Диета для улучшения зрения

проблемы со зрением, лечение, морковный сок

проблемы со зрением, лечение, морковный сок

Об улучшении зрения нужно позаботиться ещё смолоду. С возрастом зрение значительно ослабевает – это напрямую связано с постепенным старением структур глаз. Однако регулярный уход, здоровый образ и правильное питание помогут снизить риск последствий таких неблагоприятных изменений. К счастью, существуют продукты, которые способны значительно снизить риск глазных, серьезных заболеваний – таких, как глаукома, катаракта и дегенерация сетчатки, приходящая с определённым возрастом. Первым шагом на пути к хорошему зрению станет употребление полезных продуктов, которые способны улучшить состояние наших глаз.

Зелень для улучшение зрения:

Обыкновенная листовая капуста, зелень турнепса, шпинат, а также брокколи и куриные яйца содержат огромное количество зеаксантина и лютеина: эти антиоксиданты способны защитить глазную сетчатку от какого-либо разрушения, также предотвратят развитие возрастной дегенерации сетчатки и катаракты. По поводу лекарств, способствующих восстановить зрение можно узнать на сайте http://mosglaz.ru/blog/itemlist/category/19-lecenie.html.

Абрикосы для улучшение зрения:

Особенно актуально улучшать зрение по вечерам, когда оно максимально «упало вниз». Для того, чтобы устранить проблемы вам понадобятся пару абрикосов в день. В этих фруктах содержится достаточное количество бета-каротина – антиоксиданта, который благоприятным образом синтезируется в организме человека совместно с важнейшим витамином А. Также установлено, что бета-каротин в кой-то мере устраняет проблемы, связанные с ночным зрением.  Также компонент идеально справляется в процессе профилактики такого заболевания как катаракта. Учтите, что сладкий картофель, морковь, тыква и дыня – также богатые на полезный компонент бета-каротин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Что делать если при диабете ухудшается зрение

Диабет, как уже известно стал так называемой чумой 21 века. Этим заболеванием в настоящее время страдают около 200 миллионов человек в мире. Сама болезнь еще не так страшна, к ней можно привыкнуть ... подробнее

Санаторий Родник в Кисловодске

«Родник» совместил в себе санаторий и лечебно-оздоровительный курорт. Санаторий расположен в очень живописном месте, его окружают столетние сосны. В этом месте никогда не велись крупные стройки. ... подробнее

Усталость глаз: как с этим бороться

Ежедневно наши глаза подвергаются огромным испытаниям и получают колоссальную нагрузку: длительная работа за монитором, чтение книг, просмотр телепередач, недосыпание. Покраснение, припухлости и ... подробнее

С какой периодичностью необходимо сдавать анализы?

Как известно, в современном обществе активно пропагандируется здоровый образ жизни. Это, несомненно, благотворно сказывается на качестве жизни населения. Естественно, для того чтобы постоянно ... подробнее
Последние статьи

Вред лекарств для детей

Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...

Лечимся иголками

Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...

Как правильно питаться летом?

Лето - это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ...

Как предотвратить трихомониаз?

Трихомониаз распространяется через половой контакт. Таким образом, лучший способ предотвратить трихомониаз, это ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вино и его влияние на здоровье человека
Несмотря на то, что сейчас в нашем распоряжении есть огромное количество препаратов, тема вина в медицине не теряет ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Гель-лак ТМ Oxxi Professional: основные ошибки нанесения
Гель-лак ворвался в жизнь женщин стремительно и бескомпромиссно. Надежный практически при любых обстоятельствах, ...
Рубрика: Беременность
Общая характеристика околоплодной жидкости в различные периоды эмбрионального развития
Околоплодные воды являются биологической средой, сложные физико-химические и биохимические свойства которой, являются ...
Рубрика: Венерические заболевания
Трихомониаз: как обнаружить и вылечить?
Одним из наиболее распространенных венерических заболеваний современности является трихомониаз, вызываемый влагалищной ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …