Что делать при жаре?

простуда

простуда

Средняя температура тела человека составляет 36,6°С. У многих здоровых людей температура на градус выше или ниже средней. Нормальная температура тела может колебаться от 36,1 до 37,8°.

Кроме того, в течение дня температура также колеблется. Обычно она ниже утром и повышается к вечеру. Вам может показаться, что у вас жар, когда на самом деле его нет, особенно если вы что-нибудь выпили перед измерением температуры.

Температуру можно измерять во рту, подмышкой в прямой кишке, а также с помощью специального термометра, который вставляется в ухо. Показания при измерении в прямой кишке на градус выше, чем при измерениях во рту или в ухе.

Температура тела может изменяться по целому ряду причин:

• излишне теплая одежда;

• занятия физическими упражнениями;

• жаркая, влажная погода;

• гормоны (у женщин в определенные дни месяца гормоны повышают температуру тела);

• если ни одной из этих причин нет, а температура выше 37,2°, возможно, у вас жар. Если температура выше 37,8°, у вас определенно жар. Взрослым, вероятно, не обязательно что-то предпринимать, если они чувствуют себя нормально. Но если вы чувствуете себя плохо или температура превышает 40° (или 38,9° у лиц преклонного возраста), обязательно примите меры.

• Пейте фруктовые соки, воду и другие безалкогольные напитки.

• Оботритесь губкой, смоченной теплой водой. (Не растирайтесь спиртом. Это не поможет, а запах спирта у некоторых людей вызывает тошноту.)

• Примите аспирин или ацетаминофен.

Соблюдайте постельный режим.

• Не надевайте на себя слишком много одежды и не кутайтесь в одеяла.

• Избегайте слишком большой физической нагрузки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Компресс из водки на горло

Начиная с осени и до поздней весны продолжается период простудных заболеваний. Патогенные микроорганизмы именно в этот период проявляют свою активность. А в прохладную погоду появляются факторы риска ... подробнее

Лечение ребенка от кашля жирами и кедровой живицей

Пускать на самотек любое заболевание нельзя, во всех возрастах, однако в раннем детстве любые недуги требуют особенного внимания. Детям от трех лет можно давать медвежий и барсучий жир от кашля и ... подробнее

Лечим простуду дома

Во время резкой смены погоды шансы простудиться удваиваются. Для профилактики следует чаще бывать на свежем воздухе, не переохлаждаться, избегать массового скопления людей, укреплять иммунитет. И ... подробнее

Лечим простуду в домашних условиях

Огромное количество людей интересует вопрос: «Возможно ли вылечить простуду за сутки в домашних условиях?» К сожалению, однозначно ответить врачи пока затрудняются. Если же у вас хороши иммунитет, ... подробнее
Последние статьи

Ионы воздуха

Вы когда-нибудь задумывались, почему в городе люди болею чаще, чем деревне. Почему наши любимые бабушки и дедушки, ...

С чем можно столкнуться во время беременности?

Организм беременной женщины с момента зачатия, начинает перестраиваться, что вызывает некий дискомфорт для беременных. ...

Аромамасла — что это такое?

Аромамасла или ароматические масла – понятие регулярно встречающиеся в сфере косметологии. Однако, данное понятие имеет ...

Пряничные секреты

В каждом деле, в любом ремесле имеются свои тайны-секреты. Само собой разумеется, производство пряников не исключение. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие продукты лучше есть на завтрак?
Из-за нехватки времени многие люди пропускают завтрак. Но такой подход является неверным, поскольку полноценная ...
Рубрика: Полезные советы
Как подобрать парфюм
Один из главных секретов привлекательности женщины – это аромат, который ее окружает. Современная парфюмерная ...
Рубрика: Общие заболевания
Грипп: история, признаки и симптомы, вопросы контроля заболевания
28 июня 1914 года эрцгерцог Франц Фердинанд, наследник престола Австро-Венгерской империи, был убит в Сараево, начав ...
Рубрика: Простата: заболевания
Симптомы простатита и аденомы простаты у мужчин
Мужчины очень не любят посещать поликлинику, но когда появляется проблема в мочеполовой сфере – это становится толчком ...
Комментарии
юрий: Болотов это самодур и никакого отношения к медицине не имеет.Это не ученый и не …
Chemist: Методику Владимир Михайлович переработал, статья на сайте обновлена. Скорректиру …
Chemist: Здравствуйте, Саша! Не всегда авторы следят за комментариями, а статье уже 5 лет …
Саша: Здравствуйте,Мария Павловна! Можете что-нибудь сказать о другой водоросли—хлорел …
Алёна: Знаете, начинала пить такой чай, но что-то в его сотставе мой организм не перено …
Chemist: Zenonas, можно узнать откуда столь сенсационная информация? Не укажите ссылку на …
Zenonas: Аферисты, почему не говорите что виагра сделает любого полным импотентом и довед …