Спина: болезни

Расслабление спины

спина, болезни спины, сколиоз, позвоночник

спина, болезни спины, сколиоз, позвоночник

На позвоночник позитивный эффект может оказать обыкновенный турник. Необходимо за него зацепиться руками, а затем, расслабившись повисеть около тридцати секунд. Можно при этом поворачивать медленно туловище до предела поочередно в обе стороны. Каждый день рекомендуется выполнять процедуру на перекладине. Поможет расслаблению спины и такой метод. Читать далее

Остеохондроз поясничного отдела: описание и гимнастическое лечение

остеохондроз, спина, лечение

остеохондроз, спина, лечение

Современные люди живут под грузом давления и сложных жизненных обстоятельств, и этот постоянный стресс стопроцентно рано или поздно сказывается на их здоровье. Например, очень часто от повседневных нагрузок страдает наш позвоночник, что и проводит к развитию такого серьезного заболевания як поясничный остеохондроз. Читать далее

Позвоночник – источник здоровья

позвоночник, спина, здоровье

позвоночник, спина, здоровье

Позвоночник является важнейшей частью нашего скелета, ведь на его долю приходится основная нагрузка. Врачи, еще в древние времена считали позвоночник – источником жизненных сил и энергии человека. Многие ежедневно в современном мире, на протяжении всей жизни, сталкиваются с разнообразными проблемами. Не каждая женщина думает о последствиях, поднимая огромный пакет с продуктами, при этом держа в руках сумку набитую документами с работы. Читать далее

Способы избавления от боли в спине

боль, спина

боль, спина

Существует множество причин, которые влияют на возникновение болей в спине. Это различного рода грыжи, радикулит, остеохондроз, защемления или остеопороз. Если посетить специалиста нет возможности, можно попытаться снять болевой синдром самостоятельно. Для начала нужно снизить на спину нагрузку, приняв горизонтальное положение. Существуют болеутоляющие и разогревающие мази, обещающие снятие боли. Читать далее

Боли в спине активно лечим

спина, боль, лечение

спина, боль, лечение

Часто в жизни сталкиваешься с рутинной работой, поднимаем что-то тяжёлое, делаем перестановку мебели в квартире или же прилагаем дополнительно физический труд, сами не замечая этого, всё это впоследствии оборачивается появлением непредвиденной редкой боли в спине. Читать далее

Лечение сколиоза в Израиле

больной позвоночник, осанка, лечение

сколиоз

Сколиоз представляет собой боковое искривление позвоночника, которое чаще всего приобретается в детском и подростковом возрасте (от пяти до пятнадцати лет). В результате неправильной позы во время сидения за столом, высокой физической нагрузки и постоянной сутулости мышцы спины ослабевают, а позвоночник деформируется. При сколиозе позвоночник искривляется вбок на 10 градусов и более. Читать далее

Лечение позвоночника всегда эффективно, если найдена главная причина болей

лечение позвоночника

лечение позвоночника

Из множества людей, редко кому удается любить себя и достаточно хорошо следить за своим здоровьем. Зачастую такое небрежное отношение к себе пускает корни еще из далекого детства, когда родители не давали ценных напутствий и полезных советов. Каждые родители должны своим детям еще с раннего детва прививать полезные привычки и учить основным правилам здорового образа жизни. Читать далее

Как помочь себе при болях в спине

боль, спина, массаж

боль, спина, массаж

Боль в спине – это сегодня самая распространенная боль среди жителей всей планеты. И это не удивительно, ведь раньше, люди не проводили столько времени в одном положении, работа заключалась в движении, а приходя вечером домой, многие старались чем-то заняться, или отправиться на прогулку с друзьями или семьей. Читать далее

Как уберечь спину?

спина, болезни

спина, болезни

Сначала нужно разобраться, как правильно поднимать большую тяжесть. Вне зависимости от того, что поднимает человек (гантели, тяжёлый пакет или малыша), лучше пользоваться специальной техникой. Она понадобится и тем, кто часто посещает тренажёрный зал, а также тем, кто желает избежать травм в быту или на работе. Читать далее

Лучшие народные средства, для лечения межпозвоночной грыжи

грыжа, спина

грыжа, спина

Сегодня, очень много людей сталкиваются с таким заболеванием. Однако, если ранее, эта болезнь била уже по людям среднего и старшего возраста, то сегодня эта болезнь, как и все многие, существенно помолодела. Однако, не стоит, расстраиваться, если вам поставили такой диагноз, известно, что при правильном образе жизни и лечении, есть реальная возможность, обойтись и без операционного вмешательства. Читать далее

Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …