Диета: финики раз, финики два

диета, рацион, питание

диета, рацион, питание

Равно как до праздничных дней, так и после новогодних и рождественских праздников для женщин всего мира является актуальный вопрос быстрого, но приемлемого для здоровья похудения. 

Именно поэтому дамы, заручившись поддержкой специалистов, ищут природные диетические продукты, которые не только не навредят женскому организму, а и наоборот принесут исключительно пользу. И вот одним из таких диетических продуктов является финик, который обладает одинаковым коэффициентом пользы и приятного сладкого вкуса.  Основные преимущества фиников, заключается в том, что они являются сытным продуктом питания, при этом могут долго храниться в домашних условиях, совершенно точно не теряя своих полезных свойств.

Также  как и расторопша, употребление фиников полезно не для всех. Поэтому рекомендовано перед началом диеты, посоветоваться со специалистом. А также трава расторопша имеет значительное количество целительных свойств- этого у неё не отнять! Применение расторопши достаточно разнообразно: расторопша для печени подойдёт отлично, главное изучить инструкцию и приступить к использованию!

Итак, диетическое питание с употреблением фиников относиться к такому разделу как монодиеты, поскольку в рацион помимо данного продукта также входят всевозможные полезные жидкости, от соков, разбавленных обычной водой до травяных чаев. Кроме жидкости и фиников больше ничего употреблять нельзя!  Эта диета позволит  милым дамам скинуть до шести лишних килограмм за десять дней.

Итак, методика диеты следующая: первые три-четыре дня в зависимости от адаптационных процессов в организме необходимо употреблять в еду только финики, то есть горсть за один прием пищи, всего пять-шесть подходов.  Запивать их можно чаем, соком и простой водой. На пятый-шестой день  рацион пополняется апельсинами и яблоками.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Простая и эффективная летняя диета

Летом особенно хочется быть стройной и красивой, легко и уверенно паря в платье по городу. Разобраться с назойливыми лишними несколькими килограммами поможет летняя диета. Фрукты, овощи, ягоды - все ... подробнее

Как сэкономить на продуктах с пользой для здоровья

Покупка продуктов является основной статьей расходов во многих семьях. А ведь хочется, чтобы пища была не только вкусной, но и полезной. Умение правильно совершать покупки и рационально использовать ... подробнее

5 мифов о диетах

Миф 1. Диета = голод Считается, что если вы «сели» на диету, значит всё время чувствуете голод, и желание хорошо поесть становится навязчивой идеей. Это не всегда так. Конечно, бывают и такие диеты, ... подробнее

«Зимняя» диета и роль кальция в формировании вкусовых ощущений

В зимнее время вы можете предпринимать некоторые шаги для сохранения здоровья и благополучия. Вот список вещей, которые понадобятся вам, если решили похудеть за месяц на 10 килограмм,  подробнее в ... подробнее
Последние статьи

Узловая эритема: симптомы, причины, диагностика, лечение

Узловая эритема выглядит как красные узлы, чаще всего на голени или нижних конечностях. Это состояние в три раза чаще ...

Здоровое питание против диет: кто победит решать вам

Некоторые женщины так часто сидят на диетах, что уже забыли, когда в последний раз они досыта наедались и какое ...

Зачем нужно спортивное питание и где лучше покупать

Каждый, кто вплотную решил заняться своим здоровьем и регулярно ходит в спортивные залы, рано или поздно задумывается о ...

К чему приводит употребление алкоголя

Многие люди увеличенные алкоголем или же, которые просто любят выпить раз в неделю со своей компанией, наверное, не раз ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Как я смог побороть артрит и остеохондроз
Хочу рассказать свою историю, как я смог побороть свой артрит коленных суставов и остеохондроз поясницы. Поскольку я ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Посмотрите на преимущества эстетической стоматологии клиники Эстетик Дент
Термин эстетическая стоматология используется для обозначения любой стоматологической работы, которая делается для ...
Рубрика: Кожа: болезни
Экзема – методы и препараты для лечения
Экзема является заболеванием аллергического характера, с которой время от времени сталкиваются около 20% жителей ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Лазерная имплантация зубов
В современной стоматологии применяются самые разные методы установки зубных имплантатов, одним из которых является ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........