5 мифов о курении

курение, вредные привычки

курение, вредные привычки

Многие начинающие курильщики и те, у кого стаж курения начинается еще с подросткового возраста, глубоко верят в то, что эта привычка особо не влияет на здоровье, состояние организма и от нее вовсе не сложно отказаться, было бы желание. Но только вот желанию препятствует зависимость и глубокая вера в то, с чем никак не согласится медицина. Во что же чаще всего верит обычный среднестатистический курильщик?

1. В безвредность легких сигарет. На первый взгляд все факты на лицо: ментол, улучшенный фильтр, низкое содержание смол, но ведь и никотин присутствует. Даже если он есть в совсем небольшом количестве, этого вполне достаточно, чтобы возникла зависимость. Здесь проблема скорее в самообмане – порция никотина увеличивается в разы, если курильщик верит в безвредность выкуренных легких сигарет в большом количестве.

2. В безопасность разных способов курения. Кальян, например, никак не может быть безвредной альтернативой классическому курению тютюна. В силу длительности самого сеанса, а это 20-60 минут, организм перенасыщается не только никотином, но и другими вредными веществами. А если увлекаться этим каждый вечер?..

3. В негативное последствие после резкого отказа от сигарет. Убеждение, что можно получить огромный стресс, резко бросив курить, придумана только безвольными курильщиками. На самом деле организму от этого станет только легче. Да, пару дней будут возобновляться вкусовые ощущения, через несколько месяцев нормализуется кровообращение и дыхание, а если пройти курс соответствующей терапии, все это хорошо укрепится. Конечно, состояние здоровья будет зависть от того, как долго времени пришлось на курение, но если надумали бросать – бросайте и ничего не бойтесь!

4. В эффективную потерю лишнего веса. Учитывая то, что сама проблема веса считается больным вопросов для многих, нехитрый способ покуривать время от времени, послужит хорошим аргументов в пользу курения. Потом, естественно, появится зависимость и курить захочется каждый день… Но, к сожалению, если в курильщика наблюдается значительная потеря веса, значит, скорее всего, начались проблемы с эндокринной системой или еще хуже – онкология органов дыхательной системы организма. Поэтому, если у вас пока остается выбор, поищите другой способ побороть свой вес.

5. В антистрессовую терапию во время курения. Конечно, кто не знает других способов, курение может помочь расслабиться. Однако снять напряжение получается не благодаря выкуренной сигарете, а самому ритуалу и возможности во время перекура немного позабыть о стрессовой ситуации. Если бы никотин имел свойства надежного антидепрессанта, все это давно использовалось в медицине.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Борьба с курением: за и против

Попробуем разобраться, стоит ли бороться с курением, и если стоит, то, как именно. Для начала разберем курение как социальную сферу жизни человека. В чем корни этого явления? Почему люди начинают ... подробнее

Курение на работе и вне неё: во что это обходится?

Никто не станет спорить о вреде табака и всего, что с ним связано (в частности пассивного курения). Но что можно сказать о курении на рабочем месте, либо вне рабочего места? Во что это может ... подробнее

Как избавиться от запаха табака в квартире?

Если в семье есть хоть один курящий человек, это неизменно ведет к наличию запаха табака в квартире. Большинство членов бездетных семей курят в ванной с вытяжкой или прямо на кухне. Но даже если ... подробнее

Курение и рак: причины рака легких

Курение стало ключевым провокатором возникновения рака легких среди активных и пассивных курильщиков. Риски возникновения подобных недугов увеличиваются пропорционально количеству выкуриваемых ... подробнее
Последние статьи

Сухой шампунь для жирных волос. Рецепт изготовления и применение

Одна из лучших рекомендаций для кожи головы - не мыть волосы каждый день. Это связано с тем, что слишком много влаги ...

Лаеннек в СПб

Лаеннек – косметическое инъекционное средство, которое разработали японские ученые на основе гидролизата человеческой ...

Гонорейный конъюнктивит (бленнорея). Симптомы, течение, диагноз и лечение

Вызванная переносом гонорейного гноя бленнорея соединительной оболочки принадлежит к наиболее тяжелым заболеваниям, ...

Акне – угревая болезнь

Что такое акне? Акне – это воспалительный процесс на кожных покровах, поражающий сальные железы и волосяные луковицы. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Витамин Е: для чего он нужен?
Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Возрастные ограничения при ринопластике
Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вредны ли подсластители?
Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие фрукты нужно есть летом?
Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …