О пользе ортопедических матрасов
матрас, спина
После утомительного рабочего дня контактов с людьми и техникой, обязательно хочется отдохнуть, а главное выспаться. Что может лучше этому способствовать — только удобные и располагающие ко сну кровати, но, конечно, не с жесткими и неудобными матрасами, на которых можно ворочаться добрые пол ночи, ища удобное положение. Решено — нужен ортопедический матрас! Только правильно выбранный ортопедический матрас способен позаботиться не только об отдыхе тела, но и настроении на весь день. Легко представить запас восстановленных нервов и силы отдохнувшего тела. Читать далее
Медикаментозное лечение остеохондроза позвоночника
остеохондроз, лечение
Неврологические ухудшения остеохондроза позвоночника стали медико-социальными и экономическими проблемами. Значительное число пациентов трудоспособного возраста вынуждено ежегодно затрачивать немало средств и времени на купирование и другие профилактические методы против подобных осложнений. Читать далее
Выбираем мебель для позвоночника
позвоночник, спина, здоровье
Одно из самых важных мест в жизни любого человека занимает правильная осанка. И это не удивительно, ведь именно от осанки зависит состояние всех внутренних органов, позвоночника, да и в целом всего организма. К тому же правильная осанка – это основа привлекательной фигуры и красивой спины. На сегодняшний день имеется огромное количество способов, которые помогут в укреплении спины, особенно если имеются какие-то проблемы с позвоночником. Но одним из самых главных является правильно подобранная мебель для спальни и рабочего кабинета. Читать далее
Секреты здорового позвоночника
позвоночник, спина, здоровье
Главный стержень каждого из нас – позвоночник, состоит из двадцати четырех позвонков. Благодаря этой уникальной структуре наш скелет поддерживается в вертикальном положении и при этом обеспечивается надежная защита для всей нервной системы. Одной из первоочередных причин тонического напряжения мышц выступает.. стресс. Именно он способен провоцировать болевой синдром. Читать далее
Дельные рекомендации для здоровья позвоночника
позвоночник, спина, здоровье
Согласитесь, залог хорошего самочувствия во многом зависит от состояния позвоночника. Это основа всего организма и если с позвоночником есть какие-то проблемы, то это непременно скажется на работе других его органов. Утром наш позвоночник более вытянутый, а на протяжении дня он опять «оседает». Чтобы подобных вещей не происходило, необходимо позаботиться о поддержании в надлежащем порядке мускулов и всех связок. В этом вам помогут сбалансированное питание и упражнения. Читать далее
Методы лечения радикулита
радикулит, боли в спине
Радикулит – это заболевание, при котором происходит поражение корешков спинномозговых нервов. Чаще всего причиной данной патологии становится остеохондроз межпозвоночных дисков. Эта болезнь характеризуется болезненными ощущениями, напряжением мышц спины, расстройством движений и т. д. Недуг может быть вызван наличием инфекционных заболеваний (гриппа, ангины, ревматизма, тифа), травм самих корешков. Читать далее
Немного про остеохондроз
остеохондроз, спина, лечение,
Остеохондроз считается божьим наказанием за то, что человек ходит на двух ногах, ведь животные не болеют этой болезнью. Рассмотрим некоторые меры профилактики остеохондроза, это не так тяжело сохранить свой позвоночник, к тому же красиво, когда спина ровная. Читать далее
Немного о МРТ позвоночника
позвоночник, спина, здоровье
МРТ является одним из самых точных методов обследования на сегодняшний день. МРТ позвоночника базируется на особенностях атомов организма реагировать на магнитное возмущение. Под воздействием магнитного поля современного оборудования предназначенного для проведения данной процедуры, атомы начинают двигаться, аппарат фиксирует и выдает все необходимые результаты на языке понятном для человека. Такая процедура дает возможность увидеть снимки сосудов, межпозвонковых тел, костной ткани и хрящей. Читать далее
Профилактика боли в спине
спина, боль, лечение
Изучим некоторые правила по поддержанию здорового позвоночника. Итак, как избежать болевых ощущений в спине? Прежде всего, необходимо правильно держать спину при ходьбе, правильно сидеть, правильно носить, и даже когда спите правильно лежать. В первую очередь, нужно помнить про осанку и ее правильное положение. Немалую роль играют мышцы при ходьбе, в сидячем положении, а также лежачем. Человеку необходимо держать спину ровно, ни в коем случае не сутулится, и не вытягивать шею вперед. Когда сидите, помните, спина должна опереться на спинку стула, а ноги свободно должны доставать до пола. Читать далее
Избавление от межпозвоночной грыжи
грыжа, позвоночник
Межпозвоночную грыжу можно вылечить народными средствами, что является альтернативным лечением этого недуга. А вот совместно с назначенным врачом терапевтическим лечением, рецепты народной медицины дают положительный результат при наличии межпозвоночной грыжи. Они просты, абсолютно безвредны, а это очень важно для нашего организма. Читать далее
Последние статьи
5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли
Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …
Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки
Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …
Что такое наркомания? Особенности болезни
Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …
Центр наркозависимых: адаптация и социализация
Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни
Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Комплексная программа терапевтического антиоксидантного излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни
Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …