5 мифов о курении

курение, вредные привычки

курение, вредные привычки

Многие начинающие курильщики и те, у кого стаж курения начинается еще с подросткового возраста, глубоко верят в то, что эта привычка особо не влияет на здоровье, состояние организма и от нее вовсе не сложно отказаться, было бы желание. Но только вот желанию препятствует зависимость и глубокая вера в то, с чем никак не согласится медицина. Во что же чаще всего верит обычный среднестатистический курильщик?

1. В безвредность легких сигарет. На первый взгляд все факты на лицо: ментол, улучшенный фильтр, низкое содержание смол, но ведь и никотин присутствует. Даже если он есть в совсем небольшом количестве, этого вполне достаточно, чтобы возникла зависимость. Здесь проблема скорее в самообмане – порция никотина увеличивается в разы, если курильщик верит в безвредность выкуренных легких сигарет в большом количестве.

2. В безопасность разных способов курения. Кальян, например, никак не может быть безвредной альтернативой классическому курению тютюна. В силу длительности самого сеанса, а это 20-60 минут, организм перенасыщается не только никотином, но и другими вредными веществами. А если увлекаться этим каждый вечер?..

3. В негативное последствие после резкого отказа от сигарет. Убеждение, что можно получить огромный стресс, резко бросив курить, придумана только безвольными курильщиками. На самом деле организму от этого станет только легче. Да, пару дней будут возобновляться вкусовые ощущения, через несколько месяцев нормализуется кровообращение и дыхание, а если пройти курс соответствующей терапии, все это хорошо укрепится. Конечно, состояние здоровья будет зависть от того, как долго времени пришлось на курение, но если надумали бросать – бросайте и ничего не бойтесь!

4. В эффективную потерю лишнего веса. Учитывая то, что сама проблема веса считается больным вопросов для многих, нехитрый способ покуривать время от времени, послужит хорошим аргументов в пользу курения. Потом, естественно, появится зависимость и курить захочется каждый день… Но, к сожалению, если в курильщика наблюдается значительная потеря веса, значит, скорее всего, начались проблемы с эндокринной системой или еще хуже – онкология органов дыхательной системы организма. Поэтому, если у вас пока остается выбор, поищите другой способ побороть свой вес.

5. В антистрессовую терапию во время курения. Конечно, кто не знает других способов, курение может помочь расслабиться. Однако снять напряжение получается не благодаря выкуренной сигарете, а самому ритуалу и возможности во время перекура немного позабыть о стрессовой ситуации. Если бы никотин имел свойства надежного антидепрессанта, все это давно использовалось в медицине.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Курение на работе и вне неё: во что это обходится?

Никто не станет спорить о вреде табака и всего, что с ним связано (в частности пассивного курения). Но что можно сказать о курении на рабочем месте, либо вне рабочего места? Во что это может ... подробнее

Как избавиться от запаха табака в квартире?

Если в семье есть хоть один курящий человек, это неизменно ведет к наличию запаха табака в квартире. Большинство членов бездетных семей курят в ванной с вытяжкой или прямо на кухне. Но даже если ... подробнее

Курение и рак: причины рака легких

Курение стало ключевым провокатором возникновения рака легких среди активных и пассивных курильщиков. Риски возникновения подобных недугов увеличиваются пропорционально количеству выкуриваемых ... подробнее

Бросай курить с помощью электронной сигареты!

Ежегодно от курения умирает около пяти миллионов человек. Эта вредная привычка забирает у курильщика несколько лет его жизни. Многие употребляют табак, чтобы получить удовольствие, не обращая ... подробнее
Последние статьи

Выбираем молоко вкусное и полезное

Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...

Современный взгляд на протезирование зубов

Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...

Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта

Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...

По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?

Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
Мужские средства предохранения от зачатия
У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...
Рубрика: Сосуды: заболевания
Боремся с целлюлитом и варикозом
Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...
Рубрика: Общие заболевания
Берем уровень артериального давления под контроль
Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Главные правила здорового сна
Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …