Чем полезны специи и пряности

специи и пряностиБольшинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять в пищу овощи, фрукты, мясо, рыбу и т.п., потому что в них содержится много витаминов и тех микроэлементов, которые нужно организму. Но не все знают, что полезны ещё и специи и пряности. Не обязательно идти на рынок, в поисках качественного продукта, можно покупать в интернет магазине «Волшебные пряности». Чаще всего их используют исключительно для улучшения вкуса того или иного блюда, но при этом о пользе, которую может принести та или иная пряность, никто не задумывается. А ведь польза действительно есть и немалая.

Для начала следует разобраться с тем, что такое специя. Тут все достаточно просто, это всего лишь ароматическое вещество, которое имеет растительное происхождение. Специи могут быть представлены и в измельчённом виде, и в свежем, и просто в сушёном. Каждый человек выбирает себе тот вид, который ему приходится по вкусу.

Врачи утверждают, что многие виды специй не только обладают приятным вкусом, но и способны, например, защитить человека от раковых заболеваний, которые, к сожалению, в современном обществе очень распространены. Для того, чтобы получить максимальную пользу от пряностей, нет необходимости есть их в большом количестве, да это и невозможно из-за их ярко выраженного вкуса. Вполне хватит и того количества, которое обычно среднестатистический человек добавляет в то или иное блюдо. В этом количестве уже содержится много важных витаминов и микроэлементов.

Были выявлены даже конкретные специи, которые оказывают противораковое влияние на организм, к ним относят шалфей, куркума, душицу, тимьян, розмарин. Тимьян и вовсе препятствует тому, чтобы в организме образовывались злокачественные опухоли.

Для иммунной системы невероятно полезны перец и шафран, они помогают поддерживать её в хорошем состоянии. А мускатный орех оказывает бактерицидное действие.

Невероятно ценной является корица, существует мнение о том, что в скором времени её даже будут использовать для лечения людей от диабета. Всего пара ложек этой пряности способна снизить уровень сахара в крови, вряд ли таким эффектом может похвастаться какой-либо другой продукт.

Правда в основном корицу добавляют в выпечку, а она, как известно, для организма совсем не полезна. Но эту специю вполне можно добавлять в мясо, салаты, есть с фруктами и т.п. Достаточно лишь проявить фантазию и можно приготовить с использованием корицы действительно очень полезное и, конечно, вкусное блюдо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Вино и его влияние на здоровье человека

Несмотря на то, что сейчас в нашем распоряжении есть огромное количество препаратов, тема вина в медицине не теряет актуальности. Есть даже специальный термин -«энотерапия», которым обозначается ... подробнее

Зефир и грудное вскармливание

С рождением малыша в жизни каждой женщины наступает период грудного вскармливания, и вместе с ним соблюдение диеты для хорошего самочувствия мамы и ребенка. Сразу после родов каждая женина стремится ... подробнее

Здоровое питание против диет: кто победит решать вам

Некоторые женщины так часто сидят на диетах, что уже забыли, когда в последний раз они досыта наедались и какое удовольствие от этого можно получить. Дело в том, что большинство диет направлены на ... подробнее

Кленовый сироп — полезное лакомство из Канады!

Кленовый сироп содержит натуральные сахара, которые очень полезны для человека. Однако этот вкусный и полезный раствор народным у нас никак не назовёшь. Разберёмся подробнее, почему канадский ... подробнее
Последние статьи

Аромамасла — что это такое?

Аромамасла или ароматические масла – понятие регулярно встречающиеся в сфере косметологии. Однако, данное понятие имеет ...

Пряничные секреты

В каждом деле, в любом ремесле имеются свои тайны-секреты. Само собой разумеется, производство пряников не исключение. ...

Какие продукты лучше есть на завтрак?

Из-за нехватки времени многие люди пропускают завтрак. Но такой подход является неверным, поскольку полноценная ...

Как подобрать парфюм

Один из главных секретов привлекательности женщины – это аромат, который ее окружает. Современная парфюмерная ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Грипп: история, признаки и симптомы, вопросы контроля заболевания
28 июня 1914 года эрцгерцог Франц Фердинанд, наследник престола Австро-Венгерской империи, был убит в Сараево, начав ...
Рубрика: Простата: заболевания
Симптомы простатита и аденомы простаты у мужчин
Мужчины очень не любят посещать поликлинику, но когда появляется проблема в мочеполовой сфере – это становится толчком ...
Рубрика: Женские заболевания
Как я вылечила бесплодие: история успеха
Один из самых волнующих вопросов, вставших сегодня перед женщинами, — вопрос бесплодия. Пытаясь решить его, девушки ...
Рубрика: Полезные советы
Виагра — «набор Дон Жуана»
Когда и кто изобрел чудесное средство под названием Виагра? Это чудо создала большая организация по производству ...
Комментарии
Chemist: Методику Владимир Михайлович переработал, статья на сайте обновлена. Скорректиру …
Chemist: Здравствуйте, Саша! Не всегда авторы следят за комментариями, а статье уже 5 лет …
Саша: Здравствуйте,Мария Павловна! Можете что-нибудь сказать о другой водоросли—хлорел …
Алёна: Знаете, начинала пить такой чай, но что-то в его сотставе мой организм не перено …
Chemist: Zenonas, можно узнать откуда столь сенсационная информация? Не укажите ссылку на …
Zenonas: Аферисты, почему не говорите что виагра сделает любого полным импотентом и довед …
друг_Головкова: Я - личный знакомый травника Головкова Александра Владимировича (г. Армавир). В …