Как повысить потенцию?
Уровень потенции у мужчин не всегда держится на одном уровне. Бывают подъемы, бывают и спады. Если период спада затянулся, нужно внести некоторые коррекции и убрать негативные факторы. Читать далее
Давление и пульс у здорового человека
Артериальное давление
Артериальное давлениеВсемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться следующих значений:
- Оптимальным давлением считаются показатели 100-120/60-80 мм рт. ст.
- Нормальное давление – 120-130/80-85 мм рт. ст.
- Высокое нормальное давление – 130-140/85-90 мм рт. ст.
Какие болезни лечит дыхательный тренажер?
Наверняка вы помните из курса биологии, что каждая клеточка живого организма нуждается в кислороде. Именно этот элемент является ключевым во всех процессах обмена веществ, без него невозможно расщепление и усвоение питательных веществ, в отсутствие кислорода замирают процессы обмена, а недоокисленные продукты отравляют и уничтожают клетки. Читать далее
Зефир и грудное вскармливание
С рождением малыша в жизни каждой женщины наступает период грудного вскармливания, и вместе с ним соблюдение диеты для хорошего самочувствия мамы и ребенка.
Сразу после родов каждая женина стремится привести свою фигуру в порядок и ограничивают себя в поедании сладостей, выпечки, и остальных калорийных продуктов. Читать далее
Здоровое питание против диет: кто победит решать вам
Некоторые женщины так часто сидят на диетах, что уже забыли, когда в последний раз они досыта наедались и какое удовольствие от этого можно получить.
Дело в том, что большинство диет направлены на избавление от лишних килограммов, но при этом не учитывается, какие именно килограммы покинут ваше тело. Читать далее
Зачем нужно спортивное питание и где лучше покупать
Каждый, кто вплотную решил заняться своим здоровьем и регулярно ходит в спортивные залы, рано или поздно задумывается о необходимости приема спортивного питания. Конечно, диета по-прежнему остается важным пунктом, но ведь нужно повысить выносливость организма, ускорить время его восстановления и скорее увидеть желаемые результаты. Читать далее
Детский комплекс для дачи – играем с пользой!
Активные игры – необходимое условие для гармоничного развития ребенка. Для этого многие родители устанавливают дома так называемые шведские стенки, которые предназначены для спортивных занятий. Однако у домашних спорткомплексов есть существенные недостатки: небольшие размеры, малый выбор подвесного оборудования, ограниченный набор доступных упражнений. Читать далее
Вредные привычки во время беременности и их воздействие на здоровье
Каждая женщина обязана знать, что вредные привычки и беременность несовместимы. До наступления беременности, необходимо оберегать себя и отказываться от употребления различных вредных веществ. Читать далее
Ацерола: витамин С в плодах ацеролы
Вишня ацерола, это небольшое дерево или куст, который может достигать высоты до 5 метров.
Зрелые плоды ацеролы сочные, мягкие и имеют острый и приятный вкус. Читать далее
10 советов,которые сокращают риск возникновения раковых заболеваний
По статистике около 500 000 человек в год болеют различной формой онкологией. Эксперты считают, что заболевших могло бы быть намного меньше, если бы люди вели здоровый образ жизни. Этот способ является лучшей возможностью к снижению болезни. Читать далее
Последние статьи
5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли
Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …
Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки
Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …
Что такое наркомания? Особенности болезни
Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …
Центр наркозависимых: адаптация и социализация
Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни
Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Комплексная программа терапевтического антиоксидантного излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни
Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …