Здоровый образ жизни

Питание беременных и кормящих женщин

кормление новорожденного ребенкаВ период беременности женщина должна питаться сбалансированной и богатой на витамины и минеральные вещества пищей. От этого зависит развитие и здоровье ее будущего младенца. От питания женщины зависит, будет ли ее ребенок здоровым и невосприимчивым к разным бактериям и инфекциям или будет слабым и подвержен аллергии.

В каждодневный рацион беременной женщины должны обязательно входить белки. Читать далее

Пищевая добавка Е122 (Азорубин)

пищевые добавкиОсновные характеристики Е122

Е122 – данный краситель добывается синтетическим путем из каменноугольных отходов, является вредным для организма. Е122 представляет собой порошок, который имеет красный оттенок, его, используют для того, чтобы продукты имели товарный вид. Также он используется для улучшения цвета у продуктов, которые подвергались влиянию различных температур. Краситель Е122 устойчив к воздействию светом. Читать далее

Какая вода нужна ребенку?

вода, диетаВ наши дни, когда экология желает лучшего, стоит уделять большое количество внимания на то, какую воду пьют наши дети.

Какую воду должен пить ребенок

Где ребенок проводит больше всего времени? Конечно в учебных заведениях, будь то детский сад, школа или же училище. И именно там ребенок должен иметь доступ к чистой и здоровой воде. Читать далее

Покупайте чай в чайных магазинах, не в супермаркетах

чай, полезные свойства

чай, полезные свойства

Не так уж я и привередлив. Только что сварил в водопроводной воде картошечки, помял ее с сырым яйцом и кусочком сливочного масла… Только так хрустело за ушами вместе с соленой капусткой…

А вчера сварил на водопроводной воде креветочек… Перед самой готовностью бросил в кастрюльку половину лимончика… Уфф, нямка… Читать далее

Почечный сбор (чай)

зеленый чай, мятаЗаболевания почек являются распространенными и в большинстве случаев требуют длительного терапевтического курса. На помощь больным приходит почечный чай «Ортосифон», в составе которого не содержатся химические элементы, и он не отличается большим количеством побочных эффектов. Этот травяной напиток обладает множеством преимуществ, к которым относится возможность его применения во время беременности. Читать далее

Как правильно вводить прикорм. С чего начинать

питание ребенкаЛюбой родитель хочет, чтобы его ребёнок был здоровым. По мере роста малыша возникает необходимость введения новых продуктов в рацион ребёнка, но не все мамы и папы, особенно те, кто впервые примерил на себя такую роль, знают, как правильно это сделать.

Чтобы прикорм не стал неприятным моментом для малыша, родителям необходимо опираться на, во-первых, возраст ребёнка, а, во-вторых, как минимум, на один из следующих признаков: Читать далее

Как создать чистую атмосферу в своем доме?

семья

семья

Когда вы находитесь на открытом воздухе, то разного рода промышленные загрязнители окружающей среды, выхлопные газы автомобилей могут представлять серьезную угрозу для вашего здоровья. Но не стоит забывать, что даже когда вы дома, в легкие могут попасть раздражающие вещества, способные при регулярном воздействии вызвать легочные заболевания. Читать далее

Эффективное занятие фитнесом в домашних условиях

фитнес, спорт, фигура

фитнес, спорт, фигура

Мнение о том, что тренироваться можно только в спортивном зале со специальными тренажёрами для получения хорошей физической формы и спортивной фигуры, определённо, ошибочное. Существует, пожалуй, просто не исчисляемое число упражнений и их комплексов для эффективных занятий в пределах квартиры, комнаты. Да и вообще, даже двадцатиминутные зарядки по утрам и в рабочие перерывы, способны улучшить физическую форму человека и укрепить иммунитет. Читать далее

Белок и витамины — незаменимые питательные вещества, необходимые для роста

продукты, белокЕсли вы хотите стать выше, нужно учитывать, что телу нужны определенные продукты питания и витамины. Однако та пища, что вы едите каждый день, может не включать в себя все питательные вещества, которые должны держать ваше тело в здоровом состоянии и помогать расти. Читать далее

закаливание

закаливание

На сегодняшний день детское закаливание стало еще более популярным, все больше родителей хотят сделать своего ребенка еще более сильным и стойким к различного рода болезней, закаливание, это идеальный вариант для того чтобы укрепить детский организм и придать ему максимум энергии.

Как показывает статистика, большинство детей сегодня имеет различные заболевания, которые несут угрозу детскому организму, Читать далее

Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …