Чем полезны специи и пряности

специи и пряностиБольшинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять в пищу овощи, фрукты, мясо, рыбу и т.п., потому что в них содержится много витаминов и тех микроэлементов, которые нужно организму. Но не все знают, что полезны ещё и специи и пряности. Не обязательно идти на рынок, в поисках качественного продукта, можно покупать в интернет магазине «Волшебные пряности». Чаще всего их используют исключительно для улучшения вкуса того или иного блюда, но при этом о пользе, которую может принести та или иная пряность, никто не задумывается. А ведь польза действительно есть и немалая.

Для начала следует разобраться с тем, что такое специя. Тут все достаточно просто, это всего лишь ароматическое вещество, которое имеет растительное происхождение. Специи могут быть представлены и в измельчённом виде, и в свежем, и просто в сушёном. Каждый человек выбирает себе тот вид, который ему приходится по вкусу.

Врачи утверждают, что многие виды специй не только обладают приятным вкусом, но и способны, например, защитить человека от раковых заболеваний, которые, к сожалению, в современном обществе очень распространены. Для того, чтобы получить максимальную пользу от пряностей, нет необходимости есть их в большом количестве, да это и невозможно из-за их ярко выраженного вкуса. Вполне хватит и того количества, которое обычно среднестатистический человек добавляет в то или иное блюдо. В этом количестве уже содержится много важных витаминов и микроэлементов.

Были выявлены даже конкретные специи, которые оказывают противораковое влияние на организм, к ним относят шалфей, куркума, душицу, тимьян, розмарин. Тимьян и вовсе препятствует тому, чтобы в организме образовывались злокачественные опухоли.

Для иммунной системы невероятно полезны перец и шафран, они помогают поддерживать её в хорошем состоянии. А мускатный орех оказывает бактерицидное действие.

Невероятно ценной является корица, существует мнение о том, что в скором времени её даже будут использовать для лечения людей от диабета. Всего пара ложек этой пряности способна снизить уровень сахара в крови, вряд ли таким эффектом может похвастаться какой-либо другой продукт.

Правда в основном корицу добавляют в выпечку, а она, как известно, для организма совсем не полезна. Но эту специю вполне можно добавлять в мясо, салаты, есть с фруктами и т.п. Достаточно лишь проявить фантазию и можно приготовить с использованием корицы действительно очень полезное и, конечно, вкусное блюдо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Вино и его влияние на здоровье человека

Несмотря на то, что сейчас в нашем распоряжении есть огромное количество препаратов, тема вина в медицине не теряет актуальности. Есть даже специальный термин -«энотерапия», которым обозначается ... подробнее

Зефир и грудное вскармливание

С рождением малыша в жизни каждой женщины наступает период грудного вскармливания, и вместе с ним соблюдение диеты для хорошего самочувствия мамы и ребенка. Сразу после родов каждая женина стремится ... подробнее

Здоровое питание против диет: кто победит решать вам

Некоторые женщины так часто сидят на диетах, что уже забыли, когда в последний раз они досыта наедались и какое удовольствие от этого можно получить. Дело в том, что большинство диет направлены на ... подробнее

Кленовый сироп — полезное лакомство из Канады!

Кленовый сироп содержит натуральные сахара, которые очень полезны для человека. Однако этот вкусный и полезный раствор народным у нас никак не назовёшь. Разберёмся подробнее, почему канадский ... подробнее
Последние статьи

Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль

Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...

Миколок – мазь от грибка

Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...

Аспирин для печени

«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Правильная техника для наращивания мышечной массы
Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Подвижность зубов. Причины и методы лечения
На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Рубрика: Детские заболевания
Вред лекарств для детей
Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Лечимся иголками
Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …