Читаем в транспорте

Большинство из нас вынуждены значительную часть времени проводить в движущемся транспорте, где мы все равно читаем, несмотря на запреты. Когда рассматриваемый объект начинает быстро двигаться, действительно, появляется напряжение глаз, однако особенно остро это проявляется в короткий период адаптации. Через некоторое время глаза приспосабливаются и начинают работать в тренировочном режиме. При дозированном чтении в движущемся транспорте с периодами регулярного расслабления глаз происходит их тренировка. Сейчас появились так называемые ридеры — электронные книги с матовым небликующим экраном и хорошей подсветкой. Еще одно их преимущество — можно установить для чтения шрифт любого размера. Такие экраны создают идеальные условия для чтения во время движения. Важно запомнить, что, читая в движущемся транспорте, нужно значительно чаще, чем при чтении в обычных условиях, давать отдых глазам! Через каждые 5-7 минут в этом случае нужно расслаблять глаза, просто прикрывая их веками или ладонью. Полезно также посмотреть во время такой зрительной «переменки» в окно автобуса или машины».

Олег Паков, профессор-офтальмолог

1 комментарий: Читаем в транспорте

  • Электронные книги, как правило, снабжены экраном E-ink, который имеет характеристики схожие с обычной бумагой. Технология этих экранов такова, что подсветки в них не может быть, разве только как в некоторых непопулярных моделях — внешняя, светодиодная. Есть правда «читалки» с TFT экраном, но такие экраны гораздо хуже для зрения и подобные устройства менее популярны. Хотя может для транспорта они и предпочтительней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…
Последние статьи

Питание ребенка при ацетоне

Здоровье ребенка – самый ценный аспект для каждого родителя, поэтому современные мамы и папы очень активно интересуются ...

Особенности УЗИ органов малого таза у женщин

В отрасли современной медицины широкое распространение в гинекологии получил такой диагностический метод, как ...

Гематурия в детском возрасте

НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ Как правило, причина появления крови в моче не серьезна. Однако кровь в моче может выявлять одно из ...

Методы лечения варикоцеле: варикоцелэктомия

Варикозное расширение вен семенного канатика на сегодняшний момент является довольно распространенной проблемой. Само ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Женские заболевания
Отклонения, связанные с молочными железами
Болезни молочных желез Нарушение развития, возникающее в результате задержки пубертатного периода, может пройти с его ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как не только похудеть, но и очистить организм при помощи глиняной диеты
Глина — это замечательный материал с очень большим количеством полезнейших свойств, которые благотворно влияют на ...
Рубрика: Общие заболевания
Лечение гриппа у детей
ДИАГНОЗ Грипп обычно диагностируется врачом на основе анализа признаков и симптомов заболевания. Если случаи гриппа ...
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Использование имбиря в медицине
Имбирь издавна используют для производства лекарственных и косметических средств. Он обладает удивительными свойствами, ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …