Домашняя аромотерапия

аромотерапия

аромотерапия

Запахи оказывают влияние на состояние человека не меньшее, чем зрительные образы или звуки. На подсознательном уровне ароматы влияют на наше настроение, самочувствие и работоспособность. Но ароматерапию можно использовать не только для лечения, а просто для поднятия настроения в повседневной жизни. Сегодня мы поговорим как раз о домашней ароматерапии.

Дом — очень важное место для каждого из нас. Только дома можно укрыться от жизненных проблем и неурядиц. Сделать ваш дом еще более уютным и защищенным помогут эфирные масла. Причем для каждого помещения квартиры рекомендуется использовать разное масло.

В прихожей нужен аромат, который позволит отбросить всю суету и грязь улицы, ощутить уют, тепло и спокойствие. Зажгите аромалампу со смесью эфирных масел: чабреца, бергамота и лимона. Смешайте 3 капли чабреца, 5 капель бергамота и 5 капель лимона, этот аромат поможет избежать простуды и гриппа, так как такая смесь эфирных масел обладает бактерицидным действием.

В гостиной происходят важные события, здесь обсуждают дела, принимают гостей, просто отдыхают в кругу семьи, в конце концов, просто радуются. Как раз ощущать прилив положительных эмоций, находясь в гостиной, поможет смесь эфирных масел: мандарина, иланг-иланг, грейпфрута и ладана, устраняющего нервное истощение и последствия стресса. Смешав 5 капель мандарина, 4 капли иланг-иланг, 4 капли грейпфрута и 3 капли ладана, вы получите удивительное расслабление.

Спальня — место отдыха и успокоения. Для спальни подойдет такая смесь: 5 капель сандала, 3 капли нероли и 3 капли ладана, с ее помощью вы заснете крепким и сладким сном без кошмаров и синяков под глазами.

Кухня — особое место в доме, именно это помещение полно различных запахов и не всегда приятных. Для устранения неприятного запаха на кухне налейте в аромалампу эфирное масло лимона, обеспечивающего освежающий эффект и восстановление сил, мяты, устраняющей напряжение и головные боли, и розмарина, который устраняет неуверенность в своих силах, уравновешивает эмоции, побуждает к действию и активному образу жизни, возвращает угасший интерес к жизни. Смешав 5 капель лимона, 3 капли мяты и 3 капли розмарина, вы будете чувствовать себя здоровыми и полными сил для приготовления чего-нибудь вкусненького.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Лечение гриппа у детей

ДИАГНОЗ Грипп обычно диагностируется врачом на основе анализа признаков и симптомов заболевания. Если случаи гриппа встречались среди людей, окружающих ребенка, то для постановки диагноза, как ... подробнее

Секреты гармоничной жизни

У каждого человека есть свое определение гармоничной жизни. Но, безусловно, все они сходятся в одном – ощущения счастья и позитивных эмоций, которые вызывают различные сферы жизни. То есть эти сферы ... подробнее

Антистрессовая физкультура

Проблемы на работе, бытовые неурядицы, конфликты внутри семьи… к сожалению, для многих это становится нормой. Такого рода ситуации в течение длительного времени заставляют наш организм постоянно ... подробнее

Конфликт как подсказка судьбы

В нашей жизни конфликтные ситуации встречаются довольно таки часто. Но вы должны понимать, что любой конфликт – дело решаемое, и он всегда сопровождается какой-то подсказкой, которую нужно понять и ... подробнее
Последние статьи

Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль

Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...

Миколок – мазь от грибка

Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...

Аспирин для печени

«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Правильная техника для наращивания мышечной массы
Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Подвижность зубов. Причины и методы лечения
На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Рубрика: Детские заболевания
Вред лекарств для детей
Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Лечимся иголками
Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …