Диета: финики раз, финики два

диета, рацион, питание

диета, рацион, питание

Равно как до праздничных дней, так и после новогодних и рождественских праздников для женщин всего мира является актуальный вопрос быстрого, но приемлемого для здоровья похудения. 

Именно поэтому дамы, заручившись поддержкой специалистов, ищут природные диетические продукты, которые не только не навредят женскому организму, а и наоборот принесут исключительно пользу. И вот одним из таких диетических продуктов является финик, который обладает одинаковым коэффициентом пользы и приятного сладкого вкуса.  Основные преимущества фиников, заключается в том, что они являются сытным продуктом питания, при этом могут долго храниться в домашних условиях, совершенно точно не теряя своих полезных свойств.

Также  как и расторопша, употребление фиников полезно не для всех. Поэтому рекомендовано перед началом диеты, посоветоваться со специалистом. А также трава расторопша имеет значительное количество целительных свойств- этого у неё не отнять! Применение расторопши достаточно разнообразно: расторопша для печени подойдёт отлично, главное изучить инструкцию и приступить к использованию!

Итак, диетическое питание с употреблением фиников относиться к такому разделу как монодиеты, поскольку в рацион помимо данного продукта также входят всевозможные полезные жидкости, от соков, разбавленных обычной водой до травяных чаев. Кроме жидкости и фиников больше ничего употреблять нельзя!  Эта диета позволит  милым дамам скинуть до шести лишних килограмм за десять дней.

Итак, методика диеты следующая: первые три-четыре дня в зависимости от адаптационных процессов в организме необходимо употреблять в еду только финики, то есть горсть за один прием пищи, всего пять-шесть подходов.  Запивать их можно чаем, соком и простой водой. На пятый-шестой день  рацион пополняется апельсинами и яблоками.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Яичная диета и питательная ценность куриных яиц

Яичная диета - одна из диет, которая стала очень популярной за последние несколько лет, так как было много сообщений об известных людях и знаменитостях, которые похудели успешно, употребляя только ... подробнее

Простая и эффективная летняя диета

Летом особенно хочется быть стройной и красивой, легко и уверенно паря в платье по городу. Разобраться с назойливыми лишними несколькими килограммами поможет летняя диета. Фрукты, овощи, ягоды - все ... подробнее

Как сэкономить на продуктах с пользой для здоровья

Покупка продуктов является основной статьей расходов во многих семьях. А ведь хочется, чтобы пища была не только вкусной, но и полезной. Умение правильно совершать покупки и рационально использовать ... подробнее

5 мифов о диетах

Миф 1. Диета = голод Считается, что если вы «сели» на диету, значит всё время чувствуете голод, и желание хорошо поесть становится навязчивой идеей. Это не всегда так. Конечно, бывают и такие диеты, ... подробнее
Последние статьи

Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль

Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...

Миколок – мазь от грибка

Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...

Аспирин для печени

«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Правильная техника для наращивания мышечной массы
Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Подвижность зубов. Причины и методы лечения
На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Рубрика: Детские заболевания
Вред лекарств для детей
Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Лечимся иголками
Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …