глазами.

Кухня — особое место в доме, именно это помещение полно различных запахов и не всегда приятных. Для устранения неприятного запаха на кухне налейте в аромалампу эфирное масло лимона, обеспечивающего освежающий эффект и восстановление сил, мяты, устраняющей напряжение и головные боли, и розмарина, который устраняет неуверенность в своих силах, уравновешивает эмоции, побуждает к действию и активному образу жизни, возвращает угасший интерес к жизни. Смешав 5 капель лимона, 3 капли мяты и 3 капли розмарина, вы будете чувствовать себя здоровыми и полными сил для приготовления чего-нибудь вкусненького.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Секреты гармоничной жизни

У каждого человека есть свое определение гармоничной жизни. Но, безусловно, все они сходятся в одном – ощущения счастья и позитивных эмоций, которые вызывают различные сферы жизни. То есть эти сферы ... подробнее

Антистрессовая физкультура

Проблемы на работе, бытовые неурядицы, конфликты внутри семьи… к сожалению, для многих это становится нормой. Такого рода ситуации в течение длительного времени заставляют наш организм постоянно ... подробнее

Конфликт как подсказка судьбы

В нашей жизни конфликтные ситуации встречаются довольно таки часто. Но вы должны понимать, что любой конфликт – дело решаемое, и он всегда сопровождается какой-то подсказкой, которую нужно понять и ... подробнее

Нет аэрофобии. Полет с комфортом

Многие люди панически бояться совершать перелеты. Как правило, это связано с работой средств массовой информации. Очень часто по телевизору передают всевозможные сводки новостей, в которых ... подробнее
Последние статьи

Первая помощь при кровотечениях

Может случиться так, что кто-нибудь из това­рищей поранил руку, лицо, засорил глаз, перегрелся на солнце. По­этому ...

Как девушке справиться с утомлением?

После трудной и долгой работы вы чувствуете утомление, появляется вялость. Это означает, что необходим отдых. Ученые ...

Сохранение красоты во время беременности

Несмотря на то, что многие говорят о том, что именно в период беременности женщина расцветает абсолютно по-новому и ...

Что необходимо знать о сифилисе

Такую страшную и распространенную в древности болезнь, как сифилис, считали болезнью греха. Уже во время первой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Детские заболевания
Лечение кашля у детей народными средствами
Кашель является неотъемлемым симптомом большинства простудных болезней у детей и представляет собой рефлекторный ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Об алкоголе и его коварных свойствах
Алкоголь - враг здоровья. Тот самый алкоголь, который в народе называют «зеленым змием». Это он разбивает жизнь, ведет ...
Рубрика: Нервы: заболевания
Неврозы. Как распознать и что делать
Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут стать причиной возникновения затяжных нарушений психоэмоционального ...
Рубрика: Новости
Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации
Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …