Кожа: уход

Переизбыток ультрафиолетовых лучей несет серьезный вред для кожи

загар, море, солнцезащитные очкиЛюди глубоко заблуждаются, думая что защита от ультрафиолетовых лучей требуется только летом или в солнечную погоду. На самом деле ультрафиолетовое излучение имеет способность проходить сквозь тучи, и защита от него требуется на протяжении всего года.

Под воздействием такого излучения эпидермис становится очень хрупким, липиды межклеточного пространства разрушаются, что может привести к излишней сухости кожи, ее преждевременному старению и различным кожным заболеваниям. Ученые установили, что в 50-80% случаев рака кожи виной тому становится УФ излучение. Читать далее

Здоровая чистая кожа. Шаг первый

кожа, угри, угревая сыпь, Все мы хотим быть красивыми и здоровыми, все мы хотим иметь чистую и здоровую кожу. Кто-то посещает косметологические кабинеты, SPA салоны, кто-то старается побаловать себя натуральными масками и живыми домашними кремами.

Но почему-же мы так часто испытываем чувство неудовлетворения собой, когда с утра подходим к зеркалу? Опять эти мешки и отёки под глазами, какие-то пятна и воспаления на лице, морщинки. Мелкие и не очень. Откуда всё это берётся? Читать далее

Уход за кожей до и после загара

загар, солнечные ванныЧто надо делать, чтобы лучше загореть? Как дольше сохранить загар? Как уберечь кожу от солнечных ожогов? Все это мы рассмотрим в статье об уходе за кожей до и после загара.

Чувствительную, белую кожу, не склонную быстро загорать, надо особо тщательно оберегать от солнечных ожогов. Правильно наносить солнцезащитный крем приблизительно за 30 минут до принятия солнечных ванн. Читать далее

Уход за глазами

круги под глазамиЭта статья о уходе за кожей вокруг глаз. Кожа вокруг глаз, нуждается в уходе и может внести большие изменения в ваш внешний вид. Вот несколько советов, которые вам помогут добиться желаемого результата.

Разобраться в ваших средствах для макияжа, и выбросить все продукты которым уже больше года. Это может помочь предотвратить потенциально серьезные глазные или кожные инфекции. Читать далее

Кожа после 30. Принципы ухода

кожа вокруг глаз, усталость

кожа вокруг глаз, усталость

В уход за кожей лица и тела должны быть обязательно включены косметика, салоны красоты с процедурами, всевозможные травяные домашние настои, питание и большое употребление воды (чистой, без газа). Всегда нужно помнить, что в этом возрасте уже могут появляться морщинки и кожа не сияет как раньше. Но не стоит расстраиваться, правильный уход убережет вас от быстрого старения.

Утром необходимо очищать лицо от кожного жира, который образовался во время сна. Для сухой кожи подойдет увлажняющее молочко. Для жирной и нормальной подойдет пенка для умывания. Умываться нужно теплой водой, ни в коем случае горячей или ледяной. Прекрасно подойдут настои из трав шалфея, ромашки, розмарина. Их можно использовать и в вечернем уходе.

После процесса очищения нанесите крем. Для сухой кожи подойдет увлажняющий, для нормальной и жирной — питательный, в летнее время обязательно с уф-фильтром. Для этой цели как никак кстати подойдет Продукция Доктор Нона с солями мертвого моря. Ни в коем случае не наносите тот же крем под глаза. У кожи вокруг век очень тонкая кожа, ей подходят только специальные крема для век, они не утяжеляют веко, а наоборот, придают упругости. После 35 лет необходимо использовать крема с антивозрастным комплексом.

В вечернем уходе те же процедуры, только крем необходимо наносить ночной. Наносить его необходимо за час до сна легкими массажными движениями. Для того, чтоб утром было как можно меньше отечностей. Так же в вечерний рацион можно включить скрабы. Для сухой кожи хватит одного раза в неделю, нормальной и жирной – лучше три раза в неделю.

Еще одна обязательная процедура – маски. Есть уже готовые (лучше покупать салонные у своего косметолога) или же приготовить дома. Есть невероятное количество рецептов масок с доступными ингредиентами. Есть омолаживающие маски, тонизирующие, противовоспалительные. Делать их нужно два раза в неделю.

Так же мы не забываем про кожу рук, ног и тела. Для этого нужно использовать крема в зависимости от типа кожи, делать всевозможные скрабы и маски. Посещение косметологических кабинетов, массажей, саун и бань должно войти у вас в привычку. Специалисты подберут все необходимые процедуры, чтоб ваша кожа выглядела здоровой и как можно моложе.

Еще один залог сияющей кожи – это правильное питание. Необходимо отказаться от курения, алкоголя, сладкого, излишнего мучного. Правильный здоровый образ жизни и питание, защита от солнечных лучей и вы обладательница красивой, сияющей и подтянутой кожи в не зависимости от того, сколько вам лет.

Как загорать с белоснежной кожей

загар, солнечные ванны

загар, солнечные ванны

В зоне риска всегда бывают те люди, у которых с рождения кожа — белая, особенно если они решают  ей придать оттенок потемнее. Дело в том, что загар для таких людей является не только лишь методом улучшить свою внешность, но и риском довольно сильно ухудшить свое здоровье. В начале сезона пляжного загара характерно повсеместное переувлечение пребыванием на солнце. Но далеко не все думают о том, что при их типе кожи можно безопасно принимать солнечные ванны. Читать далее

Как вылечить проблемную кожу?

лицо, кожа, подтяжка

лицо, кожа

Если не предохранять эпидермис, он может начать показывать приближение старости. Морщины возникают, наряду с шероховатостью и коричневыми пятнами, вызванными воздействием солнца. Кожа может вырабатывать меньше коллагена, и безжизненные клетки не отслаиваются незаметно для вас. Выбор правильных продуктов анти-старения и лечения могут повернуть молодость, стирая любые недостатки и другие повреждения кожи. Читать далее

Положительное воздействие на кожу криопротекторов

кожа, уход, защита

кожа, уход, защита

Криопротекторами называют особые крема, предназначенные для зимнего ухода за кожей и обладающие специальным составом, который препятствует негативному природному воздействию. В зимнее время даже жирная кожа подвержена сухости. Поэтому любому типу кожи в холодный сезон необходимо питание с эффектом обеспечивающего защиту при низких температурах на воздухе и при повышенной сухости в помещениях. Читать далее

Несколько стадий целлюлита

целлюлитЦеллюлит проходит сразу несколько стадий (этапов), если своевременно не остановить это явление. Конечно же, чем раньше начинать борьбу с жировыми отложениями, тем легче получится с ними справиться. И осложнений, вполне возможно, удастся избежать. Читать далее

Чем опасны растяжки и почему они появляются?

растяжкиРастяжки могут появиться у многих людей разного возраста, но, согласно статистике, чаще всего от этого страдают представители женского пола.

Влияние растяжек на кожу

Что касается наиболее уязвимых мест, на которых появляется данный дефект, это не только живот или ягодицы, но и бедра, грудь, а также некоторые другие участки тела. Читать далее

Последние статьи

Как девушке справиться с утомлением?

После трудной и долгой работы вы чувствуете утомление, появляется вялость. Это означает, что необходим отдых. Ученые ...

Сохранение красоты во время беременности

Несмотря на то, что многие говорят о том, что именно в период беременности женщина расцветает абсолютно по-новому и ...

Что необходимо знать о сифилисе

Такую страшную и распространенную в древности болезнь, как сифилис, считали болезнью греха. Уже во время первой ...

Лечение кашля у детей народными средствами

Кашель является неотъемлемым симптомом большинства простудных болезней у детей и представляет собой рефлекторный ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Об алкоголе и его коварных свойствах
Алкоголь - враг здоровья. Тот самый алкоголь, который в народе называют «зеленым змием». Это он разбивает жизнь, ведет ...
Рубрика: Нервы: заболевания
Неврозы. Как распознать и что делать
Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут стать причиной возникновения затяжных нарушений психоэмоционального ...
Рубрика: Новости
Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации
Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...
Рубрика: Новости
7 периодов в развитии женского организма
Для сохранения здоровья все люди, молодые и пожилые, мужчины и женщины, должны соблюдать не только общие, но и ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …