Похудание: средства и диеты

Как правильно принимать контрастный душ для похудения

похудание, диета, здоровье

похудание, диета, здоровье

Сегодня одной из проблем для женщины является профилактика и борьба с целлюлитом. И в этой борьбе хорошим помощником считается контрастный душ. Эта процедура имеет много положительных сторон.

Для начала стоит определиться, в чем собственно польза контрастного душа: Читать далее

Капли Вантуслим: худеем легко и с пользой для организма!

похудание, диета, здоровье

похудание

Похудеть быстро и без особого труда – это настоящая мечта, которая не всегда осуществима. Долгие диеты и разгрузочные дни, выматывающие голодания, серьезные физические нагрузки или сомнительные капсулы, которые принимаются месяцами – все это редко помогает откорректировать фигуру в кратчайшие сроки. Сегодня популярностью пользуются капли Вантуслим, с помощью которых можно похудеть за считанные дни. Читать далее

«Зимняя» диета и роль кальция в формировании вкусовых ощущений

диета, похудание, питание

диета, похудание, питание

В зимнее время вы можете предпринимать некоторые шаги для сохранения здоровья и благополучия. Вот список вещей, которые понадобятся вам, если решили похудеть за месяц на 10 килограмм,  подробнее в источнике.

Ешьте по сезону. Корневые овощи, такие, как свекла, репа, брюква и картофель в зимний сезон сотворят замечательные блюда. Читать далее

Диета или правильное питание?

диета, рацион, питание

диета, рацион, питание

В наше время, слово «диета» имеет магическую силу, особенно, оно влияет на представительниц слабого пола, как правило, в возрасте до 30-35 лет. Но к сожалению, не все девушки понимают, что сидя на диетах они делают только хуже своему организму. Читать далее

Почему дни, «свободные» от диеты, вредны для здоровья?

рацион,диета, питание

рацион,диета, питание

Если вы думаете, что свободные от диеты дни помогают вам избавиться от стресса, то, возможно, лучше не соблюдать такую диету совсем. Свободные дни — дни, когда вы можете есть все, что хотите, так как все остальное время вы соблюдаете правила здорового питания. И многие считают, что это относительно безопасно. Но научные наблюдения не подтверждают такую точку зрения. Читать далее

Процедуры для похудения в клинике Милавея

мультиигла для похуденияОт возможности сбросить несколько килограммов не откажется большинство женщин. Для достижения цели многие садятся на изнурительные диеты, корректируют свой образ жизни, что благотворно сказывается на общем состоянии организма и самочувствии, давая общий положительный эффект. Неудобство последнего варианта в достаточно длительном промежутке времени, который нужен для получения результата. Читать далее

Лишний вес – это не приговор!

похудание

похудание

По статистике более шестидесяти процентов взрослого населения нашей страны регулярно задумывалась о том, что необходимо сбросить немного лишнего веса. С лишним весом необходимо бороться с помощью специальных диет и физических нагрузок, но никак не прибегать к помощи волшебных таблеток для похудания. Препараты для похудения оказывают индивидуальное влияние на организм каждого человека и их эффект может иметь отрицательное воздействие. Читать далее

Худеем с помощью гречки

гречка, гречневая каша

гречка, гречневая каша

Диетологи особенно рекомендую гречневую крупу при похудении, она самая полезная из круп. В этой крупе содержится много витамин разных групп, а также йод, фосфор, фтор, цинк и много другого. Гречка превосходит все крупы по содержанию ценных аминокислот лизина и метионина. Углеводы, которые в гречихе имеются в малом количестве, позволяют сохранить длительное время чувство сытости. Читать далее

Реально ли не испортить фигуру во время праздников?

праздничные блюда

праздничные блюда

В скором времени наступает череда таких долгожданных праздников — 23 февраля, 8 марта… А это значит, что многие женщины, которые до этого находились пусть даже на самой строжайшей диете, на определенный период времени забудут о всех ограничениях. Правда, и они, и те, кто позволял себе употреблять практически все, при этом хотя бы изредка будут со страхом задумываться, скольких килограмм им стоит ожидать в недалеко будущем. В то же время, как показывает опыт многих женщин, находящихся в прекрасной физической форме даже после самых пышных торжеств, главное, правильно и рационально подойти к мероприятию. Читать далее

Эффективные диеты без вреда для здоровья

рацион,диета, питание

рацион,диета, питание

Похудеть быстро и качественно, чтобы килограммы больше не вернулись, мечтает каждая девушка. Однако, для хорошего результата требуется некоторое время.

Зачастую для сброса лишних килограммов слабый пол прибегает к самым крайним мерам: голодает, изнуряет себя физическими нагрузками или прибегает к лекарствам. Читать далее

Последние статьи

Препарат галавит

Известно, что ослабленный иммунитет - одна из главных причин множества болезней. И все-таки свет в конце тоннеля ...

Что делать если геморроидальный узел лопнул дома?

Геморрагические заболевания часто поражают людей, которые больше времени работают сидя или наоборот тех, кому ...

Витамин В17: состав витамина, влияние на организм. Помогает ли он от рака?

Полезные свойства витамина В17 научно доказаны, но выяснение его содержания даст нам ответ на вопрос, почему мы должны ...

Как обнаружить гипертонию?

Существует миф, что люди с высоким давлением (также называемым гипертонией) страдают от раздражительности, потливости, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Сосуды: заболевания
Благотворное влияние чеснока на сердечно-сосудистую систему
Чеснок является оптимальным средством предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. Именно предупреждения, а не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Простые сахара — действительно ли они вредны?
Углеводы, которые включают простые сахара, являются одним из самых важных питательных веществ (наряду с белками и ...
Рубрика: Беременность
Развитие плода по неделям. Самые опасные недели
Девять месяцев беременности – это самое необычное, что было придумано природой. Рождение новой жизни – это потрясающий ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Ортопедические матрасы для позвоночника
Возможность передвигаться в вертикальном положении, достигнутая человеком в результате эволюции, сделала его ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........
Владимир Михайлович Образцов: Здравствуйте, уважаемая Лариса! Я, так же, как и Вы, очень счастлив вашим выздор …
Владимир Михайлович Образцов: Владимир Образцов : Мне прислала одна из вылечившихся больных. Попросил её опуб …
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …