Подустав от порядком надоевших за первый год жизни перетертых пастообразных блюд, ваш малыш обязательно оценит сочную, ароматную паровую котлету
Шире и разнообразнее этой гастрономической категории не найти: ведь помимо традиционных мясных и рыбных, котлеты бывают еще и овощные, крупяные, творожные и даже фруктовые. А чего стоят одни только зразы — котлеты с начинкой внутри. Читать далее
Пишет вам травник, увлекающийся уже более 20 лет коллекционированием и выращиванием лекарственных растений. Лечебную силу этих даров природы мне доводилось проверять сотни раз, и никогда они не подводили. Но не менее важно для травника не только уметь вылечить болезнь, но и посоветовать, как избежать самой возможности заболевания, не допустить его в свой организм. Необходимость поддержания защитных сил в постоянной боевой готовности очевидна. И один из способов достижения этого — использование лекарственных растений, так называемых иммуностимуляторов, которые природа как бы создала специально для подобных целей. Читать далее
Заметки начинающей мамы (7—9 месяцев)
Различий между взрослыми и детьми почти нет, просто взрослые умнее и умеют больше — примерно так считают многие бездетные современные люди. И только после того, как родишь собственного ребенка, начинаешь понимать, что взрослые и дети — два разных мира. Любая мама подтвердит, что ребенок понимает ее уж точно лучше большинства взрослых, и приходит к такому выводу еще до знаменитых высказываний «устами младенца». Читать далее
Конечно, на первый раз мясо может показаться не таким вкусным, как фрукты и овощи, но оно необходимо ребенку для полноценного развития.
В мясе содержатся белок и жир, витамины А, В1, В12. А минеральные вещества, особенно железо, — враг анемии, — усваиваются из мяса значительно лучше, чем из растительных продуктов.
С каждым днем кроха становится старше. По мере взросления меняется и его рацион. Малыш уже познакомился со многими продуктами, и вот теперь настал черед мяса… Читать далее
О том, как заботиться о здоровье весной и какие гимнастические упражнения особенно полезны в период ранней весны, рассказывает Игорь Эдуардович Бендицкий — врач-ортопед, мануальный терапевт, реабилитолог, автор международной лечебно-оздоровительной программы «Мироток», доктор медицины, профессор ЕАЕН (Европейской академии естественных наук).
В весенний период весьма целесообразны профилактические упражнения дыхательного плана. Читать далее
Я уже 5 лет не бывала у врачей, справляюсь сама с остеохондрозом, артритом, гипертонией, геморроем, хроническим насморком. Но шла к этому долго. Пришлось перенести 4 операции, почти ежегодное пребывание в стационаре по поводу аднексита. Но после четвертой операции, когда полностью прошел аппетит, я догадалась, что надо слушать свой организм. 9 дней я прожила на простой воде. Видимо, требовалось очищение организму. Читать далее
Здравствуйте, уважаемые читатели. Хочется поделиться своей радостью: у меня родился внук Никитка. Это наш с дедушкой «первенец» и я хочу сделать все, чтобы помочь ему вырасти здоровым, крепким и сильным мужчиной.
А ведь еще пару лет назад я и подумать не могла, что дождусь внуков. Иммунитет был никудышный, все время болела, много раз моя жизнь висела на волоске. То пневмония в тяжелой форме, то грипп с осложнениями на почки. В общем болезни, которые иные люди переносят в легкой форме, оставили в моем организме глубокую борозду. И я решила, что так жить нельзя. Нужно срочно поднимать свои защитные силы. Читать далее
Купание в ледяной воде у славян связано с одним из наиболее почитаемых церковных праздников — Крещением. Но некоторые храбрецы одним только январским праздником не ограничиваются и погружаются в прорубь каждые выходные. Чем же так привлекателен «ледяной экстрим»?
Большинство людей только, искренне удивляются «моржам». Как такое возможно: нырнуть под лед и после этого не слечь с пневмонией?! Читать далее
В один момент устранить все неблагоприятные воздействия компьютера можно только одним способом — выключить его. Это крайние меры. Однако если вам без компьютера никак — сделать «общение» с электронным помощником безопасным действительно можно. Для этого стоит соблюдать некоторые правила.
1) Многое зависит от модели компьютера и организации рабочего места. Если приходится помногу работать за стареньким монитором, то лучше держаться от него подальше в буквальном смысле. Читать далее
Запахи оказывают влияние на состояние человека не меньшее, чем зрительные образы или звуки. На подсознательном уровне ароматы влияют на наше настроение, самочувствие и работоспособность. Но ароматерапию можно использовать не только для лечения, а просто для поднятия настроения в повседневной жизни. Сегодня мы поговорим как раз о домашней ароматерапии.
Дом — очень важное место для каждого из нас. Только дома можно укрыться от жизненных проблем и неурядиц. Сделать ваш дом еще более уютным и защищенным помогут эфирные масла. Причем для каждого помещения квартиры рекомендуется использовать разное масло. Читать далее