Здоровый образ жизни

Как стать «моржом»

закаливание

закаливание

Купание в ледяной воде у славян связано с одним из наиболее почитаемых церковных праздников — Крещением. Но некоторые храбрецы одним только январским праздником не ограничиваются и погружаются в прорубь каждые выходные. Чем же так привлекателен «ледяной экстрим»?

Большинство людей только, искренне удивляются «моржам». Как такое возможно: нырнуть под лед и после этого не слечь с пневмонией?! Читать далее

Как сохранить хорошее самочувствие, работая за компьютером

работа за компьютером

работа за компьютером

В один момент устранить все неблагоприятные воздействия компьютера можно только одним способом — выключить его. Это крайние меры. Однако если вам без компьютера никак — сделать «общение» с электронным помощником безопасным действительно можно. Для этого стоит соблюдать некоторые правила.

1) Многое зависит от модели компьютера и организации рабочего места. Если приходится помногу работать за стареньким монитором, то лучше держаться от него подальше в буквальном смысле. Читать далее

Домашняя аромотерапия

аромотерапия

аромотерапия

Запахи оказывают влияние на состояние человека не меньшее, чем зрительные образы или звуки. На подсознательном уровне ароматы влияют на наше настроение, самочувствие и работоспособность. Но ароматерапию можно использовать не только для лечения, а просто для поднятия настроения в повседневной жизни. Сегодня мы поговорим как раз о домашней ароматерапии.

Дом — очень важное место для каждого из нас. Только дома можно укрыться от жизненных проблем и неурядиц. Сделать ваш дом еще более уютным и защищенным помогут эфирные масла. Причем для каждого помещения квартиры рекомендуется использовать разное масло. Читать далее

Полезные свойства, приготовление и применение чайного гриба

чайный гриб

чайный гриб

Я, Ергин Алексей Николаевич, пью чудодейственный настой чайного гриба с 1970 г по настоящее время. На собственном опыте пришел к полному согласию с напечатанными материалами в книгах и журналах о полезных свойствах для здоровья чайного гриба.

Дорогие друзья, пейте чайный гриб, чтобы предотвратить и избавиться от болячек, от неприятных ощущений внутри и снаружи организма человека. Даже такие вредные привычки, как табакокурение, алкоголизм и наркомания, отступают, если быть внимательными при правильном употреблении и применении настоя чайного гриба! Читать далее

Тыква — это символ жизни, здоровья и долголетия

Лучше всего усиливает вкус тыквы запекание в духовке. Попробуйте приготовить к любому мясу гарнир из запеченной тыквы — это будет самый полезный гарнир, какой только может быть. Дело в том, что в тыкве есть довольно редкий витамин Т, способствующий усвоению тяжелой жирной пищи и препятствующий ожирению. Читать далее

Биокалендарь на каждый день

Исследователи внутренних часов установили, что у человеческого организма есть свой «биокалендарь», который необходимо принимать во внимание во время тех или иных манипуляций со своим организмом. Возможно, вы сами не раз замечали характерные реакции вашего организма на определенные вещи в определенное время. Примеров довольно много, приведем лишь несколько. Читать далее

Кремний в питании и для очистки воды

Человечество познакомилось с кремнием очень давно. Кремень — камень, положивший начало человеческой цивилизации. О целебных свойствах кремня упоминается в трактатах древних философов. Его использовали для срезания бородавок, для отделки стен в помещениях, где хранилось мясо, для присыпки ран в виде порошка, что предотвращало гангрену, кремниевые жернова на мельницах позволяли получать муку с отменными хлебопекарными и вкусовыми качествами. Читать далее

Ванна для глаз

Холодной чистой водой (прохладной или холодной — но не ледяной!) можно рекомендовать промывать глаза, это их тонизирует и стимулирует. Можно либо опустить глаза в емкость с водой три-четыре раза, либо, набирая воду в ладони, в течение минуты плескать водой в открытые глаза. Читать далее

Травяные чаи для лечения и профилактики

Не забывайте о лечебных профилактических чаях из люцерны, малины, клевера, земляники, морошки, ежевики. Кстати, американские ученые доказали наличие в землянике и морошке эллаговой кислоты, которая является эффективным компонентом для профилактики рака. Читать далее

Закаливание и оздоровление по Гиппократу

Учение величайшего врача древности Гиппократа — «отца медицины», как еще называют его. родившегося в 460 г до н. э., — о здоровом образе жизни, роли физиологических упражнений и закаливания, рационального питания в предупреждении болезней не потеряло своей актуальности и в наши дни. Читать далее

Последние статьи

Вред лекарств для детей

Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...

Лечимся иголками

Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...

Как правильно питаться летом?

Лето - это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ...

Как предотвратить трихомониаз?

Трихомониаз распространяется через половой контакт. Таким образом, лучший способ предотвратить трихомониаз, это ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вино и его влияние на здоровье человека
Несмотря на то, что сейчас в нашем распоряжении есть огромное количество препаратов, тема вина в медицине не теряет ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Гель-лак ТМ Oxxi Professional: основные ошибки нанесения
Гель-лак ворвался в жизнь женщин стремительно и бескомпромиссно. Надежный практически при любых обстоятельствах, ...
Рубрика: Беременность
Общая характеристика околоплодной жидкости в различные периоды эмбрионального развития
Околоплодные воды являются биологической средой, сложные физико-химические и биохимические свойства которой, являются ...
Рубрика: Венерические заболевания
Трихомониаз: как обнаружить и вылечить?
Одним из наиболее распространенных венерических заболеваний современности является трихомониаз, вызываемый влагалищной ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …