Что делать при жаре?

простуда

простуда

Средняя температура тела человека составляет 36,6°С. У многих здоровых людей температура на градус выше или ниже средней. Нормальная температура тела может колебаться от 36,1 до 37,8°.

Кроме того, в течение дня температура также колеблется. Обычно она ниже утром и повышается к вечеру. Вам может показаться, что у вас жар, когда на самом деле его нет, особенно если вы что-нибудь выпили перед измерением температуры.

Температуру можно измерять во рту, подмышкой в прямой кишке, а также с помощью специального термометра, который вставляется в ухо. Показания при измерении в прямой кишке на градус выше, чем при измерениях во рту или в ухе.

Температура тела может изменяться по целому ряду причин:

• излишне теплая одежда;

• занятия физическими упражнениями;

• жаркая, влажная погода;

• гормоны (у женщин в определенные дни месяца гормоны повышают температуру тела);

• если ни одной из этих причин нет, а температура выше 37,2°, возможно, у вас жар. Если температура выше 37,8°, у вас определенно жар. Взрослым, вероятно, не обязательно что-то предпринимать, если они чувствуют себя нормально. Но если вы чувствуете себя плохо или температура превышает 40° (или 38,9° у лиц преклонного возраста), обязательно примите меры.

• Пейте фруктовые соки, воду и другие безалкогольные напитки.

• Оботритесь губкой, смоченной теплой водой. (Не растирайтесь спиртом. Это не поможет, а запах спирта у некоторых людей вызывает тошноту.)

• Примите аспирин или ацетаминофен.

Соблюдайте постельный режим.

• Не надевайте на себя слишком много одежды и не кутайтесь в одеяла.

• Избегайте слишком большой физической нагрузки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Лечение ребенка от кашля жирами и кедровой живицей

Пускать на самотек любое заболевание нельзя, во всех возрастах, однако в раннем детстве любые недуги требуют особенного внимания. Детям от трех лет можно давать медвежий и барсучий жир от кашля и ... подробнее

Лечим простуду дома

Во время резкой смены погоды шансы простудиться удваиваются. Для профилактики следует чаще бывать на свежем воздухе, не переохлаждаться, избегать массового скопления людей, укреплять иммунитет. И ... подробнее

Лечим простуду в домашних условиях

Огромное количество людей интересует вопрос: «Возможно ли вылечить простуду за сутки в домашних условиях?» К сожалению, однозначно ответить врачи пока затрудняются. Если же у вас хороши иммунитет, ... подробнее

Лечим народными средствами простуду и грипп у детей

Каждый из нас хоть раз в жизни болел ОРВИ или гриппом. Но организму маленьких детей тяжелее преодолеть заболевание, ведь они ещё очень слабенькие – их защитные силы несовершенны. Грипп является ... подробнее
Последние статьи

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...

Главные правила здорового сна

Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...

Артроскопические операции на коленном суставе

Малоинвазивная артроскопия коленного сустава проводится с лечебно-диагностической целью. В процессе операции через ...

Замедление роста ребенка — какие продукты должны присутствовать в рационе?

По росту ребёнка можно определить не только возраст, но и оценить его физическое развитие. Но под действием ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах
Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...
Рубрика: Женские заболевания
Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом
С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...
Рубрика: Беременность
Медикаменты при планировании беременности
Беременность лучше начинать планировать заранее, ведь от этого во многом будет зависеть здоровье ребенка и его мамы. ...
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Полезные свойства свеклы
Этот яркий заметный овощ известен всем и каждому, поскольку распространен в нашей местности повсеместно. Сортов ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …