Чем полезна имбирная диета?

диета, имбирь

диета, имбирь

Для тех, кто  не очень любит сидеть на диетах, а старается похудеть, имбирь станет тем, что действительно нужно. При этом не будет никаких самоистязаний, голодных обмороков и, конечно же, мыслей о самоубийстве. Правда и результаты будут далеко не сказочные.Почему имбирь входит в основу этой результативной диеты. Из-за его волшебных свойств, которые ускоряют обменные процессы, снижают аппетит, стимулируют кровообращение, омолаживают на кожу. Важно, что корень имбиря еще и доступен, в том числе по цене.

Те, кто попробовал на себе имбирную диету, подтверждают отсутствие результата на первых этапах. Но не нужно делать поспешные выводы, после 6-8 недель, которые нужны имбирю, чтобы навести порядок в организме. Потом начнется процесс потери веса примерно по 2 кг в неделю. А больше и не рекомендуют диетологи. Ведь внутренним органам надо привыкнуть и кожа просто не будет поспевать.

Пить имбирный чай утром и вечером, но не на ночь, по одному стакану, а для этого нужно приготовить настой из 2 столовых ложек кашицы натертого свежего корня имбиря заливают меньше, чем двумя литрами воды. Лучше имбирь не кипятить. Затем нужно этот чай настоять в течение часа.
В него можно добавить мяту, лимон. А по желанию еще и перец, мед, корицу, листья брусники, мелиссу, молотую гвоздику, шиповник.

Прощание с лишними килограммами будет не единственным плюсом.
Имбирный чай препятствует образованию тромбов, отлично защищает от гриппа или любой другой простуды, превосходно тонизирует и может даже препятствовать возникновению сахарного диабета.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Яичная диета и питательная ценность куриных яиц

Яичная диета - одна из диет, которая стала очень популярной за последние несколько лет, так как было много сообщений об известных людях и знаменитостях, которые похудели успешно, употребляя только ... подробнее

Использование имбиря в медицине

Имбирь издавна используют для производства лекарственных и косметических средств. Он обладает удивительными свойствами, поэтому высоко ценится во всем мире. Использование имбиря в медицине – уже ... подробнее

Простая и эффективная летняя диета

Летом особенно хочется быть стройной и красивой, легко и уверенно паря в платье по городу. Разобраться с назойливыми лишними несколькими килограммами поможет летняя диета. Фрукты, овощи, ягоды - все ... подробнее

Как сэкономить на продуктах с пользой для здоровья

Покупка продуктов является основной статьей расходов во многих семьях. А ведь хочется, чтобы пища была не только вкусной, но и полезной. Умение правильно совершать покупки и рационально использовать ... подробнее
Последние статьи

Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль

Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...

Миколок – мазь от грибка

Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...

Аспирин для печени

«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Правильная техника для наращивания мышечной массы
Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Подвижность зубов. Причины и методы лечения
На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Рубрика: Детские заболевания
Вред лекарств для детей
Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Лечимся иголками
Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …