Антистресс без антидепрессантов

стресс, антидепрессант,

стресс, антидепрессант,

Современный темп жизни уже своей скоростью вводит большинство людей в стрессовое состояние, не говоря уже об общечеловеческих, насущных, личных и индивидуальных проблемах.Цены и спрос на антидепрессанты растут, а здоровье нервной системы при этом прямо пропорционально падает.

Поэтому люди должны услышать призыв отказаться от тяжелых и вредных лекарственных средств (к тому же и не дешевых) в пользу народных методов успокоения и поиска гармонии.

Во-первых, важно определиться с источником вашего стресса. И если он имеет особенный фундамент и предпосылки следует отнестись к нему более внимательно, чем к хронической усталости. Сделать это можно тут.

Дальше можно воспользоваться одним из приведенных ниже фиторецептов.
1. Ст. ложка шишек хмеля и листьев мяты. 2 ст. ложки травы пустырника, 3 – корня валерианы и 200 г воды. Нагревать водяной баней 15 минут, настаивать 30 минут. По полстакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

2. Ст. ложка валерианового корня, трава пустырника, цветы ромашки, листья мяты, 200 г воды. Настаивать 6 часов. Применять также.

3. Ч. ложка травы пустырника, трава зверобоя, 2 ч. ложки травы череды, листья мяты, трава душицы, 400 г воды. Настаивать 4-6 часов в термосе. Принимать по полстакана перед сном, предварительно взболтав смесь.

Кроме того, от стресса прекрасно помогают соки дыни, салата, сельдерея, тыквы, а также грязелечение, натирание медом, чайной заваркой с грязью, пчелиным воском.
Действенна ароматерапия и лечение минералами и камнями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Секреты гармоничной жизни

У каждого человека есть свое определение гармоничной жизни. Но, безусловно, все они сходятся в одном – ощущения счастья и позитивных эмоций, которые вызывают различные сферы жизни. То есть эти сферы ... подробнее

Антистрессовая физкультура

Проблемы на работе, бытовые неурядицы, конфликты внутри семьи… к сожалению, для многих это становится нормой. Такого рода ситуации в течение длительного времени заставляют наш организм постоянно ... подробнее

Конфликт как подсказка судьбы

В нашей жизни конфликтные ситуации встречаются довольно таки часто. Но вы должны понимать, что любой конфликт – дело решаемое, и он всегда сопровождается какой-то подсказкой, которую нужно понять и ... подробнее

Нет аэрофобии. Полет с комфортом

Многие люди панически бояться совершать перелеты. Как правило, это связано с работой средств массовой информации. Очень часто по телевизору передают всевозможные сводки новостей, в которых ... подробнее
Последние статьи

Мое комплексное лечение остеопороза. Действует!

Самое проверенное средство от порчи скелета, то есть остеопороза - яичная скорлупа. Ее порошком кости укрепляли с тех ...

Как влияет на потенцию сахарный диабет? Методы избавления от диабетической импотенции

Мужчины больше подвержены развитию сахарного диабета, чем женщины. Это заболевания оказывает негативное влияние на ...

7 способов лечения бронхита в домашних условиях

Бронхит - распространенное респираторное заболевание, вызванное вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым и ...

Морковь для красоты и здоровья

Самым большим достоинством моркови является содержание бета-каротина, а по-другому витамина А. Она является природным ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Сексуальное влечение человека
Сексуальное влечение у человека значительно сложнее, нежели у животных. Кроме того, глубока зависимость человека от ...
Рубрика: Нервы: заболевания
Как определить ущемление нервов
Нервы защемляться, когда слишком сильное давление на окружающие мышцы, суставы и сухожилия, которые также оказывают ...
Рубрика: Общие заболевания
Какие недуги чаще всего возникают у подростков?
Подростковый возраст считается очень трудным. Дети переходного возраста все время ощущают на себе давление со стороны ...
Рубрика: Общие заболевания
Лечение диабетической стопы
Чем страшен диабет? Диабет – одно из наиболее распространенных диагнозов, устанавливаемых докторами на сегодняшний ...
Комментарии
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …
жибек: добрый день можно ли узнать возможно ли вообще похудеть и как?
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …