Боремся с головной болью самостоятельно

головная боль,причины, устранение

головная боль,причины, устранение

Каждый человек, даже самый выносливый и физически здоровый как минимум один раз в жизни сталкивался с ощущением головной боли, этого ступора, когда не мыслить, ни принимать решение вы не в состоянии, а любое физическое движение отдается эхом в голове, которая стала больше похожа на колокол. У одних людей головная боль появляться внезапно без прелюдии, и также незаметно проходит.

Другие же люди, наоборот, неделями страдают от данного негодования, выпивая пачками анальгетики и обезболивающие средства. На самом деле головную боль можно снять самостоятельно.

Первый шаг – попробуйте самостоятельно определить свой тип головной боли. Боль, при которой ощущения «головы зажатой в тиски» называется тензионной. Такая боль может длиться от тридцати минут до семи дней. Ее человек ощущает, но при этом в нем еще остаются силы выполнять обязательные повседневные задачи.

Болевые ощущения, при которых невыносимо даже ходить, говорить и смотреть на свет называются мигренью. Часто мигреневое состояние сопровождается тошнотой, повышенной чувствительностью к звуку и свету.
В подавляющем количестве случаев головная боль является следствием стресса, который человек вовремя не снял. Именно поэтому так важно научиться правильно и здраво расслабляться. Например, со спа-процедурами desheli, с которыми вы почувствуете не только физическое очищение, но и тотальное расслабление – его ведь так не хватает в повседневной жизни. Спа – это уникальный метод борьбы с головной болью.

На эту же тему…

Как помочь подростку с регулярными головными болями?

Уменьшение стрессов Максимум того, что можно сделать для подростка, страдающего мигренью, это избавить его от стрессов. Конечно, вряд ли удастся избавить его от важных экзаменов, неудачной первой ... подробнее

Китайская медицина в борьбе с головными болями

Китайская медицина является частью сложной системы, использующейся с древних времен. Травы, минералы и некоторые продукты животного происхождения применяются для лечения широкого спектра ... подробнее

Биологическая обратная связь поможет вылечить мигрень у ребенка

Было обнаружено, что метод биологической обратной связи чрезвычайно эффективно лечит приступы повторяющихся головных болей и мигрени. Биологическая обратная связь основана на использовании ... подробнее

Акупунктура в борьбе с регулярными головными болями

Термин «акупунктура» означает иглоукалывание; это направление является частью древней китайской медицины. Акупунктуристы считают, что здоровье человека - это состояние равновесия, которое зависит ... подробнее
Последние статьи

Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!

В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...

Брекет-пластины для маленьких детей

Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...

Способы лечения кашля в домашних условиях

Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...

Перикардит – воспаление оболочки сердца

Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Функциональные методы исследования: скажи «нет» страхам и болям
Боль вторгается в нашу жизнь резко, не спрашивая разрешения, расстраивая наши планы. Страх – первое, что возникает у ...
Рубрика: Новости
Батуты: роль комплектующих деталей для качества снаряда
Покупая батуты домашние, мы осознаем значение той пользы, которую могут получить те, для кого вы покупаете снаряд. ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
От каких факторов зависит наше здоровье?
В современном мире одной из важнейших составляющих человеческого счастья является здоровье. Не удивительно, что ...
Рубрика: Общие заболевания
Зуд в заднем проходе: причины, диагностика, лечение и профилактика
Зуд в заднем проходе – это дискомфортное состояние организма, которое носит навязчивый характер и может быть либо ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …