Диета для улучшения зрения

проблемы со зрением, лечение, морковный сок

проблемы со зрением, лечение, морковный сок

Об улучшении зрения нужно позаботиться ещё смолоду. С возрастом зрение значительно ослабевает – это напрямую связано с постепенным старением структур глаз. Однако регулярный уход, здоровый образ и правильное питание помогут снизить риск последствий таких неблагоприятных изменений. К счастью, существуют продукты, которые способны значительно снизить риск глазных, серьезных заболеваний – таких, как глаукома, катаракта и дегенерация сетчатки, приходящая с определённым возрастом. Первым шагом на пути к хорошему зрению станет употребление полезных продуктов, которые способны улучшить состояние наших глаз.

Зелень для улучшение зрения:

Обыкновенная листовая капуста, зелень турнепса, шпинат, а также брокколи и куриные яйца содержат огромное количество зеаксантина и лютеина: эти антиоксиданты способны защитить глазную сетчатку от какого-либо разрушения, также предотвратят развитие возрастной дегенерации сетчатки и катаракты. По поводу лекарств, способствующих восстановить зрение можно узнать на сайте http://mosglaz.ru/blog/itemlist/category/19-lecenie.html.

Абрикосы для улучшение зрения:

Особенно актуально улучшать зрение по вечерам, когда оно максимально «упало вниз». Для того, чтобы устранить проблемы вам понадобятся пару абрикосов в день. В этих фруктах содержится достаточное количество бета-каротина – антиоксиданта, который благоприятным образом синтезируется в организме человека совместно с важнейшим витамином А. Также установлено, что бета-каротин в кой-то мере устраняет проблемы, связанные с ночным зрением.  Также компонент идеально справляется в процессе профилактики такого заболевания как катаракта. Учтите, что сладкий картофель, морковь, тыква и дыня – также богатые на полезный компонент бета-каротин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Что делать если при диабете ухудшается зрение

Диабет, как уже известно стал так называемой чумой 21 века. Этим заболеванием в настоящее время страдают около 200 миллионов человек в мире. Сама болезнь еще не так страшна, к ней можно привыкнуть ... подробнее

Санаторий Родник в Кисловодске

«Родник» совместил в себе санаторий и лечебно-оздоровительный курорт. Санаторий расположен в очень живописном месте, его окружают столетние сосны. В этом месте никогда не велись крупные стройки. ... подробнее

Усталость глаз: как с этим бороться

Ежедневно наши глаза подвергаются огромным испытаниям и получают колоссальную нагрузку: длительная работа за монитором, чтение книг, просмотр телепередач, недосыпание. Покраснение, припухлости и ... подробнее

С какой периодичностью необходимо сдавать анализы?

Как известно, в современном обществе активно пропагандируется здоровый образ жизни. Это, несомненно, благотворно сказывается на качестве жизни населения. Естественно, для того чтобы постоянно ... подробнее
Последние статьи

Пигментация — белое пятно на животе. Причины и лечение

Белое пятно на животе в большинстве случаев свидетельствует о наличии у человека отрубевидного лишая. Разноцветный ...

Неприятный запах из носа: причины и лечение

Воспалительный процесс верхнечелюстной пазухи – специфическое понятие, включающее развитие острого гнойного процесса в ...

Нарушение кровообращения. Варикозное расширение вен

Нарушение функционирования клапанов с последующим нарушением кровотока венозной системы, называется варикозным ...

3 совета сексопатолога для женщин

1. У мужчины вышла «осечка»? Подобная неприятность хотя бы единожды случается с каждым представителем сильного пола. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Психика: проблемы и заболевания
Связь между сахаром и депрессией
Сахар может заставить вас чувствовать себя лучше временно, но, по сути, сахар не подавляет депрессию. Исследования ...
Рубрика: Общие заболевания
Носки от потливости и неприятного запаха ног
Все, кто страдают от потливости ног, конечно же, не могут не согласиться с тем, что это значительно затрудняет жизнь: ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Потенциальные риски и плюсы отопластики
Хирургическая коррекция формы и расположения ушей или отопластика, относится к пластической хирургии, которая ...
Рубрика: Почки: заболевания
Заболевания почек
Почкам отведена особая роль в организме человека, и снижение их работоспособности приводит к различным сбоям среди ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …